Popular articles, quotes and videos. Content created and submitted by Kancyl users is dedicated to public domain.

Transformasi Tubuh dalam Delapan Minggu? Begini Caranya

 – Memiliki tubuh yang bugar dan sehat tentu idaman setiap orang, karena memudahkan kita beraktivitas. Selain itu, tubuh bugar juga akan menunjang kesehatan kita, dan tentunya menjauhkan beragam penyakit yang berbahaya.

Tidak mudah untuk melakukannya, karena dibutuhkan kedisiplinan, apalagi jika Anda adalah orang yang sibuk. Tetapi hasilnya tentu sepadan dengan usah ayang kita lakukan, seperti yang dialami oleh wanita yang satu ini.

Awal tahun ini, Rhana dari Queensland, memulai transformasi tubuhnya yang luar biasa setelah mengikuti latihan ketat, selama delapan minggu.

Read Full Article
Apa yang Terjadi Jika Tubuh Tidak Berkeringat?
Tubuh manusia memiliki sistem alami untuk mengeluarkan racun dalam tubuh, salah satunya lewat keringat. Tapi kadang, banyak orang yang benci dengan keringat karena mengeluarkan bau yang tak sedap.Padahal, mengeluarkan keringat merupakan keharusan agar tubuh Anda tetap sehat. Tak terbayang apa yang terjadi pada tubuh jika seandainya tidak berkeringat. Berbagai macam penyakit siap menanti. Dilansir dari Boldsky, berikt ini beberapa hal yang akan terjadi jika tubuh tidak berkeringat: Menurunkan sistem kekebalan tubuhBerkeringat membantu mengeluarkan racun dalam tubuh. Secara otomatis, sistem kekebalan tubuh akan meningkat dan Anda bisa kebal dari berbagai macam penyakit. Sebaliknya, jika tubuh tidak mengeluarkan keringat, maka racun akan mengendap dan menyebabkan sistem imun turun drastis. Pada akhirnya, penyakit akan mudah masuk ke dalam tubuh Anda.Baca selengkapnya..
10 Foto Transformasi Wanita Gemuk Jadi Seksi
 – Memiliki tubuh langsing dan seksi adalah impian semua wanita. Tapi bagi perempuan gemuk, memiliki tubuh yang seksi adalah mimpi indah yang tidak akan pernah terwujud di dunia nyata. Bukan tidak bisa diwujudkan, memiliki tubuh yang seksi dan ramping butuh perjuangan ekstra.Seperti diet ketat, menjaga asupan makanan, dan sering berolahraga adalah syarat yang harus dipenuhi para kaum hawa jika ingin mendapatkan tubuh yang seksi. Tentunya, semua ini butuh proses dan perjuangan yang tak sebentar jika ingin mendapatkan hasil yang memuaskan.Namun, sayangnya banyak wanita gemuk yang menyerah akan mimpinya mendapatkan tubuh langsing. Tapi berbeda dengan wanita-wanita ini yang sukses mengubah nasibnya, dari wanita bertubuh gemuk jadi wanita bertubuh seksi. 
Khasiat Bunga Pukul Delapan untuk Asam Urat
Pengobatan asam urat memang sangat perlu dilakukan. Pasalnya, jika seseorang sudah mengalami bengkak, nyeri, bahkan peradangan akan banyak hal buruk yang dapat mengancam keselamatan pengidapnya.Salah satunya yaitu mengalami kerusakan pada sendi secara permanen. Mengatasi asam urat dengan herbal memang menjadi cara teraman yang banyak dilakukan oleh sebagian besar orang. Lantaran pengobatan menggunakan obat-obatan kimiawi, kini sudah banyak bukti efek sampingnya yang berbahaya.Salah satu herbal yang bisa Anda gunakan ialah bunga pukul delapan. Mungkin masih banyak orang yang belum mengetahui persis apa itu bunga pukul delapan. Padahal, tanaman asli dari kawasan Amerika Latin ini mempunyai manfaat baik bagi kesehatan tubuh. Salah satunya sebagai obat atasi asam urat.
Transformasi Nagita Slavina, Tak Pernah Gagal Cantik
Nagita Slavina, nama artis muda yang belakangan ini menjadi perbincangan banyak orang. Bagaimana tidak, suami artis cantik ini dikabarkan main belakangan dengan wanita lain. Siapa lagi kalau bukan Raffi Ahmad, yang diduga menjalin hubungan asmara dengan Ayu Ting Ting.Selain gonjang-ganjing rumah tangganya, Nagita menjadi sorotan lantaran kekayaannya yang tak dipastikan tidak akan habis. Bukan hanya kekayaannya saja yang menjadi sorotan, penampilan dari artis ini pun tak pernah gagal di mata banyak orang.Bahkan sejak pertama terjun di dunia hiburan, Gigi sudah mencuri perhatian dengan wajahnya yang cantik jelita. Lalu, seperti apa perubahan artis ini sejak pertama debut hingga kini jadi mama muda cantik? Yuk, intip transformasi Nagita Slavina berikut ini.
Foto-foto Transformasi Wanita Gemuk Ini Jadi Viral
Memiliki tubuh yang indah dan langsing adalah dambaan semua wanita. Biasanya, banyak wanita yang merasa dirinya gemuk, rela diet habis-habisan untuk mendapatkan tubuh proporsional. Tapi, tidak jarang keinginan itu gagal di tengah jalan.Sebuah tantangan yang sedang menjadi tren baru-baru ini di Facebook, mengharuskan para penggunanya untuk mengunggah foto-foto mereka dalam 5 tahun terakhir. Tidak hanya itu, mereka diharuskan membandingkan perubahan di setiap tahunnya.Seperti yang dilakukan oleh wanita satu ini, yang telah berhasil bikin para netizen terkejut. Dimana, wanita asal Filipina bernama Rizza Jane Robles Paragas ini memiliki tubuh yang gemuk dengan berat mencapai 100 kg pada tahun 2012.
Insomnia di Minggu Malam?
Anda kesulitan untuk tidur di Minggu malam? Padahal, keesokan harinya merupakan hari tersibuk dalam satu minggu kerja. Anda telah berusaha melakukan segalanya dengan benar di siang hari, agar Anda mudah terlelap di malam hari.Namun, Anda tetap kesulitan untuk tidur malam. Ternyata, bukan hanya Anda yang mengalami insomnia semacam ini. Menurut spesialis Mindfulness asal Sydney, Clarissa Hughes, hampir 60 persen orang menderita insomnia di Minggu malam disebut Sunday Night Insomnia .Sejumlah ahli mengatakan bahwa, hal ini dikarenakan saat akhir pekan, tubuh kita keluar dari rutinitas yang dilakukan dari hari Senin hingga Jumat. Tidak bisa tidur di malam hari, siang hari, dan rutinitas lainnya yang biasanya tidak dilakukan di hari Senin hingga Jumat.
Ini Alasan Hari Libur Jatuh pada Minggu
Siapa sih yang tidak sabar dengan datangnya hari Minggu? Pasti semua orang menginginkan hari Minggu datang lebih cepat, karena di hari tersebut rata-rata orang bisa menikmati liburan, bebas dari pekerjaan.Namun pernahkah Anda bertanya-tanya, kenapa hari libur jatuh pada hari Minggu, kenapa tidak hari Jumat seperti di Arab atau hari lainnya? Mungkin banyak di antara kalian, yang belum mengetahui asal muasal hari Minggu dinobatkan sebagai hari libur.Tradisi libur di hari Minggu, sebenarnya berasal dari zaman Romawi Kuno. Ketika itu, orang-orang Romawi menetapkan hari Minggu sebagai hari hanya untuk beribadah, bukan untuk bekerja atau aktivitas apapun.
Delapan Candi Terindah di Yogyakarta yang Masih Utuh
.co.id – Pulau Jawa merupakan pulau yang menyumbang terbanyak candi di Indonesia. Baik yang masih utuh, atau hanya tinggal reruntuhannya saja. Dan di Yogyakarta, ada delapan candi yang masih utuh untuk bisa dikunjungi.Di Kota Budaya ini sangat disayangkan jika Anda berkunjung, namun tidak sempat singgah di bangunan tempat sembahyang peninggalan purbakala tersebut. Delapan candi yang akan dirangkum ini merupakan candi bercorak Hindu dan Buddha. Dan tentu saja meskipun sudah pernah dipugar, tapi tidak mengurangi kemegahan dan kecantikannya.Dijamin Anda yang berkunjung ke candi tersebut tidak akan rugi, sebab ada banyak sekali manfaat yang bisa dipelajari di setiap candi-candi tersebut. Apalagi bagi Anda yang memang senang fotografi atau berswafoto, candi selalu menjadi yang terbaik sebagai objek untuk berfoto. Nah, berikut delapan candi terindah di Yogyakarta yang masih utuh dan bisa dinikmati di setiap inci bangunannya.
Diet Delapan Jam Jadi Cara Cepat Turunkan Berat Badan
.co.id – Selama beberapa bulan terakhir, baik pelatih kebugaran maupun ahli gizi telah membicarakan tentang manfaat dari 'diet delapan jam', yang sangat populer dan menjadi salah satu favorit di kalangan selebriti Hollywood.Diet ini juga disukai oleh selebriti seperti Nicole Kidman dan Hugh Jackman. Dan banyak lagi yang melakukannya. Program tersebut, atau yang dikenal dengan nama 16:8, melihat bagaimana orang-orang makan selama delapan jam per hari dan berpuasa selama 16 jam.Cara ini diharapkan bisa membuat tubuh mereka membakar lemak lebih banyak. Lantas bagaimana cara melakukan diet delapan jam ini dengan benar dan memberikan hasil maksimal? Berikut lebih jelasnya.
Inilah Upaya Nyata Melatih Sikap Mandiri pada Anak
Pembelajaran yang berlangsung di ruang kelas merupakan proses transformasi ilmu pengetahuan, sikap dan tingkah laku, serta keterampilan kepada siswa. Proses ini mengarahkan tugas guru sebagai pengajar, pendidik, dan sekaligus pelatih dalam pembelajaran.Proses transformasi dalam pembelajaran bertujuan untuk semua potensi yang dimiliki oleh peserta didik. Salah satu potensi yang perlu ditumbuhkembangkan dalam pembelajaran adalah sikap mandiri. Diharapkan siswa menunjukkan kemandirian dalam aktivitas belajar yang berlangsung di ruang kelas.Mengapa perlu pengembangan sikap mandiri pada siswa? Ya, karena kemandirian dalam belajar menjadi bekal penting bagi siswa untuk menjalani hidup dan kehidupan setelah mereka terjun ke tengah masyarakat kelak di kemudian hari. 
Transformasi Tubuh dalam Delapan Minggu? Begini Caranya
 – Memiliki tubuh yang bugar dan sehat tentu idaman setiap orang, karena memudahkan kita beraktivitas. Selain itu, tubuh bugar juga akan menunjang kesehatan kita, dan tentunya menjauhkan beragam penyakit yang berbahaya.Tidak mudah untuk melakukannya, karena dibutuhkan kedisiplinan, apalagi jika Anda adalah orang yang sibuk. Tetapi hasilnya tentu sepadan dengan usah ayang kita lakukan, seperti yang dialami oleh wanita yang satu ini.Awal tahun ini, Rhana dari Queensland, memulai transformasi tubuhnya yang luar biasa setelah mengikuti latihan ketat, selama delapan minggu.
Tingkatkan Metabolisme dengan Lima Makanan Ini
Metabolisme merupakan suatu proses kimiawi yang terjadi di dalam tubuh semua makhluk hidup. Seluruh kesehatan anggota tubuh, tentu dikaitkan dengan tingkat metabolismenya. Hal ini akan berpengaruh terhadap siklus perubahan yang ada dalam tubuh.Salah satunya dapat berpengaruh pada berat badan. Tingkat metabolisme yang tinggi akan memudahkan makanan dicerna oleh tubuh. Dengan demikian, penumpukan lemak dan zat beracun lainnya dapat dikeluarkan dari dalam tubuh.Untuk meningkatkan metabolisme tubuh salah satu caranya dengan berolahraga. Selain itu, asupan nutrisi yang cukup juga dapat meningkatkan metabolisme meskipun tubuh tidak begitu aktif bergerak.  
Sepucuk Surat Sedih dari Anak
Minggu ini adalah minggu-minggu terakhir saya melaksanakan praktik mengajar di sekolah. Karena sebentar lagi masa praktik saya sudah mau habis. Di minggu-minggu akhir ini, di setiap saya habis mengajar di kelas, saya menyampaikan kata-kata perpisahan kepada anak didik saya.Saya mengucapkan terima kasih atas dukungan dan kerjasamanya selama ini dalam pelatihan ini. Saya juga mengucapkan mohon maaf kepada mereka jika selama saya dalam praktik mengajar, terdapat kesalahan.Tadi pagi, setelah saya selesai mengajar di salah satu kelas, dan mengucapkan kata perpisahan, tiba-tiba saya mendapat sepucuk surat dari salah satu siswa di kelas tersebut. Inilah isi surat dari siswa tersebut.
10 Potret Transformasi Chelsea Olivia
Kehidupan rumah tangga artis cantik Chelsea Olivia bersama sang suami, Glenn Alinskie, kini kerap mencuri perhatian netizen. Tidak hanya harmonis dan kompak, kelucuan wajah serta tingkah laku putri pertama mereka, Nastusha membuat netter tidak beranjak dari akun instagram keluarga kecil ini.Sebelum menjadi seorang ibu dan artis terkenal seperti sekarang ini, Chelsea merintis kariernya di dunia hiburan dari bawah sejak tahun 2000-an. Lalu, seperti apa transformasi penampilan Chelsea Olivia sejak belia hingga jadi istri dari Glenn Alinskie?Penampilan Chelsea yang tidak banyak berubah, telah membuktikan kalau artis satu ini memang cantik sejak masih belia. Selain cantik, Chelsea juga terkenal cerdas dan berperilaku baik. Tidak heran, kalau Glenn langsung jatuh cinta dan selalu setia sampai sekarang.
Tren Aneh di Jepang Jadi Viral, Transformasi Bulu Hidung
.co.id – Tren kecantikan selalu berubah-ubah setiap waktu, bahkan tidak mengenal apakah itu bisa sangat aneh atau tidak. Bahkan, beberapa tren yang terkenal di dunia, selalu mengajak kita untuk mengernyitan alis dan berkata, "bagaimana bisa."Seperti tren kecantikan yang ada di negara Jepang, di mana banyak wanita yang selalu menggunakan hal-hal yang aneh. Namun meskipun demikian, tren kecantikan aneh ini bisa menjadi viral dan banyak diikuti oleh warganet di Jepang.Dan tren kecantikan aneh terbaru dari Jepang, kini menjadi viral di internet. Di mana tren kecantikan ini membuat transformasi dari bulu hidung. Lantas untuk apa mereka lakukan tren aneh ini?
Asam Urat Bisa Sembuh dengan Minum Air Putih, Begini Caranya
 – Air putih bebas kalori serta gula adalah salah satu pilihan paling sehat demi menjaga tubuh, agar tetap memiliki cairan cukup sekaligus mengatasi rasa haus. Di samping itu, ternyata air putih juga bisa membantu Anda yang menderita kadar asam urat tinggi dalam tubuh. Lantas, seperti apa konsumsi air putih untuk penyakit asam urat?Saat melakukan banyak aktivitas, tentu cairan dalam tubuh akan mengalami penurunan. Hal ini akibat gerak tubuh memicu meningkatnya suhu badan, lalu direspon dengan mengeluarkan keringat lewat pori-pori kulit. Terlebih, bila aktivitas tergolong berat pasti akan lebih banyak membuang cairan tubuh.Sehingga jika tidak segera diobati, berkurangnya cairan dalam tubuh bisa membuat Anda dehidrasi. Bahkan bagi penderita asam urat, bila tubuh mengalami dehidrasi maka kadar asam urat dalam darah meningkat. 
Sepuluh Tips Simpel Agar Tubuh Selalu Sehat
Ingin hidup sehat namun tidak tahu caranya? Ini mungkin artikel yang tepat, karena dalam artikel ini akan membahas tentang tips agar tetap sehat. Untuk dapat menjaga tubuh tetap sehat mudah saja.1. Hindari rokok dan alkoholRokok adalah sebuah benda yang dapat merusak paru-paru dan berbagai macam organ tubuh lainnya jika dihisap. Sedangkan alkohol juga dapat merusak organ hati dan juga ginjal jika diminum terlalu banyak.2. Jaga berat badan tubuhTips dan cara agar tetap sehat selanjutnya yang harus Anda perhatikan adalah menjaga berat badan, ketika seseorang mempunyai berat badan ideal maka kinerja tubuh akan jauh lebih seimbang. Ketika berat badan tubuh berlebih, maka ada banyak sekali kinerja tubuh yang terganggu, begitu juga sebaliknya jika berat badan tubuh kurang, maka kinerja tubuh tidak akan berjalan dengan maksimal.
Sepuluh Transformasi Ekstrem Artis Hollywood demi Film
.co.id – Ketika memainkan sebuah peran dalam suatu film, seorang artis harus mendalami dengan betul karakteristik dari peran yang mereka dapatkan. Selain sifat, tubuh dari dari peran yang mereka dapatkan juga harus sama persis.Untuk itulah sejumlah artis harus melakukan perubahan terhadap bentuk tubuh mereka. Dari yang gemuk harus menjadi kurus, yang kurus harus menjadi berotot. Inilah mereka para artis Hollywood yang dengan totalitas mereka, melakukan perubahan ekstrem terhadap tubuh mereka demi sebuah karakter.Christian Bale. Christian Bale benar-benar aktor Hollywood yang sangat totalitas dalam bermain film. Dirinya akan melakukan apa saja demi bisa mendalami karakter yang ia mainkan. Sebelum dirinya bermain menjadi Bruce Wayne dalam Batman Begins di tahun 2005, tahun 2004, Bale bermain dalam sebuah film berjudul The Machinist.
5 Tanda Tubuh Anda Perlu Didetoks Akibat Penuh Racun
 – Tubuh kita setiap hari memerlukan makanan dan minuman, kedua asupan ini biasanya membawa asupan energi yang dibutuhkan oleh tubuh. Namun, makanan dan minuman juga kadang membawa racun yang tidak sengaja, dan biasanya racun ini bisa difilter oleh tubuh dan dibuang keluar tubuh.Akan tetapi racun tak selamanya berhasil disaring oleh tubuh, jika racun yang masuk ke dalam tubuh dalam jumlah banyak ada kemungkinan racun tersebut mengendap dalam tubuh. Dalam jangka waktu panjang racun tersebut bisa memengaruhi tubuh Anda.Jika Anda memiliki gejala-gejala berikut, maka inilah saatnya bagi Anda untuk mendetoksifikasi tubuh dari endapan racun yang menumpuk.
Transformasi 11 Pasangan yang Sukses Turunkan Berat Badan
Setiap orang yang bertubuh gemuk, pasti punya mimpi ingin memiliki berat badan yang ideal. Sehingga tak jarang, banyak orang gemuk yang melakukan berbagai macam diet demi mendapatkan tubuh yang ideal.Namun sayang, banyak orang yang menyerah di tengah jalan ketika sedang melakukan diet karena beberapa alasan. Hal itulah yang membuat tubuh mereka tetap gemuk dan jauh dari kesan ideal. Oleh karena itu, perlu ada dorongan saat melakukan diet agar hasilnya memuaskan.Seperti yang dilakukan 11 pasangan bertubuh gemuk ini yang melakukan diet bersama-sama untuk mendapatkan tubuh yang ideal. Hasilnya pun sangat mengejutkan, mereka berhasil melakukan misinya bersama-sama untuk mendapatkan tubuh impian.
Minuman Ajaib Ini Mampu Cairkan Lemak Tubuh dalam Empat Hari
Lemak yang terus menumpuk dalam tubuh memang menjadikan banyak orang kerap merasa resah. Di mana, kondisi tubuh yang dipenuhi dengan adanya lemak ini, tentu bisa membuat dampak yang tidak baik bagi keseimbangan yang ada pada tubuh itu sendiri. Bahkan, bagi para kaum hawa pun jika mengalami penumpukan lemak di dalam tubuh mereka, pasti akan mencari berbagai cara untuk menurunkannya.Namun, jika kita simak secara teliti, tumpukan lemak yang terlalu berlebih dalam tubuh, juga bisa menjadikan kondisi tubuh menjadi kurang sehat. Sehingga, dari situ setidaknya Anda bisa menemukan sebuah cara yang efektif untuk mencairkan lemak dalam tubuh. Dengan begitu, kondisi tubuh yang Anda miliki akan seimbang, sehat, dan ideal.Ternyata, ada minuman yang cukup ampuh untuk mencairkan semua tumpukan lemak dalam tubuh. Bahkan, minuman ajaib ini diklaim mampu mencairkan lemak dalam tubuh hanya kurun waktu empat hari. Sehingga, setidaknya Anda bisa mengonsumsi minuman ajaib ini dalam menurunkan lemak yang tertumpuk dalam tubuh.Baca selengkapnya ...
Transformasi Mengejutkan Lucy 'Narnia' dari Masa ke Masa
Kalian pasti mengenal gadis imut bernama Lucy Pevensie dalam film "The Chronicles of Narnia," bukan? Sejak seri film pertama Narnia dirilis pada tahun 2005, kira-kira bagaimana kabarnya sekarang?Georgie Henley, wanita yang memerankan karakter Lucy itu sekarang sudah jadi gadis dewasa. Pada 9 Juli 2016 lalu, ia merayakan ulang tahunnya yang ke-21. Sejak kecil sampai sekarang, ia sudah membintangi banyak film besar. Bahkan, ia sekarang sudah mendapat gelar sarjana.Lalu, setelah sekian lama tak berjumpa dengan Lucy, seperti apa ia sekarang? Mari, intip transformasi Georgie Henley, dari gadis imut menjadi gadis remaja yang cantik.
Tiga Hal Kecil Ini Bisa Menguji Kesehatan Tubuh Anda
 – Setiap orang pasti ingin memiliki tubuh yang sehat supaya bisa melakukan berbagai aktivitas dengan baik. Berbagai upaya akan dilakukan untuk mendapatkan tubuh sehat dan tidak mudah sakit. Mulai gaya hidup hingga melakukan beberapa stimulasi untuk menguatkan sistem imun di dalam tubuh.Sementara, kesehatan tubuh Anda sangat ditentukan dari kondisi organ dalam, serta peredaran darah di dalam tubuh Anda. Sehingga ketika terdapat organ dalam yang bermasalah, maka kesehatan tubuh pun pasti terganggu. Mengonsumsi buah dan sayur, mungkin bisa dijadikan sebagai langkah utama untuk menjaga kesehatan tubuh.Dan untuk mengetahui kondisi tubuh yang sehat atau tidak, Anda bisa melakukan pengujiannya sendiri dengan cara yang mudah. Lantas, bagaimana caranya? Langsung saja simak ulasannya berikut ini.