5 Kesalahan Tidur yang Bisa Bikin Cepat Gemuk

5 Kesalahan Tidur yang Bisa Bikin Cepat Gemuk

Kenneth McKenzie  ⋅  17 Mar 2020 00:35:21

 – Sebagian besar orang pasti menginginkan bentuk tubuh yang ideal dan ramping, namun untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal dan sehat tidaklah semudah yang kita bayangkan.Banyak faktor yang menunjang keinginan Anda ini salah satunya adalah dari pola tidur atau waktu istirahat yang dibutuhkan pada tubuh. Seseorang yang memiliki berat badan berlebih atau sering kita sebut gemuk, melakukan banyak cara untuk mengembalikan berat badan ke angka yang diinginkan.Berbagai macam pola diet membuat seseorang lebih menyiksa dirinya, bahkan melupakan jam makan, sedangkan pola tidur yang salah pun bisa membuat tubuh menjadi cepat gemuk. Berikut beberapa penjelasan tentang kesalahan tidur yang bisa membuat tubuh jadi cepat gemuk.

Continue Reading

Related Posts