13 Makanan dan Minuman yang Bisa Menunda Lapar

13 Makanan dan Minuman yang Bisa Menunda Lapar

Robert Reeves  ⋅  25 Apr 2020 19:01:56

 – Menjalani diet sehat bisa menjadi hal yang sangat menyebalkan bila kita merasa lapar, bukankah begitu? Lantas adakah makanan atau minuman penunda lapar yang mudah kita temukan?

Jawabannya ternyata ada. Salah satunya adalah kacang almond. Jenis kacang yang satu ini mengandung zat besi yang cukup berlimpah. Zat besi dalam kacang almond ini mampu meningkatkan sel darah.

Selain itu, kacang ini juga mengandung vitamin E, serat, magnesium, dan protein yang bagus untuk program diet Anda. Sebaiknya, kacang almond dikonsumsi tanpa banyak bumbu.

Continue Reading

Related Posts