Popular articles, quotes and videos. Content created and submitted by Kancyl users is dedicated to public domain.

Ingin Hidup Lebih Bahagia? Tinggalkan 5 Kebiasaan Ini

 – Setiap orang pasti menginginkan kebahagiaan, mau itu dari pasangan, keluarga, teman bahkan dirinya sendiri. Namun, apakah kalian tahu bahwa ada cara bahagia yang cukup sederhana yang bisa kita lakukan?

Ya, kita cukup meninggalkan kebiasaan-kebiasaan yang bisa membuat kita tidak bahagia.

Dilansir DW, bisa tetap bahagia walaupun nasib buruk menimpa? Atau, jika kegagalan demi kegagalan datang silih berganti? Itu bukan tidak mungkin. Dan itu bisa dilatih melalui kebiasaan hidup sehari-hari.

Seperti salah satunya kebiasaan bergantung pada orang lain. Memang setiap orang butuh hubungan dengan orang lain. Ini menguntungkan jika orang butuh bantuan. Tetapi orang juga harus mampu berdiri sendiri. Karena ada masa, di mana tidak ada orang yang bisa membantu Anda.

Read Full Article
Kamu Kangen Bahagia? Datanglah ke Tempat ini
Jangan lupa bahagia Bahagia itu tidak bisa ditebak, kawan. Ini soal rasa yang barangkali dijual dengan harga yang sangat mahal sekali. Bahagia seseorang tidak akan pernah dapat dilihat hanya dari bahasa tubuh, kata-kata atau hanya dari sebuah senyuman dan tawa terbahak. Bahagia itu apa adanya Dalam menguraikan rasa bahagia, tidak semudah memulai sesuatu dengan helaan napas saja. Ibarat meneguk secangkir kopi yang dapat menghilangkan rasa kantuk, bahagia adalah kafein kehidupan yang membuat candu.Orang yang pernah merasakan bahagia akan terus-menerus mencarinya. Orang yang belum pernah mendapatkan bahagia akan merajuk sepanjang waktu untuk memilikinya. Orang yang tidak pernah mengilhami bahagia, akan membuang rasa itu sampai beban mengangkasa hilang tanpa jejak.
Hentikan Kebiasaan Mendengkur dengan Jus Ajaib Ini
 – Mendengkur merupakan kebiasaan yang sangat mengganggu saat tidur. Orang yang tidur dekat dengan kita, tentu akan sangat terganggu. Tidak hanya itu, bahkan mendengkur juga dapat menjadi penyebab perceraian dalam rumah tangga.Selain mengganggu orang di sekitar, kebiasaan mendengkur juga tidak baik untuk kesehatan. Kebiasaan dengkuran ini terjadi di luar kesadaran, karena terjadi pada saat kita sedang tidur. Hal ini terjadi karena, udara tidak bisa bergerak bebas melalui hidung dan mulut.Selain itu kebiasaan mendengkur juga bisa disebabkan karena alergi, terlalu lelah atau disebabkan oleh hal lainnya. Kebiasaan mendengkur tentu sangat mengganggu sekali, untuk itu kebiasaan mendengkur harus segera diatasi. Ada banyak cara untuk mengatasi masalah kebiasaan mendengkur. Bagaimana caranya?
Anda Suka Pura-pura Bahagia? Ini Dia Bahayanya
 – Hidup memang tak selamanya mulus dan berpihak pada kita. Pasti dalam 365 hari yang kita lewati, setiap tahunnya ada saja hari di mana kita merasa tertekan, sendirian bahkan tak punya gairah. Namun, kebanyakan dari kita cenderung menutupi perasaan tersebut dengan cara berpura-pura bahagia.Meski dari luar kita selalu tersenyum bahagia, tapi tak banyak yang tahu bahwa hati kita sebenarnya hancur. Memang, pura-pura bahagia menjadi salah satu obat untuk mengatasi suasana hati yag tak baik. Hal ini karena, kita dipaksa untuk terus berpikir positif, tersenyum, bahkan tertawa di saat suasana hati buruk.Tapi tahukah Anda, jika pura-pura bahagia justru akan memperburuk suasana hati dan mentalmu? Harus Anda ketahui, jika tak selamanya kondisi buruk itu harus diatasi dengan bahagia. Ingat, bahagia itu bukan patokan emosi yang ideal untuk seseorang.  
10 Kebiasaan Sebabkan Penyakit Jantung
- Jantung adalah salah satu organ yang paling penting dalam tubuh. Jantung akan memompa darah beroksigen ke semua organ tubuh kita. Kesehatan jantung sangat penting, untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.Ada banyak kebiasaan yang menyebabkan penyakit jantung. Beberapa kebiasaan biasanya terkait gaya hidup yang tidak baik. Seperti yang kita semua tahu merokok, konsumsi alkohol, kurang olahraga, memiliki makanan yang kaya kolesterol jahat membuat kesehatan jantung semakin buruk.Namun terlepas dari kebiasaan tersebut, ada beberapa kebiasaan yang lebih berbahaya dari itu, yang dapat mempengaruhi kesehatan jantung Anda. Berikut beberapa kebiasaan buruk yang jarang kita ketahui, yang dapat menyebabkan penyakit jantung.
3 Kebiasaan yang Bisa Picu Impotensi, Segera Tinggalkan
 – Impotensi atau disfungsi ereksi merupakan gangguan kesehatan yang sangat ditakuti oleh pria. Gangguan ini sangat memengaruhi kehidupan seksual mereka. Gangguan impotensi sendiri sering sekali terjadi pada pria yang lanjut usia.Namun, kini anak muda yang baru umur 20 tahun pun sangat rentan terkena risiko disfungsi ereksi. Penyebabnya apalagi kalau bukan, karena gaya hidup yang buruk. Nah, jika Anda ingin terhindar dari gangguan impotensi, sebaiknya segera tinggalkan kebiasaan-kebiasaan berikut ini.Kebiasaan pertama yang harus Anda tinggalkan adalah minum alkohol. Minum alkohol secara rutin dapat menimbulkan masalah saraf di otak, dan juga dapat mengganggu komunikasi antara otak dengan saraf-saraf di seluruh tubuh, termasuk saraf yang bertugas di daerah Mr P. 
Benarkah Kita Tidak Bisa Terus Menerus Merasa Bahagia?
"Dan akhirnya, mereka pun hidup bahagia selamanya". Mungkin kita pernah atau bahkan sering mendengar ungkapan tersebut, entah itu di cerita dongeng, novel, hingga film bergenre fiksi.Uniknya, di kehidupan nyata, banyak orang yang menganggap bahwa mereka bisa mendapatkan hal serupa, yaitu selamanya merasa bahagia atau dengan kata lain terus menerus merasa bahagia.Namun, pernahkah disadari bahwa sebenarnya terus menerus merasa bahagia merupakan suatu hal yang tidak mungkin dialami sebagai manusia normal. Anda tidak setuju?
Lima Hal yang Buat Kamu Bahagia Setiap Hari
Setiap orang pasti menginginkan sebuah kebahagiaan. Yang membedakan satu orang dengan yang lainya adalah tujuan dari kebahagiaan tersebut atau ukuran sebagaimana yang mereka inginkan.Sebenarnya bahagia itu simpel, tergantung bagaimana sikap kita terhadap rasa bahagia itu sendiri. Jika seseorang berkata belum bahagia, mungkin memang belum tercapai tujuan dari mereka.Namun, ketika belum tercapainya sebuah cita-cita atau apa yang diinginkan, bukan berati tidak bisa bahagia. Seperti halnya berikut ini, 5 hal simpel ini, sebenarnya bisa kamu lakukan untuk membuat hari kamu lebih bahagia.
Awas, Kebiasaan-Kebiasaan Ini Picu Perut Buncit
 – Perut buncit merupakan masalah yang sering dialami orang saat ini. Masalah ini memang bukan hanya mengganggu penampilan saja, tapi juga bisa mengundang banyak penyakit. Salah satunya adalah diabetes.Nah, sayangnya ternyata banyak orang tak sadar telah melakukan kebiasaan-kebiasaan yang bisa memicu perutnya membuncit. Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini ada beberapa kebiasaan yang sebaiknya dihindari karena bisa memicu perut membesar dan membuncit.Keseringan makan malam menjadi salah satu kebiasaan utama yang bisa sebabkan perut membuncit. Makan malam sekali dua kali adalah kebiasaan wajar, namun jika kebiasaan ini diterapkan setiap hari maka bisa memicu perut buncit.
Tujuh Kebiasaan Berkendara yang Dapat Merusak Mobil
.co.id – Semakin lama Anda punya mobil, maka akan semakin terbentuk kebiasaan berkendara Anda. Sayangnya tidak semua kebiasaaan itu bagus untuk mobil Anda. Apalagi, semakin berpengalaman Anda dalam berkendara, maka akan semakin susah mengubah kebiasaan buruk berkendara.Beberapa kebiasaan tak bijak berikut akan diulas agar Anda bisa terbantu untuk memulai mengubahnya. Tentu dengan mengubah kebiasaan tersebut, akan membuat mobil Anda lebih awet. Jadi, Anda tak perlu mengeluarkan biaya ekstra karena harus memperbaiki mobil yang rusak akibat salah pemakaian.Banyak orang punya kebiasaan selalu meletakkan tangannya di tongkat persneling selama menyetir. Ada alasan kenapa kebiasaan ini tak boleh dilakukan, yang paling utama adalah saat berkendara Anda seharusnya wajib memegang setir dengan dua tangan.
Hindari 5 Kebiasaan Ini jika Ingin Wajah Mulus
 – Siapa sangka kebiasaan-kebiasaan yang kita lakukan dapat memengaruhi wajah? Ada kebiasaan yang mampu membuat wajah menjadi mulus dan cantik, namun ada juga yang dapat merusak wajah. Kulit wajah merupakan daerah yang cukup sensitif, sehingga butuh perawatan ekstra.Bukan hanya perawatan intensif yang biasa didapatkan di salon kecantikan, ternyata ada faktor lain yang dapat memengaruhi kulit wajah. Jika kamu sudah mengoptimalkan perawatan wajah namun hasil yang didapat belum maksimal, mungkin kamu masih melakukan kebiasaan ini yang ternyata tak baik untuk wajahmu. Apa saja?Meski sepele, kebiasaan mengernyitkan mata ternyata dapat membuat kulit cepat keriput. Jika kamu punya kebiasaan ini, kulit mata akan berkerut dan kelamaan kulit akan menua. Jika kamu memiliki kebiasaan mengernyitkan mata karena penglihatan kurang jelas, cobalah periksakan mata agar kebiasaan ini dapat dikurangi.
Tak Ingin Terkena Usus Buntu? Tinggalkan 8 Kebiasaan Buruk Ini
 – Usus buntu termasuk salah satu jenis penyakit dalam, yang terjadi akibat peradangan aau pembengkakan pada bagian kelenjar Apendiks. Penyakit usus buntu kebanyakan terjadi pada seseorang, yang memiliki kebiasaan mengonsumsi jenis-jenis makanan kasar, atau sulit sekali untuk dicerna tubuh.Penyakit ini bisa terasa lebih parah dan terasa sakit jika perut telah mengalami tekanan. Nah untuk memperjelas faktor penyebab utama usus buntu berdasarkan kebiasaan, mari kita simak ulasan berikut ini.1. Sering konsumsi gorenganSangat mustahil rasanya jika salah satu di antara kita tidak pernah memakan gorengan. Makan makanan gorengan sebenarnya tidak menimbulkan masalah, dengan catatan tidak dikonsumsi setiap hari atau menjadi kebiasaan. Makanan gorengan diolah dengan menggunakan lemak jenuh untuk mematangkannya.
Lima Tanda Hidup Anda Tak Bahagia
Setiap orang pasti ingin hidup bahagia. Apapun yang dilakukan sehari-harinya pasti ingin agar apa yang dilakukan tersebut bisa membuatnya bahagia. Salah satunya adalah dengan tersenyum. Meskipun sederhana dan sepele, namun senyum bisa memberikan kebahagiaan bagi orang lain maupun diri sendiri.Lalu bagaimana jika bahagia yang dirasakan itu hanya berpura-pura? Benarkah akan memberikan kebahagiaan yang sebenarnya? Padahal berpura-pura bahagia itu melelahkan.Ya, bahagia tersebut seakan terasa percuma. Kita bisa memberikan senyuman atau canda tawa yang bisa membuat orang lain mengira kalau kita sedang bahagia, namun sebenarnya apa yang ada pada diri kita tidaklah membuat hidup kita bahagia. Pernahkah Anda mengalami hal semacam ini?
Hidup Sehat dan Bahagia dengan Empat Langkah Ini
 – Siapa yang tidak ingin hidup sehat? Tentu semua orang menginginkannya, baik itu pria maupun wanita pasti menginginkan hal itu. Hidup sehat akan menambah peluang bagi mereka untuk hidup lebih lama, dengan begitu akan bisa menikmati hidup lebih lama.Banyak orang menginginkan hidup sehat dan lebih lama. Namun di antara keinginan tersebut, banyak juga yang salah dalam melakukan caranya. Mereka ingin hidup sehat, namun tak pernah mengatur pola hidupnya dengan baik. Itu sebabnya, banyak juga di antara mereka yang tak bisa mencapai keinginannya untuk hidup sehat dan bahagia lebih lama.Memang banyak cara yang bisa dilakukan untuk hidup sehat dan selalu bahagia. Dan yang paling utama adalah mengatur pola hidup dan juga pola makan dengan baik. Untuk lebih lengkapnya, berikut ini empat langkah hidup sehat dan bahagia lebih lama yang harus Anda ketahui.
Hindari 4 Kebiasaan Ini agar Terhindar dari Kanker Usus
 – Menurut data WHO, penderita kanker usus besar semakin hari semakin meningkat saja. Dalam jurnal terbaru, ada 12 per 100 ribu orang yang meninggal akibat kanker usus besar di Indonesia. Jenis kanker ini memang tidak separah kanker serviks atau kanker payudara.Namun, tren telah menunjukkan bahwa penderita kanker ini semakin terus meningkat. Kanker usus besar biasanya menyerang daerah kolon hingga rektum atau anus. Pemicu terjadinya kanker ini tentu karena kebiasaan buruk yang Anda terapkan, seperti mengonsumsi makanan yang tidak sehat dan kurang tepat.Nah, berikut ini terdapat kebiasaan yang sebaiknya kamu tinggalkan agar kamu terhindar dari kanker usus besar. Kira-kira, kebiasaan apa saja yang sebaiknya dihindari? Simak berikut ini penjelasannya.
Tujuh Cara Jitu Hentikan Kebiasaan Mendengkur
.co.id – Kebiasaan mendengkur meskipun sepele namun sangat berbahaya jika dibiarkan. Tidak hanya itu, kebiasaan mendengkur juga sangat mengganggu orang lain yang ada di sekitarnya. Mendengkur bisa menjadi indikasi kesehatan yang kurang baik, untuk itu Anda tak boleh anggap sepele kebiasaan mendengkur.Mendengkur disebabkan oleh relaksasi dari otot-otot langit-langit lunak atap mulut, lidah dan juga tenggorokan. Jaringan di tenggorokan bisa terlalu rileks sehingga sebagian memblokir jalan napas dan bergetar ketika udara melewatinya. Semakin sempit jalan napas Anda, maka getaran akan lebih intensif dan menyebabkan suara mendengkur semakin keras.Berbicara tentang mendengkur, mendengkur tidak hanya indikasi kesehatan yang menurun. Namun menurut penelitian, kebiasaan mendengkur juga menjadi salah satu penyebab utama perceraian di Amerika Serikat dan Inggris. Mengetahui akan dampak buruk dari kebiasaan mendengkur, Anda harus bisa menghentikan kebiasaan itu secepatnya.
Ingin Hidup Lebih Bahagia? Tinggalkan 5 Kebiasaan Ini
 – Setiap orang pasti menginginkan kebahagiaan, mau itu dari pasangan, keluarga, teman bahkan dirinya sendiri. Namun, apakah kalian tahu bahwa ada cara bahagia yang cukup sederhana yang bisa kita lakukan?Ya, kita cukup meninggalkan kebiasaan-kebiasaan yang bisa membuat kita tidak bahagia.Dilansir DW, bisa tetap bahagia walaupun nasib buruk menimpa? Atau, jika kegagalan demi kegagalan datang silih berganti? Itu bukan tidak mungkin. Dan itu bisa dilatih melalui kebiasaan hidup sehari-hari.Seperti salah satunya kebiasaan bergantung pada orang lain. Memang setiap orang butuh hubungan dengan orang lain. Ini menguntungkan jika orang butuh bantuan. Tetapi orang juga harus mampu berdiri sendiri. Karena ada masa, di mana tidak ada orang yang bisa membantu Anda.
Hindari 6 Kebiasaan Pagi Hari yang Bikin Tubuh Gemuk
 – Apa kebiasaan yang kamu lakukan saat pagi hari? Tahukah kamu, jika kebiasaan di pagi hari dapat memengaruhi tubuh, salah satunya sebabkan tubuh menggemuk tanpa disadari. Oleh karena itulah, selalu pastikan untuk memilih kebiasaan baik agar berat badanmu terjaga dan pastinya terhindar dari penyakit.Jika Anda sudah berusaha keras dalam menurunkan berat badan, tapi hasilnya masih nihil karena berat badan tetap susah turun, cobalah untuk menganalisa kebiasaan di pagi hari. Kira-kira, apa sajakah kebiasaan di pagi hari yang bisa membuat tubuh menggemuk? Sering bangun kesiangan jadi salah satu kebiasaan yang perlu kamu hindari. Kurang tidur dapat membuat berat badanmu bertambah, sama halnya jika kamu kebanyakan tidur. Penelitian menyebutkan, jika tidur lebih dari 10 jam per hari dapat menimbulkan efek BMI yang lebih tinggi.
Mengubah Bisnis Jadi Lebih Baik Lagi? Ini Caranya
 – Banyak orang menolak perubahan, karena hal itu bertolak belakang dengan kebiasaannya. Kebiasaan adalah pilihan yang dibuat dengan sengaja dan suatu saat menjadi tindakan yang terus-menerus dilakukan. Mengubah kebiasaan yang sudah dilakukan sejak lama memang tidak mudah.Sekalipun, Anda memiliki kebiasaan buruk yang ingin Anda tinggalkan, Anda pasti butuh waktu untuk melatih diri Anda agar dapat mengubah kebiasaan tersebut. Sebagai pebisnis, Anda adalah orang yang harus mengubah diri Anda sendiri terlebih dahulu, sehingga Anda dapat mengubah keadaan.Bukannya justru ingin menghindari suatu perubahan. Jika Anda ingin sukses, maka berusahalah untuk berubah, walaupun upaya Anda membutuhkan waktu dan dedikasi. Lantas, bagaimana caranya agar bisa jadi lebih baik lagi?
5 Kebiasaan Sepele Ini Sama Buruknya dengan Merokok
 – Kebiasaan merokok termasuk dalam kebiasaan yang merusak kesehatan kamu. Namun, tanpa disadari banyak orang yang melakukan kebiasaan sepele lainnya, yang ternyata sama buruknya dengan kebiasaan merokok.Salah satu kebiasaan buruk itu adalah waktu tidur yang kurang cukup. Kurang tidur memicu tekanan darah tinggi, serangan jantung, stroke, obesitas, dan sejumlah masalah kesehatan lainnya. Satu studi bahkan menemukan bahwa, tidak tidur enam atau tujuh jam per hari bisa menyebabkan kematian lebih tinggi setara dengan kebiasaan merokok.Selain itu, duduk terlalu lama juga sama buruknya dengan merokok. Duduk terlalu lama juga bisa membahayakan kesehatan kamu. Entah itu duduk di meja kerja, duduk di mobil atau tempat lainnya. Jika terlalu lama dalam keadaan ini menurut studi dari Health Services-Cancer Care dari Kanada bisa meningatkan risiko kanker payudara.Baca selengkapnya...
5 Kebiasaan Berbahaya Setelah Makan
Setelah makan siang atau malam, kebiasaan apa yang seringkali Anda lakukan? Menonton TV, berbaring, mengobrol, bermain gadget, atau melakukan aktivitas lainnya? Tahukah Anda, sebenarnya tidak semua kebiasaan-kebiasaan tersebut baik untuk Anda.Ya, setelah makan, beberapa orang memiliki kecenderungan untuk berbaring, menonton TV, atau sekadar bersantai, tanpa mengetahui bahwa ini sebenarnya adalah kebiasaan buruk yang bisa sangat berbahaya bagi kesehatan mereka secara keseluruhan.Untuk itu, kami mengingatkan agar Anda jangan sekali-sekali melakukan kebiasaan-kebiasaan tersebut, baik setelah makan siang ataupun makan malam. Selain kebiasaan-kebiasaan di atas, ada beberapa kebiasaan lainnya yang tak kalah berbahaya jika Anda lakukan setelah makan. Berikut daftarnya.
Cara Jitu Membuat Hidup Jadi Lebih Bahagia
 – Terkadang merasa bahagia itu sulit, kita sudah memiliki kekayaan, uang, harta, dan hidup yang cukup, namun kita tidak merasa bahagia karena wajah kita kurang menarik. Atau, sebaliknya kita sudah diberi ketampanan atau kecantikan, tetapi kita sulit bahagia karena kita tidak kaya.Kita mengondisikan seolah kebahagiaan itu relatif. Kebanyakan dari kita membanding-bandingkan, seberapa bahagianya hidup kita (apa yang kita miliki dan tidak dimiliki orang lain), dan kita akan senang jika kita memiliki lebih banyak dari orang lain. Entah itu perhatian, cinta, uang, popularitas, ataupun pengalaman hidup.Seperti itulah syarat kebahagiaan yang dibentuk oleh masyarakat kita saat ini. Kebahagiaan adalah masalah keputusan. Artinya, jika Anda ingin bahagia maka Anda akan bahagia. Caranya? Putuskan bahwa, Anda ingin bahagia sekarang.
Rahasia Dapatkan Hidup Bahagia yang Sering Diabaikan
Setiap orang tentu berharap untuk bisa memiliki kehidupan yang bahagia. Namun, akan ada masa di mana Anda harus merasakan sedih, kecewa, dan depresi. Banyak orang yang berpendapat, bahwa kebahagiaan dalam hidup hanya tentang bagaimana cara kita memandang hidup.Kebahagiaan hidup bukan berarti kita mempunyai segala hal yang kita inginkan. Tetapi, lebih kepada mempunyai apa yang kita butuhkan. Meskipun kebahagiaan tidak akan selamanya dirasakan, tetapi ada beberapa tips rahasia yang bisa dilakukan untuk memperoleh kebahagiaan dalam hidup.Miliki pendekatan positif terhadap hidup. Hidup ini akan terlihat sesuai dengan cara pandang yang kita pakai untuk melihatnya. Ada dua cara pandang orang dalam melihat kehidupan. Pertama, cara pandang yang negatif, dan yang kedua, melihat hidup dari sisi positif.
Tujuh Kebiasaan yang Bikin Rezeki Seret
Setiap makhluk hidup akan dijamin semua rezekinya oleh Allah SWT, namun tidak semua makhluk hidup terutama manusia akan mendapatkan rezeki yang sama. Allah akan memberikan rezeki kepada hambanya sesuai dengan apa yang mereka usahakan. Jadi ketika Anda merasa rezeki Anda sedikit dan hanya segitu-segitu saja, mungkin Anda harus bekerja lebih keras lagi.Berbicara tentang rezeki, seorang guru berkata "Ketika rezeki terasa seret, cobalah untuk mengevaluasi kembali kebiasaan harianmu". Hal ini berarti ketika Anda mengalami rezeki seret, Anda tak boleh menyalahkan Sang Pemberi rizeki, namun Anda harus berintrospeksi diri. Mungkin Anda banyak melakukan hal-hal yang membuat rezeki Anda menjadi sulit.Nah agar rezeki Anda bisa kembali lancar dan keuangan kembali baik, ada beberapa kebiasaan yang harus Anda tinggalkan. Kebiasaan tersebut merupakan kebiasaan yang menjadi penghambat rezeki Anda. Berikut kebaisaan yang membuat rezeki menjadi seret. Baca selengkapnya ...