Ngemil Tidak Melulu Berdampak Buruk, Ini Manfaat Baik dari Camilan

Ngemil Tidak Melulu Berdampak Buruk, Ini Manfaat Baik dari Camilan

Robert Reeves  ⋅  30 Apr 2020 21:39:46

 – Anda suka ngemil? Yah, mengonsumsi makanan ringan akan sangat pas bila tidak berlebihan. Apalagi, ketika waktu makan belum tiba, sedangkan Anda sudah keroncongan. Maka makanan ringan bisa menjadi pertolongan pertama.

Banyak yang bilang bahwa ngemil akan berdampak buruk bagi kesehatan. Sebenarnya tidak benar sepenuhnya, asalkan ada dua syarat yang Anda penuhi, yakni; Tidak berlebihan. Camilannya merupakan camilan sehat Tidak menggangu jadwal makan Banyak minum air putih.

Tidak berlebihan berarti, Anda tidak mengonsumsi camilan tersebut seakan-akan Anda mengonsumsi makanan utama. Camilan hanya digunakan untuk santai, dan membantu Anda kembali beraktivitas, karena kelaparan.

Continue Reading

Related Posts