Hindari Tidur Siang Terlalu Lama

Hindari Tidur Siang Terlalu Lama

Hizkia Nazarullah  ⋅  31 Dec 2015 15:15:12

Setiap manusia membutuhkan waktu untuk beristirahat. Dan bentuk istirahat yang paling membuat rileks adalah tidur. selain tidur pada waktu malam, jika anda memiliki waktu untuk tidur siang silahkan tidur.Tidur siang beberapa saat memang dianjurkan, untuk membantu meningkatkan energi dan konsentrasi. Namun Anda tidak boleh tidur siang lebih dari satu jam.Tidur sejenak di siang hari merupakan salah satu sunnah Nabi shallallahu 'alaihi wa sallam, dan menjadi kebiasaan para sahabat adalah qailulah. Yakni tidur sebentar di siang hari. Mengapa tidur di siang hari dan mengapa harus sebentar saja?

Continue Reading

Related Posts