7 Hal Ini Harus Dilakukan di Pagi Hari Agar Semangat

7 Hal Ini Harus Dilakukan di Pagi Hari Agar Semangat

Jamie Collier  ⋅  18 Nov 2020 23:25:19

 – Menjalani hari dengan semangat harus diawali dengan beberapa kegiatan di pagi hari yang bisa menumbuhkan semangat.

Beberapa kegiatan ini bisa dilakukan sebelum jam sepuluh pagi, mulai dari bangun pagi. Lakukan kegiatan ini di pagi hari agar tidak ada lagi kata-kata 'i hate monday' dan hate hari-hari yang lain. Berikut 7 cara menumbuhkan semangat menjalani kegiatan setiap hari.

Awali bangun dengan meditasi sejenak, menarik napas dalam dan pelan secara sederhana. Jangan malah buka smartphone atau laptop yang ada malah menambah beban pikiran di awal pagi.

Continue Reading

Related Posts