Kancyl - social bookmarking website

Makanan Terbaik yang Harus Dikonsumsi Ibu Hamil

Makanan Terbaik yang Harus Dikonsumsi Ibu Hamil

Nikolaj Hedlund  ⋅  17 Mar 2020 05:37:50

 – Ketika sudah masuk dalam masa kehamilan, makanan ibu hamil tentu harus sangat diperhatikan. Agar anak yang dilahirkan sehat dan cerdas. Memakan makanan sehat untuk ibu hamil adalah hal yang wajib. Makanan yang mengandung gizi dan nutrisi sangat direkomendasikan untuk bunda.Selain bisa menjaga kesehatan tubuh ibu hamil, makanan sehat juga akan membantu dalam tumbuh kembang bayi di dalam kandungan. Untuk membantu mencukupi kebutuhan gizi dan nutrisi, bumil wajib tahu makanan-makanan sehat terbaik untuk dikonsumsi. Berikut ini adalah beberapa di antaranya:1. GandumUntuk memenuhi kebutuhan karbohidrat yang diperlukan oleh ibu hamil, memakan gandum bisa menjadi pilihan. Selain mengandung karbohidrat, gandum juga mengandung serat serta kaya akan vitamin yang akan membantu tumbuh kembang bayi di dalam kandungan. 

Continue Reading

Related Posts