Nandar Afriza ⋅ 04 Feb 2016 02:00:12
VIVA.co.id – Saat berolahraga, otot-otot tubuh terus bergerak mengeluarkan energi. Tidak hanya membakar lemak, tubuh juga akan mengeluarkan racun dalam bentuk keringat. Seluruh energi yang dikeluarkan saat berolahraga membuat tubuh menjadi terasa lelah dan lemas.Untuk mengembalikan kesegarannya, maka makanan dan minuman yang dikonsumsi setelah olahraga menjadi hal yang penting. Ada beberapa makanan dan minuman yang dianjurkan dikonsumsi setelah berolahraga.Makanan dan minuman ini tidak hanya efektif mengembalikan energi, namun juga mengisi kembali cairan tubuh sehingga mencegah dehidrasi. Berikut ini beberapa makanan dan minuman sehat yang baik dikonsumsi setelah berolahrga.
Continue Readingwww.hanyatauaja.com ⋅ 06 Apr 2017
www.temagar.com ⋅ 13 May 2017
www.kumpulan.net ⋅ 16 Feb 2017
www.marneskliker.com ⋅ 27 Apr 2015
wowmenariknya.com ⋅ 28 Aug 2020
infoberitaunikterbaru.blogspot.com ⋅ 04 Nov 2016
oimedia.blogspot.co.id ⋅ 17 Feb 2016
viva.co.id ⋅ 17 Feb 2021
Tentik ⋅ 07 Jun 2016
beritatrendz.blogspot.co.id ⋅ 29 Oct 2015
infoberitaunikterbaru.blogspot.com ⋅ 22 Dec 2016
www.samishare.com ⋅ 02 Feb 2016
www.boombastis.com ⋅ 22 Jul 2016
lovintopost.blogspot.co.id ⋅ 16 May 2016
