Popular articles, quotes and videos. Content created and submitted by Kancyl users is dedicated to public domain.
– Apakah Anda pernah melihat bagaimana cantik dan mudanya wanita Jepang? Sebenarnya secara keseluruhan mereka tampak lebih sehat daripada kita. Tidak ada rahasia kecantikan apa pun yang mereka coba untuk sembunyikan, mereka hanya hidup sehat.Gaya hidup dan masakan Jepang menjaga mereka sehat dan tetap muda. Sebagai contoh, masakan Jepang mengandalkan prinsip kesehatan dan umur panjang. Sebagai fakta, Jepang adalah negara dengan peringkat tertinggi atas orang-orang yang umurnya lebih dari 100 tahun.Di Jepang, makanan tidak hanya sekedar rasa. Jepang sangat percaya dalam mendapatkan sebagian besar dari makanan yang mereka makan dan menuai manfaat kesehatan. Berikut adalah 12 alasan mengapa wanita Jepang tetap langsing dan tidak terlihat tua.
Ketika Anda selesai buang air besar ataupun buang air kecil, pasti Anda akan merasa lega karena telah mengeluarkan salah satu beban yang sangat menyiksa, dan itu adalah salah satu kegiatan yang paling memuaskan dalam kehidupan seseorang.Namun satu hal yang sering kita jumpai di semua toilet, bahwa kebanyakan toilet berukuran sangat kecil dengan dinding penghalang yang sederhana, dan kita tidak bisa melihat ke manapun ketika memasukinya.Sekarang coba bayangkan, jika Anda bisa buang air besar sambil melihat pemandangan luar biasa dari pegunungan atau laut, tentu sangat mengasyikkan bukan? Ya, jika Anda ingin mencobanya, silakan kunjungi toilet-toilet dengan lokasi unik berikut ini.
Selama ini, tidak ada yang mengalahkan kulkas, ketika ketika membutuhkan tempat untuk menjaga tetap segar. Namun, perlu diketahui bahwa tidak semua makanan boleh disimpan di dalam kulkas.Ada makanan-makanan yang lebih baik ditempatkan di suatu tempat dalam suhu ruangan yang biasa. Berikut ini, adalah makanan-makanan yang tidak perlu disimpan di dalam kulkas.Salah satunya adalah kemangi. Anda perlu menjaga daun-daunan dari layu, oleh karena itu Anda pasti akan menyimpannya di dalam kulkas, namun tidak dalam kasus tanaman tropis seperti kemangi. Daunnya akan berubah menjadi hitam dengan cepat ketika disimpan di bawah 40 derajat Fahrenheit.Baca selengkapnya..
Bagi Anda yang memiliki tubuh tinggi, mungkin sudah biasa jika kepala Anda sering terlihat lebih menonjol ke atas dan tidak sengaja menjadi pusat perhatian ketika Anda memasuki ruangan.Hal tersebut tentu dapat membuat Anda menjadi tidak nyaman. Namun dalam kenyataannya, banyak keuntungan yang didapat dari bertubuh tinggi. Berbahagialah dan bersyukurlah bagi orang yang memiliki tubuh yang tinggi.Sebab selain sedap dipandang mata, orang yang memiliki tubuh yang tinggi, ternyata juga memiliki kelebihan yang lain yang dapat membuat hidupmu menjadi lebih baik. Apa saja?
Para peneliti menemukan bahwa, orang-orang yang beralih dari makan yang hampir tidak ada buah dan sayuran dalam makanannya sehari-hari menjadi makan delapan porsi buah dan sayuran sehari mengalami peningkatan kepuasan hidup.Hal tersebut setara dengan apa yang penganggur rasakan setelah mencari pekerjaan. Perbaikan dalam kepuasan hidup terjadi dalam dua tahun perubahan untuk diet mereka."Makan buah dan sayuran tampaknya meningkatkan kebahagiaan kita jauh lebih cepat daripada meningkatkan kesehatan manusia," studi rekan penulis Redzo Mujcic, penelitian ekonomi kesehatan fellow di University of Queensland di Australia. Benarkah begitu?
Ketika Anda memikirkan latihan, Anda dapat membayangkan berat kegiatan seperti berjalan atau bersepeda yang membuat Anda bernapas keras, mengubah siram dan menetes dengan keringat.Tapi aktivitas aerobik hanya satu jenis latihan, dan meskipun itu penting untuk meningkatkan kebugaran, ada benar-benar tiga jenis latihan yang juga penting: kekuatan pelatihan, pelatihan keseimbangan dan fleksibilitas pelatihan.Para ahli mengatakan setiap jenis latihan penting dengan caranya sendiri, dan melakukan semua empat jenis adalah cara untuk memaksimalkan kebugaran Anda dan mencegah cedera. Baca selengkapnya ...
Bagi Anda yang mempunyai masalah dengan daya ingat yang lemah, Anda pasti berusaha untuk meningkatkan kemampuan. Banyak sekali cara berlatih yang bisa dilakukan, namun hanya sedikit yang didukung oleh penelitian medis.Para peneliti menemukan bahwa orang-orang yang melakukan latihan intensitas tinggi pada sepeda berputar selama 4 jam setelah menyelesaikan tugas, mereka mengingat dengan lebih baik ketika mereka diuji ulang dua hari kemudian daripada pria dan wanita yang bersepeda segera setelah tugas, dan mereka yang tidak berolahraga setelah tugas,Temuan ini di terbitkan pada 16 Juni dalam jurnal Current Biology. Studi menunjukkan bahwa menunda latihan 4 jam setelah belajar memiliki efek "moderat" pada memori, kata Dr Guillen Fernandez, seorang profesor kognitif neuroscience di Institut Donders for Brain, kognitif dan perilaku di Radboud University Medical Center di Belanda.
Pada hari-hari musim panas yang menyengat, tidak ada yang lebih menyegarkan daripada segelas es teh untuk memuaskan kehausan Anda dan mendapatkan rasa yang manis. Tetapi apakah Anda tahu terlalu banyak minum es teh tidak baik untuk kesehatan?Walaupun minum teh dapat membawa keuntungan bagi kesehatan, ternyata es teh juga dapat membawa risiko. Tapi berapa banyak es teh buruk bagi Anda? Ada kasus yang dilaporkan dari seorang pria yang meminum segalon es teh atau 16 gelas setiap hari, yang kemudian mulai mengalami konsekuensi negatif pada kesehatannya.Minum 16 gelas sudah terlalu banyak, terutama ketika ada gula di dalamnya. Seperti dalam kasus manisnya es teh tadi. Berikut adalah efek terhadap kesehatan yang mungkin Anda alami ketika minum terlalu banyak es teh. Baca Selengkapnya...
Sebuah rokok elektronik meledak di hadapan wajah seorang pria di Albany, New York. Ledakan tersebut, mengakibatkan lubang di lidah dan luka bakar pada tangannya. Ledakan juga merontokkan beberapa giginya.Perangkat ini bertenaga baterai dan bekerja dengan memanaskan cairan yang biasanya mengandung nikotin, serta bahan kimia lainnya menjadi uap yang kemudian di hirup pengguna. Tetapi, baterai lithium-ion yang memanaskan cairan dalam rokok elektrik menimbulkan resiko keselamatan yang besar. Baterai memiliki potensi untuk meledak, kata Dr Michael Siegel, seorang peneliti tembakau dan profesor ilmu kesehatan masyarakat di Boston University School of Public Health.Bulan lalu, seorang remaja di New York City, dirawat setelah rokok elektriknya meledak, ketika dia mengujinya di luar toko. Menurut CBS News, ledakan merusak kedua mata remaja tersebut. Pada November 2015, rokok elektrik meledak dan membuat seorang laki-laki Tennessee yang berpotensi lumpuh. Baca Selengkapnya...
Tidak peduli seberapa sibuk Anda bekerja, setelah Anda pergi ke pantai, mendengar gelombang dan merasakan angin laut, Anda akan merasakan kedamaian dari dalam diri Anda. Ternyata, ada hubungan antara pemandangan laut dengan kesehatan mental.Menurut sebuah penelitian terbaru yang diterbitkan dalam jurnal Health Place, yang dilakukan oleh para ilmuwan di University of Canterbury, Selandia Baru, bersama dengan para peneliti dari Michigan State University, menemukan bahwa pemandangan alam membantu menurunkan tekanan psikologis yang meningkat.Dalam temuan ini, para peneliti melibatkan 450 individu dari Kota Wellington. Orang-orang ini diberi ruang biru dan hijau yang berbeda dari lokasi perumahan yang berbeda dalam kota. Untuk ruang biru, mata pelajaran yang diberikan adalah tampilan Samudra Pasifik dan laut Tasman.
Membuat anak-anak melakukan diet bebas gluten bahkan jika mereka tidak memiliki penyakit celiac atau alergi gandum, ternyata dapat membawa lebih banyak risiko daripada manfaat.Dalam beberapa tahun terakhir, diet bebas gluten telah menjadi semakin populer. Survei di tahun 2015 menemukan bahwa 25 persen orang Amerika mengonsumsi beberapa makanan bebas gluten, dan jumlah tersebut naik sebesar 8 persen pada tahun 2013, menurut perusahaan riset pasar Mintel Group.Penyakit celiac CD , adalah kondisi kekebalan tubuh yang membuat orang menjadi sakit jika mereka mengonsumsi gluten, penyakit ini sangat jarang terjadi. Kurang dari 1 persen orang Amerika Serikat yang menderita penyakit celiac ini.
Sebuah studi baru menunjukkan, wanita hamil yang mendapatkan terlalu banyak asam folat berisiko memiliki anak dengan autisme.Para peneliti menemukan bahwa ibu baru yang memiliki tingkat asam folat yang tinggi dari dalam darah mereka lebih dari 59 nanomoles per liter , jika sudah melahirkan dua kali, lebih mungkin memiliki anak yang mengembangkan autism spectrum disorder ASD , daripada ibu yang baru melahirkan yang memiliki tingkat normal kurang dari 59 nm L vitamin ini.Temuan ini dikemukakan pada Jumat 13 April pada pertemuan internasional 2016 untuk penelitian autisme di Baltimore.
Setelah 350 tahun misteri pria di balik topeng besi akhirnya terkuak. Dalam buku barunya, Paul Sonnino, seorang profesor sejarah di Universitas California, Santa Barbara, mengklaim telah menemukan identitas asli pria dalam topeng besi. Orang dalam topeng besi adalah seorang tahanan yang ditangkap pada tahun 1669 dan ditahan di Bastille.Identitasnya menjadi sebuah misteri abadi, karena wajah pria tersebut disembunyikan oleh topeng. Kepopuleran misteri ini bahkan mengundang filsuf terkenal, Voltaire, dan penulis Alexandre Dumas. Sejarawan memiliki teori yang dipopulerkan oleh Voltaire dan Dumas bahwa pria bertopeng adalah saudara kembar Louis XIV, menurut Sonnino.Dalam Detektif cerita sejarah: Pencarian Pria Dalam Topeng Besi Rowman Littlefield, 2016 Sonnino membawa pembaca melalui catatan sejarah, korespondensi tentang tahanan dan asepek-aspek lain dari penyelidikannya. Melalui penelitian Sonnino menemukan bahwa Dauger adalah Bendahara kardinal Mazarin, sekaligus kepala Menteri Prancis selama masa Louis XIV.
Jika Anda berpikir diet sebagai suatu proses yang panjang dan menyakitkan, mungkin penelitian terbaru ini dapat mengubah pikiran Anda. Dalam sebuah penelitian, para peneliti menemukan bahwa orang-orang yang memotong kalori akan berada pada suasana hati dan kehidupan seks yang lebih baik. Selama dua tahun penelitian, para peserta diminta untuk mengisi kuesioner tentang suasana hati mereka, kualitas hidup, fungsi seksual dan tidur, ungkap Martin. Dalam studi, para peneliti ingin menunjukkan bahwa diet benar-benar pantas mendapatkan cap buruk karena sering membuat orang-orang jadi pemarah.Para peneliti telah mengeluarkan hipotesis bahwa pembatasan kalori mungkin dapat menimbulkan suasana hati negatif, mudah tersinggung, stamina dan libido juga menurun.