Tips Ampuh Atasi Kecanduan Kopi

Tips Ampuh Atasi Kecanduan Kopi

Omar Indra  ⋅  30 Dec 2015 20:00:09

Salah satu kandungan dalam kopi yang bersifat stimulan dan menyebabkan kecanduan adalah kafein. Kafein pada dasarnya memiliki manfaat bagi tubuh, jika dikonsumsi secara tepat.Konsumsi kopi yang mengandung kafein ini disarankan 2-3 gelas per hari. Apabila konsumsi kafein kita berlebihan, maka bisa mengakibatkan kecanduan akut. Kita tak lagi semangat dan merasa lemas sebelum mengonsumsi kopi.Untuk itu, kecanduan kopi perlu diatasi agar tidak semakin berpengaruh negatif pada tubuh. Berikut ini beberapa tips ampuh yang bisa membantu Anda untuk atasi kecanduan kopi. 

Continue Reading

Related Posts