Ingin Sukses Turunkan Berat Badan, Minum Jus Lobak dalam Diet

Ingin Sukses Turunkan Berat Badan, Minum Jus Lobak dalam Diet

Benghis Khan  ⋅  27 Apr 2020 08:23:32

.co.id – Tahukah anda seberapa sehat lobak? Sayuran ini sangat ajaib. Lobak adalah salah satu pilihan sayuran yang baik, yang tidak boleh diabaikan dalam makanan Anda sehari-hari.

Nutrisi dalam lobak dapat dengan mudah diserap oleh tubuh, saat dikonsumsi sebagai jus. Dalam segelas jus lobak terdapat nutrisi berupa mangan, seng, tembaga, folat, kalsium, potassium dan vitamin A, C dan B6.

Namun satu kelemahan dari jus lobak, rasanya mungkin tidak disukai banyak orang. Nah, jika Anda sedang menjalani program penurunan berat badan, wajib mengonsumsi sayuran yang satu ini. Lantas apa manfaat lobak untuk diet?

Continue Reading

Related Posts