5 Kelebihan Pisang Berbintik Hitam yang Sering Disepelekan

5 Kelebihan Pisang Berbintik Hitam yang Sering Disepelekan

George James  ⋅  27 Sep 2020 23:38:12

 – Buah pisang yang bewarna kuning bersih, biasanya lebih disukai ketimbang pisang yang berbintik hitam. Penampilannya pisang berbintik hitam dianggap kurang menarik dan sering dianggap pula buah yang sudah terlalu masak. Padahal pisang berbintik memiliki keunggulan tersendiri. Nah apa saja keunggulannya?

Anti kram salah satunya. Pisang berbintik hitam mengandung lebih banyak kalium yang dapat berguna untuk membantu mengurangi kram otot saat menstruasi. Kedua, bisa mempercepat penyembuhan luka. Pisang yang sudah memiliki bintik hitam di kulitnya memiliki tekstur yang lembut, mudah melewati saluran pencernaan dan memberikan nutrisi penting agar luka lebih cepat sembuh.

Selanjutnya bisa mencegah kekurangan darah. Pisang ini juga mengandung lebih banyak zat besi yang dapat membantu mencegah defisiensi atau kekurangan darah dalam tubuh.

Continue Reading

Related Posts