Kancyl - social bookmarking website

Tips Kurangi Efek Buruk dari Duduk Terlalu Lama

Tips Kurangi Efek Buruk dari Duduk Terlalu Lama

Omar Indra  ⋅  18 Jan 2016 05:48:13

Sebuah penelitian yang mempelajari seseorang yang duduk terlalu lama, ternyata terkait dengan penyakit kardiovaskular, diabetes tipe 2, kanker, obesitas dan bahkan kematian dini.Untuk itu, bagi Anda yang aktivitas rutin setiap harinya lebih dominan duduk di kursi, harus memperhatikan hal ini secara jelas. Sebab, aktivitas duduk memang sangat sulit sekali untuk dihindari. Terlebih, dalam kehidupan yang modern.Di mana seseorang yang bekerja berhubungan dengan teknologi seperti komputer misalnya, itu sudah dipastikan harus duduk dalam waktu yang lama. Lalu apa yang bisa kita lakukan, jika duduk terlalu lama itu tidak baik untuk kesehatan kita? 

Continue Reading

Related Posts