Sepuluh Tips Penting Jaga Kesehatan Tubuh Anda

Sepuluh Tips Penting Jaga Kesehatan Tubuh Anda

Fajar Wardana  ⋅  11 Jan 2016 07:15:07

Ingin hidup sehat namun tidak tahu caranya? Ini mungkin artikel yang tepat, karena dalam artikel ini akan membahas tentang tips agar tetap sehat. Untuk dapat menjaga tubuh tetap sehat mudah saja, ini yang harus Anda lakukan.Hindari rokok dan alkohol. Rokok adalah benda yang dapat merusak paru-paru dan berbagai macam organ tubuh lainnya jika dihisap. Sedangkan alkohol dapat merusak organ hati dan juga ginjal jika dimimun terlalu banyak.Jaga berat badan tubuh. Tips dan cara agar tetap sehat selanjutnya yang harus Anda perhatikan adalah menjaga berat badan. Ketika seseorang mempunyai berat badan ideal, maka kinerja tubuh akan jauh lebih seimbang.

Continue Reading

Related Posts