Dianggap Sehat, Ternyata 4 Makanan Ini Bahaya bagi Kesehatan

Dianggap Sehat, Ternyata 4 Makanan Ini Bahaya bagi Kesehatan

Rizki Raka  ⋅  12 Mar 2020 18:21:55

 – Jika kalian mempunyai pola hidup yang buruk dan ingin memperbaiki ke pola hidup yang lebih sehat, pasti akan memulai dengan mengonsumsi buah-buahan dan menghindari junk food. Tapi jangan salah, jus buah instan atau dari warung ternyata tak baik untuk kesehatan karena kandungan gulanya.Berikut ini ada beberapa makanan sehat yang sebenarnya bahaya untuk kesehatan. Soda vs air putih contohnya. Banyaknya asupan gula pada soda, sudah pasti membuat soda bukan minuman yang sehat. Soda juga mengandung fosfat yang bisa merusak keseimbangan mineral pada tubuh sehingga tubuh mudah letih.Dianjurkan perbanyak air putih yang lebih sehat, atau minum teh tanpa gula. Kemudian telur rebus dan telur goreng. Telur rebus dan telur goreng sangat berbeda kalorinya. Lebih baik mengonsumsi telur rebus karena kalorinya lebih sedikit, dibanding telur goreng. 

Continue Reading

Related Posts