Popular articles, quotes and videos. Content created and submitted by Kancyl users is dedicated to public domain.

Cara Alami dan Cepat Mengatasi Iritasi Mata

 – Mata adalah salah satu bagian tubuh yang sangat penting perannya bagi tubuh, dan bagi kehidupan setiap orang. Karena dengan mata, kita bisa melihat apa saja yang ada di depan kita, merupakan suatu anugrah yang besar ketika kita diberikan mata yang sehat dan bisa melihat normal.Berbicara mengenai mata, memang perlu perawatan yang benar agar mata tidak mudah sakit dan juga tidak timbul mata panda atau kehitaman di sekitar mata. Mengenai kesehatan mata, biasanya banyak orang yang merasa cuek dengan hal ini.Apalagi ketika mata sedikit gatal karena terkena debu, biasanya orang langsung mengkuceknya, padahal sebenarnya hal ini dapat membuat mata anda sakit, iritas, bahkan bermasalah besar pada kesehatannya.

Cara Alami dan Cepat Mengatasi Iritasi Mata

 – Mata adalah salah satu bagian tubuh yang sangat penting perannya bagi tubuh, dan bagi kehidupan setiap orang. Karena dengan mata, kita bisa melihat apa saja yang ada di depan kita, merupakan suatu anugrah yang besar ketika kita diberikan mata yang sehat dan bisa melihat normal.Berbicara mengenai mata, memang perlu perawatan yang benar agar mata tidak mudah sakit dan juga tidak timbul mata panda atau kehitaman di sekitar mata. Mengenai kesehatan mata, biasanya banyak orang yang merasa cuek dengan hal ini.Apalagi ketika mata sedikit gatal karena terkena debu, biasanya orang langsung mengkuceknya, padahal sebenarnya hal ini dapat membuat mata anda sakit, iritas, bahkan bermasalah besar pada kesehatannya.

Tidur Pagi Hari Menyenangkan, Tapi Ini Bahayanya

 – Tidur adalah salah satu aktivitas yang memang menyenangkan, jika tidak dilakukan secara berlebihan. Ya, karena dengan tidur, maka segala aktivitas yang ada di pikiran kita akan berhenti untuk beristirahat. Berbicara mengenai tidur, memang hal ini menjadi aktivitas wajib yang harus dilakukan setiap harinya.Akan tetapi, Anda harus tetap melakukannya dalam takaran waktu yang pas dan cukup, tidak berlebihan juga tidak kekurangan. Lalu, kapankah waktu yang tepat untuk tidur? Untuk menjaga kesehatan, maka waktu yang baik untuk tidur pada pukul 21.00 - 04.30 WIB, jadi antara 7-8 jam sehari.Itulah waktu yang terbaik untuk tidur. Lalu, bagaimana jika tidur di pagi hari, apakah itu baik untuk kesehatan atau justru berdampak buruk bagi kesehatan? Berikut ini penjelasannya.

Kulit Wajah Sering Kemerahan? Begini Cara Mengatasinya

 – Anda pernah mengalami kulit wajah secara tiba-tiba memerah? Bukan karena malu, tapi Anda sendiri tidak tahu apa yang menyebabkan kulit wajah memerah dengan sendirinya. Berbicara mengenai kulit wajah yang berubah menjadi kemerahan, sebenarnya ada banyak penyebab yang melatarbelakanginya.Penyebab yang paling utama adalah kurangnya kesadaran dalam melakukan perawatan. Yang dimaksud bukan perawatan wajah yang menghabiskan biaya mahal, tapi perawatan menjaga kesehatan dan kecantikan kulit wajah Anda sendiri.Seperti misalnya rajin mengonsumsi makanan sehat, olahraga teratur yang dapat membantu mengencangkan kulit, dan juga membersihkan kulit wajah dengan benar ketika sudah waktunya. 

13 Cara Alami Turunkan Kadar Gula yang Tinggi

 – Sudahkah Anda mengecek kadar gula darah? Jika kadar gula darah tinggi, maka berisiko terkena penyakit diabetes. Bagi penderita diabetes, kadar gula darah sangat sulit dikontrol. Hal ini karena, penderita diabetes tak lagi mampu menghasilkan insulin secara cukup.Sehingga, gula darah menjadi racun dan merusak organ tubuh. Berbicara mengenai gula darah, memang ada banyak hal yang menyebabkan kadar gula darah dalam tubuh meningkat bahkan secara drastis. Faktor yang paling berperan meningkatkan kadar gula darah yaitu pola hidup dan hormon.Keduanya ternyata sangat berpotensi meningkatkan kadar gula darah secara drastis. Padahal, glukosa sendiri sangat diperlukan tubuh agar kebutuhan energi bisa terpenuhi dengan baik. Lantas, bagaimana jika kadar gula darah sudah terlanjur naik?

5 Kebiasaan yang Bisa Merusak Kesehatan Mata

 – Mata adalah salah satu bagian tubuh yang memiliki peran penting dalam kehidupan. Tanpa adanya mata, manusia akan kebingungan menjalani hari-harinya karena tidak bisa melihat sesuatu. Berbicara mengenai mata, memang fungsinya sangat penting.Oleh sebab itu,  sangat penting bagi kita untuk menjaga kesehatan mata agar tidak terserang berbagai macam penyakit, mulai dari minus hingga kebutaan. Tahukah Anda, ternyata banyak orang yang tidak sadar melakukan hal yang menjadi kebiasaan yang justru bisa membahayakan kesehatan mata.Ya, kebiasaan yang mungkin sekilas terasa nyaman dan enak, namun di kemudian waktu dapat membahayakan kesehatan mata. Kebiasaan tersebut di antaranya yaitu mengucek mata, begadang, merokok, dan masih banyak lagi lainnya.

10 Gejala Kolesterol Tinggi yang Wajib Anda Ketahui

 – Pada tubuh seseorang, kolesterol tersebar ke berbagai bagian tubuh, mulai dari saraf, otak, kulit, serta jantung. Jika dibiarkan begitu saja, maka kemungkinan besar akan terjadi hal buruk yang menimpa kesehatan tubuh. Oleh sebab itu, sangat penting bagi setiap orang untuk mengetahui apa saja tanda gejala tingginya kolesterol.Berbicara mengenai kolesterol, memang tidak semua kolesterol merugikan, ada juga kolesterol baik yang bermanfaat bagi tubuh. Namun, hal ini perlu diperhatikan, tidak boleh sembarang memilih makanan yang berkolesterol. Karena jika salah, maka akan berakibat buruk pada kesehatan tubuh.Memang, pada dasarnya setiap orang memiliki kadar kolesterol antara 160-200 mg. Jika melebihi 240 sudah termasuk ke fase berbahaya, bahkan dapat mengakibatkan stroke. Lantas, tahukah Anda gejala kolesterol tinggi itu sendiri?

13 Pantangan bagi Penderita Penyakit Ginjal

 – Seperti yang kebanyakan orang ketahui, apapun yang menurut kita menyenangkan, baik itu makanan atau minuman enak terkadang tidak boleh kita konsumsi atau kita lakukan. Hal ini karena apa yang menyenangkan tersebut merupakan pantangan penyakit yang kita derita.Berbicara mengenai pantangan bagi penderita penyakit, ada salah satu penyakit yang jarang dihiraukan pantangannya, yaitu penyakit ginjal. Penyakit ini sebenarnya sangat berbahaya, jika dibiarkan begitu saja. Apalagi kita mengonsumsi makanan atau melakukan sesuatu yang menjadi pantangannya.Tentu saja, hal ini bisa memperparah penyakit ginjal yang diderita. Mungkin banyak orang yang belum mengetahui, apa saja pantangan dari setiap penyakit yang diderita seseorang termasuk diri kita sendiri. 

9 Cara Alami dan Cepat Kencangkan Paha yang Kendur

 – Memiliki paha yang kendur, menggelambir, dan tidak kencang tentu akan mengurangi penampilan seseorang. Bukan hanya itu, rasa percaya diri saat tampil di depan banyak orang pun menjadi berkurang bahkan hilang. Itu sebabnya, mengapa kita perlu mengatasi masalah paha yang kendur.Berbicara mengenai paha yang kendur, mungkin banyak orang yang tidak tahu apa penyebab dari paha yang kendur, sehingga banyak juga yang tidak memperhatikan penyebabnya. Sebenarnya, penyebab dari kendurnya paha yang paling utama yaitu pola hidup yang tidak sehat.Makan yang tidak teratur, jarang olahraga, dan sering bermalas-malasan, hal itulah yang membuat paha menjadi kendur. Lalu bagaimana cara mengatasinya? Simak langsung penjelasannya berikut ini.

Penyebab Mata Merah dan Gatal serta Cara Mengatasinya

 – Mata merah merupakan gejala yang paling sering dialami bagi mereka yang memiliki penyakit mata. Selain memerah, mata juga biasanya akan terasa gatal bahkan tak tertahankan. Itu adalah tanda adanya alergi pada mata dan gangguan mata lainnya.Hal ini disebabkan ada sesuatu yang masuk ke dalam, baik itu debu, tungau, atau kotoran. Dalam dunia medis, gatal semacam ini disebut dengan istilah konjungtivitis.Mungkin bagi beberapa orang benda-benda kecil tersebut tidak membahayakan. Namun bagi orang yang memiliki mata sensitif akan muncul reaksi yang tidak diinginkan.

12 Manfaat Daun Mangkokan untuk Kesehatan

.co.id – Mangkokan adalah salah satu jenis tanaman yang memiliki daun berbentuk seperti mangkok. Itu sebabnya, tanaman ini disebut dengan tanaman mangkokan. Biasanya tanaman ini sering ditanam di pekarangan maupun halaman rumah.Berbicara mengenai tanaman mangkokan, tanaman ini biasa tumbuh pada daerah yang beriklim tropis seperti Indonesia. Banyak masyarakat Indonesia yang memanfaatkan tanaman mangkokan ini sebagai obat alami berbagai macam penyakit.Yang paling sering dimanfaatkan adalah bagian daunnya. Ya, daun mangkokan mengandung beberapa zat penting yang mampu menjaga dan meningkatkan kesehatan tubuh. Daun mangkokan memang telah dipercaya akan khasiatnya,

7 Tips Segar dan Semangat Usai Bangun Tidur Pagi Hari

 – Bangun tidur di pagi hari mungkin sudah menjadi suatu kebiasaan bagi mereka yang memiliki jam kerja tetap, yaitu berangkat pagi pulang sore. Namun, bagi mereka yang tidak memiliki jam kerja tetap mungkin akan merasakan kesulitan. Ditambah lagi jika tidak dibiasakan sejak kecil.Berbicara mengenai bangun tidur di pagi hari, sebenarnya ada banyak cara yang bisa kita lakukan, agar kita bisa selalu bangun pagi-pagi. Sekarang sudah zaman modern, dan Anda bisa menggunakan smartphone sebagai alarm untuk membangunkan tidur. Selain itu, ada juga cara lainnya yang bisa anda lakukan untuk bisa bangun pagi. Dan, yang paling utama adalah mengatur pola hidup sehat, salah satunya tidur di waktu yang tepat dan hindari kebiasaan begadang.Nah, setelah anda bangun tidur di pagi hari, biasanya masih banyak godaan, yaitu godaan ngantuk, lemas, lesu, dan sebagainya, sehingga membuat anda berkeinginan untuk tidur kembali. Untuk membuat tubuh anda menjadi segar dan bersemangat, serta menghindari rasa kantuk, lemas, serta lesu. Berikut ini, beberapa tips segar dan semangat setelah bangun tidur di pagi hari.

Sepuluh Cara Alami Obati Sakit Pinggang

 – Sakit pinggang memang sering dialami oleh banyak orang. Mulai dari anak-anak hingga orangtua. Namun biasanya penyakit ini lebih sering dialami oleh orang yang aktif bekerja (usia produktif), atau bagi mereka yang sudah mulai lanjut usia.Berbicara mengenai sakit pinggang, memang banyak yang mengeluhkan akan penyakit tersebut. Banyak yang mengeluhkan bahwa sakit pinggang sangat mengganggu kenyamanan dan aktivitas sehari-hari. Oleh sebab itu, banyak orang yang mencari bagaimana cara mengobati sakit pinggang yang sedang dideritanya.Untuk mengobati sakit pinggang memang perlu diketahui dulu penyebabnya. Namun, apabila masih bingung dengan penyebab yang mengakibatkan Anda sakit pinggang, maka pengobatan yang perlu dilakukan adalah pengobatan yang berlaku secara umum.

Penyebab Kulit Kepala Gatal dan Cara Mengatasinya

 – Rasa gatal pada kulit kepala memang suatu hal yang wajar, apalagi bagi orang yang memiliki rambut panjang, khususnya para wanita. Gatal biasanya disebabkan oleh keringat setelah beraktivitas. Selain itu, gatal pada kulit kepala juga bisa disebabkan karena ketombe dan sebagainya.Berbicara mengenai rasa gatal pada kulit kepala, ada banyak penyebab yang perlu kita ketahui. Hal ini ditujukan agar kita dapat mencegah dan menghindari hal yang dapat menyebabkan gatal pada kulit kepala.Namun meskipun demikian, bukan berarti rasa gatal pada kulit kepala selalu disebabkan oleh ketombe, bisa saja disebabkan karena kulit kepala kering, salah perawatan, mengonsumsi makanan sembarangan, dan infeksi bakteri yang disebabkan penyakit autoimun. Lantas, apa saja yang menyebabkan kulit kepala gatal dan bagaimana cara mengatasinya? 

Manfaat dan Efek Samping Daun Avokad untuk Kesehatan

.co.id – Avokad adalah salah satu buah yang disukai oleh banyak orang. Biasanya, buah avokad sering dijadikan sebagai jus. Selain menyegarkan dan rasanya yang enak, jus avokad juga memiliki manfaat baik untuk kesehatan dan kecantikan.Berbicara mengenai avokad, tahukah Anda kalau ternyata yang bermanfaat bagi kesehatan bukan hanya buahnya saja? Ya, ternyata daun dari buah avokad juga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Hal ini karena banyaknya kandungan zat gizi dan nutrisi yang berperan penting dalam dunia kesehatan, sehingga daun avokad bermanfaat dalam menjaga kesehatan tubuh.Bagi Anda yang suka dengan buah avokad, tidak ada salahnya mencoba daun dari buah yang Anda sukai tersebut. Namun juga harus ingat, jangan berlebihan mengonsumsinya. Karena juga memiliki efek samping yang tidak baik. Berikut ini beberapa manfaat dan efek samping daun avokad untuk kesehatan:

13 Makanan untuk Menjaga Kesehatan Jantung

 – Jantung adalah salah satu organ dalam tubuh yang memiliki peranan sangat penting. Salah satu perannya yaitu memompa darah ke seluruh bagian tubuh. Otomatis jika kesehatan jantung terganggu, maka kesehatan tubuh lainnya juga akan ikut terganggu.Oleh sebab itu, sangat penting untuk Anda memerhatikan dan menjaga kesehatan jantung. Berbicara mengenai jantung, memang ada banyak hal yang bisa kita lakukan untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan jantung tersebut.Namun, ada banyak hal juga yang kita lakukan dapat mengancam kesehatan jantung. Oleh sebab itu, kita perlu untuk berhati-hati agar kesehatan jantung tetap terjaga. Seperti mengonsumsi beberapa makanan berikut ini untuk menjaga kesehatan jantung Anda.

10 Cara Alami Mengobati Patah Tulang

.co.id – Patah tulang adalah kondisi tulang yang ada di dalam tubuh mengalami keretakan, melengseng, atau patah. Jangan ditanya bagaimana rasanya, tentu sangat menyakitkan. Lalu, apakah dapat disembuhkan?Berbicara mengenai patah tulang, sebenarnya bisa disembuhkan, dengan langsung dibawa ke rumah sakit terdekat. Selain itu, Anda juga bisa mempercepat pengobatan dengan cara yang alami. Tentu saja dengan proses yang tidak sebentar.Metode pengobatan ini sudah dikenal di kalangan masyarakat, mengingat banyaknya kecelakaan yang terjadi akhir-akhir ini. Sebenarnya, patah tulang yang telah diobati tidak sembuh total dan akan menjadi ciri di kedepannya nanti. Pengobatan yang dilakukan hanya berfungsi sebagai penyambung tulang yang patah saja, agar menjadi seperti sedia kala.

7 Tips Diet Sehat yang Perlu Anda Terapkan

 – Setiap orang pasti ingin memiliki tubuh yang ideal, baik itu pria maupun wanita. Karena dengan tubuh yang ideal, seseorang akan merasa lebih percaya diri saat tampil di depan banyak orang. Itulah mengapa banyak orang rela melakukan berbagai cara untuk mendapatkan tubuh ideal.Berbicara mengenai tubuh yang ideal, untuk mendapatkannya ada banyak cara yang bisa dilakukan. Salah satunya dengan melakukan diet. Namun yang perlu diingat, diet yang dilakukan bukanlah diet ekstrem, akan tetapi diet yang sehat dan bekerja efektif.Sebenarnya, ada banyak macam diet yang bisa dilakukan seseorang, hanya saja perlu disesuaikan dengan daya tahan tubuhnya. Apabila daya tahan tubuh lemah dan melakukan diet yang cukup ekstrem, maka bisa menyebabkan masalah pada kesehatan.  Lantas, diet seperti apa yang sehat dan efektif?Baca Selengkapnya ...

Penyebab dan Cara Alami Atasi Alis yang Rontok

 – Memiliki alis yang hitam dan tebal memang menjadi kebanggaan tersendiri bagi masing-masing orang. Karena dengan alis  hitam dan tebal, biasanya orang yang melihatnya juga akan merasa memiliki daya tarik yang berbeda dari orang pada umumnya.Berbicara mengenai alis, mungkin banyak orang yang menginginkan alis tebal dan hitam, namun tak jarang kenyataannya justru kebalikannya. Ya, orang yang ingin memiliki alis tebal terkadang memiliki kendala yang tidak diinginkan, yaitu alis mudah rontok dan tidak beraturan. Mengapa alis bisa rontok bahkan berlebihan?Biasanya, hal ini disebabkan karena perawatan yang salah dan juga perlakuan kita terhadap alis. Sebenarnya, ada banyak cara yang bisa kita lakukan untuk mencegah dan mengatasi alis rontok yang berlebihan. Namun sebelum mengatasinya, Anda juga perlu tahu apa saja penyebabnya.

11 Manfaat Jantung Pisang, Salah Satunya Mencegah Kanker

 – Sayuran adalah salah satu bahan makanan yang sangat penting bagi tubuh, agar selalu bisa hidup sehat. Karena dalam sayuran terkandung berbagai macam kandungan nutrisi yang tentunya sangat dibutuhkan oleh tubuh.Oleh sebab itu, setiap orang tidak boleh lepas mengonsumsi sayuran. Berbicara mengenai sayuran, ada salah satu jenis sayuran yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, yaitu jantung pisang. Jadi bukan hanya buah pisangnya saja yang bermanfaat, tapi ternyata jantung pisang juga bisa kita manfaatkan.Hal ini karena jantung pisang mengandung vitamin A, B1, C, dan mineral penting seperti fosfor, kalsium, dan zat besi. Dari banyaknya kandungan yang terdapat dalam jantung pisang tersebut, tentu sudah bisa kita simpulkan bahwa jantung pisang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Lantas, apa saja manfaatnya?

8 Manfaat Daun Bidara untuk Kesehatan dan Kecantikan

.co.id – Bidara adalah salah satu jenis pohon yang termasuk dalam kelas semak. Mungkin bagi sebagian orang masih asing dengan tanaman yang satu ini. Karena namanya yang jarang didengar. Sebenarnya bibit tanaman bidara ini sangat mudah penyebarannya.Bisa melalui burung yang memakan buahnya, dan juga melalui perantara lainnya. Berbicara mengenai tanaman bidara, tanaman ini memiliki ciri-ciri seperti belukar, bagian pohon bisa bercabang dan banyak duri. Daun dari tanaman ini sebenarnya memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.Telah banyak yang memanfaatkan daun bidara sebagai pengobatan herbal atau alternatif. Bahkan di negara China dan India pun juga memanfaatkan daun bidara untuk keperluan pengobatan. Bagi Anda yang bingung mencari obat alami untuk berbagai macam penyakit, bisa memilih daun atau buah bidarah.

Penyebab dan Cara Mengatasi Mulut Kering

 – Bagi sebagian besar orang, mulut yang terlihat kering memang dianggap bukan merupakan masalah kesehatan yang besar atau masalah kesehatan yang serius. Akan tetapi, apabila dibiarkan begitu saja akan menjadi masalah kesehatan yang serius.Yaitu dapat mengganggu kesehatan mulut. Berbicara mengenai mulut kering, hal ini disebabkan oleh banyak faktor.Dan faktor yang paling umum adalah karena kurangnya cairan dalam tubuh, sehingga tubuh dehidrasi dan mulut menjadi kering. Inilah mengapa kita perlu mengonsumsi air putih lebih banyak setiap harinya.

Manfaat Belerang Bagi Kesehatan yang Tak Terduga

.co.id – Belerang adalah salah satu unsur kimia yang tidak termasuk dalam kelompok mineral logam. Untuk mendapatkan belerang murni bisa ditemukan di sumber lingkungan yang dekat dengan gunung berapi, yang masih aktif maupun yang sudah tidak aktif. Hal ini karena adanya sumber gas hidrogen sulfida yang dibentuk dari bawah permukaan bumi dan terpengaruh oleh oksigen.Berbicara mengenai belerang, sebenarnya unsur kimia tersebut memiliki manfaat yang baik untuk kehidupan manusia. Ya, baik itu untuk kesehatan, kecantikan, kehidupan sosial, dan lain sebagainya.Biasanya belerang yang masih murni dari alam memiliki warna kekuningan, padat, tidak berbau, tidak memiliki rasa, dan tidak memiliki sifat larut dalam air. Sumber air panas yang mengandung belerang sering dianggap dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit kulit dan juga baik untuk kecantikan.