Ibu Hamil, 10 Makanan Ini Sangat Baik untuk Anda Konsumsi

Ibu Hamil, 10 Makanan Ini Sangat Baik untuk Anda Konsumsi

Jade Frost  ⋅  13 Mar 2020 04:54:52

 – Penting bagi ibu hamil untuk mengonsumsi makanan bergizi. Selain untuk dirinya sendiri, makanan bergizi ini juga bisa berguna untuk kesehatan janin yang ada di dalam rahim sang ibu. Tentu tak lupa selain makanan bergizi, ibu hamil juga perlu istirahat cukup, tidak boleh terlalu capek, dan perhatian dari suami.Sekiranya, makanan apa saja yang harus dikonsumsi oleh ibu hamil agar kesehatan sang ibu dan janinnya sehat? Dimulai dari oatmeal. Tidak hanya bagus untuk diet, oatmeal juga sangat berperan penting dalam tumbuh kembang janin dan kesehatan sang bunda.Sekarang ini, banyak orang-orang yang sudah peduli akan kesehatan dan mengganti roti dengan oatmeal sebagai sarapan. Selain lebih sehat, oatmeal juga bisa dikombinasikan dengan berbagai macam makanan lain.

Continue Reading

Related Posts