Ternyata, Sering Konsumsi Beras Merah Punya Dampak Negatif

Ternyata, Sering Konsumsi Beras Merah Punya Dampak Negatif

Morgan Hussain  ⋅  24 Apr 2020 06:52:56

 – Beras merah menjadi salah satu jenis makanan yang banyak digandrungi oleh masyarakat saat ini. Hal tersebut dikarenakan beras merah dipercaya dapat membantu proses diet. Maka dari itu, beras merah mulai banyak dikonsumsi untuk menurunkan berat badan.

Dibandingkan beras putih, ternyata beras merah mengandung lebih sedikit gula dan tinggi akan nutrisi. Karena baik untuk program diet, maka beras jenis ini jelas mencegah obesitas serta mengurangi kemungkinan terkena diabetes.

Akan tetapi, di balik banyak manfaatnya, ternyata ada saja dampak negatif yang akan Anda peroleh apabila mengonsumsinya secara berlebihan. Bahkan di antara efek sampingnya, ada yang patut Anda waspadai. Lantas, dampak negatif apa saja yang dimaksud?

Continue Reading

Related Posts