5 Makanan Sehat Pencegah Rambut Rontok

 – Rambut rontok merupakan salah satu masalah yang paling sering dialami oleh wanita. Rambut rontok biasa terjadi ketika wanita sedang menyisir rambut. Hal ini tentu sangat menyebalkan sekali, dan jika dibiarkan, akan menyebabkan kerusakan parah pada rambut seperti kebotakan.Memang rambut rontok dan bisa dihindari, hampir setiap hari pasti akan ada rambut yang rontok. Namun rambut yang rontok dapat diminimalisir dengan memenuhi nutrisi dan vitamin untuk rambut.Beberapa faktor penyebab rambut rontok adalah dikarenakan kekurangan vitamin, faktor genetik, stres berlebihan, rasa cemas, khawatir, serta makanan yang tidak tepat. Untuk mencegahnya, Anda bisa mengkonsumsi makanan tertentu yang dapat menutrisi rambut.