Rheza Mawarni ⋅ 20 Jan 2016 10:30:07
Garam sering kali menjadi pilihan populer untuk memperkaya rasa pada masakan, agar menjadi lebih lezat. Selain untuk memasak, garam juga digunakan dalam semua jenis olahan termasuk makanan beku. Bahkan beberapa orang juga menambahkan sejumlah garam meja, untuk makanan siap saji yang mereka santap.Sebuah penelitian menyebutkan bahwa tubuh hanya membutuhkan 200-280 miligram sodium perhari, namun konsumsi garam di Indonesia mencapai 15 gram atau setara 15000 miligram per hari.Tingkat konsumsi garam yang berlebihan ini dapat menyebabkan sejumlah penyakit, salah satunya hipertensi. Meskipun sebenarnya garam juga memiliki banyak manfaat bagi tubuh, namun tidak ada salahnya untuk mengontrol dan mengurangi penggunaan garam.
Continue Readingviva.co.id ⋅ 10 Jan 2021
viva.co.id ⋅ 31 Jan 2021
www.tergemes.com ⋅ 28 May 2017
Beritatrendz ⋅ 20 Mar 2017
dapuronlinequ.blogspot.co.id ⋅ 06 Apr 2017
Arbamedia ⋅ 14 Jun 2016
ibu-zahraa.blogspot.co.id ⋅ 17 Apr 2017
garisbuku.com ⋅ 21 May 2016
viva.co.id ⋅ 16 Feb 2021
www.fiscuswannabe.web.id ⋅ 16 Oct 2016
www.lovintopost.com ⋅ 16 May 2017
Resep Menggapai Sehat ⋅ 04 Apr 2018
Wow Menariknya ⋅ 03 Nov 2015
