Enam Tips Makan Pekerja Kantoran agar Tetap Sehat

Enam Tips Makan Pekerja Kantoran agar Tetap Sehat

Andhicha Rachmansyah  ⋅  12 Feb 2016 08:30:12

VIVA.co.id – Banyak orang yang masih bingung tentang bagaimana sebenarnya pola makan yang sehat itu, kadang dari mereka salah cara penerapkan pola makan yang sehat tersebut. Seperti contohnya, ketika mereka sedang menjalani progam diet tapi mereka justru melanggar beberapa pantangan yang seharusnya dihindarinya, sehingga secara tidak sadar mereka telah merusak progam dietnya sendiri.Dalam kehidupan sehari-hari tentu sangat perlu untuk menerapkan pola makan yang sehat. Hal ini perlu dibiasakan sejak dini agar bisa lebih terjaga dari penyakit-penyakit kronis seperti kanker, darah tinggi, kecing manis, dan lain sebagainya. Kali ini kami akan membahas beberapa tips makan pekerja kantoran agar tetap sehat.Setiap pekerja tentu perlu asupan nutrisi dan gizi yang cukup agar setaminya kuat dalam melaksanakan pekerjaannya. Lalu, tips makan yang baik seperti apa untuk mereka pekerja kantoran? 

Continue Reading

Related Posts