Rutin Minum Jus Tomat, Begini yang Akan Terjadi pada Tubuh

Rutin Minum Jus Tomat, Begini yang Akan Terjadi pada Tubuh

Husam Muhair Saliba  ⋅  16 Sep 2020 00:08:41

 – Berkat kandungan vitamin, antioksidan, jus tomat tidak hanya memberikan nutrisi bagi tubuh, tetapi juga membantu untuk mempercantik kulit, menjaga bentuk tubuh dan mencegah penyakit kardiovaskular.

Nah berikut ini ada manfaat menakjubkan apabila kamu rutin minum jus tomat. Yang pertama dapat memperkuat jantung. Tomat dikenal mampu meningkatkan kesehatan jantung. Buah ini mengandung antioksidan kuat seperti likopen dan beta karoten, yang bisa membantu mengurangi kerusakan jantung karena tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan aterosklerosis.

Penelitian juga menunjukkan, bahwa orang yang mengonsumsi 25mg likopen dari jus tomat per hari mengurangi kadar kolesterol jahat LDL sekitar 10%. Selain itu, tekanan-tekanan mereka menurun secara signifikan. 

Continue Reading

Related Posts