5 Makanan Pencegah Hipertensi

5 Makanan Pencegah Hipertensi

Alexander Davey  ⋅  13 Mar 2020 08:20:04

 – Tekanan darah tinggi yang juga dikenal sebagai hipertensi, adalah masalah yang sangat berbahaya bagi kesehatan manusia. Seiring waktu, tekanan darah tinggi secara bertahap bisa merusak pembuluh darah.Tekanan darah tinggi dianggap sebagai pembunuh diam-diam atau silent killer. Jika kamu tidak memeriksa tekanan darah kamu secara teratur, akan sulit untuk memperhatikan gejala tekanan darah tinggi.Nutrisi dalam makanan memainkan peran besar dalam menentukan apakah kamu memiliki tekanan darah tinggi. Cara terbaik untuk membantu menurunkan tekanan darah kamu adalah dengan memilah makanan harian kamu.

Continue Reading

Related Posts