5 Dampak Buruk Konsumsi Gula Secara Berlebihan

Felicja Sawicka  ⋅  17 Mar 2020 01:21:22

 – Setiap hari tubuh membutuhkan asupan gula untuk diubah menjadi energi. Namun banyak orang yang mengkonsumsi gula secara berlebihan dan banyak pula yang tidak menyadari hal ini. Walau dibutuhkan, kelebihan asupan gula memiliki dampak buruk bagi kesehatan. Nah, berikut ini beberapa dampak buruk gula untuk tubuh Anda.1.Memicu Banyak JerawatAsupan gula yang berlebihan bisa membuat kamu memiliki masalah kesehatan kulit. Kadar gula Anda bisa naik dan memengaruhi produksi adrogen secara berlebihan sehingga bisa memicu tumbuh suburnya jerawat di wajah Anda. Gula yang berlebihan masuk ke dalam tubuh juga bisa merusak kolagen dalam tubuh. Sehingga bisa merusak kulit sehingga kulit pun tampak lebih tua.