4 Makanan Ini Bisa Picu Asam Urat Kambuh

4 Makanan Ini Bisa Picu Asam Urat Kambuh

Jamie Collier  ⋅  08 Dec 2020 22:21:40

 – Kadar asam urat pada darah sangat dipengaruhi oleh makanan yang dimakan. Sementara, kelebihan asam urat bisa menimbulkan dampak buruk terhadap kesehatan tubuh. Maka dari itu, kenali apa saja makanan penyebab asam urat, sehingga Anda dapat lebih cermat dalam memilih makanan yang ingin dikonsumsi.

Asam urat dihasilkan oleh tubuh secara alami ketika memecah zat purin yang terdapat dalam makanan. Kadar purin dalam makanan sendiri berbeda-beda, ada yang tinggi dan ada yang rendah. Nah, semakin banyak makanan berkadar purin tinggi yang dikonsumsi, maka semakin banyak pula kadar asam urat yang diproduksi oleh tubuh.

Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mengelola asam urat pada tubuh adalah dengan cara mengurangi jumlah purin yang dikonsumsi. Maka dari itu, kita harus mengetahui makanan apa saja yang bisa menjadi pemicu asam urat sehingga sebaiknya dihindari. Berikut beberapa makanan tersebut:

Continue Reading

Related Posts