Cara Menurunkan Kolesterol dengan Minyak Jagung

Cara Menurunkan Kolesterol dengan Minyak Jagung

Joshua Carr  ⋅  24 Apr 2018 02:12:21

 – Minyak jagung adalah salah satu jenis minyak yang diyakini bisa menghindari kadar kolesterol tinggi. Nah, bagi Anda penderita kolesterol tinggi harus simak baik-baik artikel ini. Salah satu kategori minyak yang sehat yaitu memiliki kandungan lemak tak jenuh rantai tunggal dan lemak tak jenuh rantai ganda yang tinggi.

Diketahui, minyak jagung termasuk ke dalam jenis minyak yang kaya akan kandungan lemak tak jenuh yang bisa membantu menurunkan kadar kolesterol. Minyak jagung juga diketahui memiliki kandungan fitosterol. Zat inilah yang bisa menekan kolesterol, di mana kinerjanya dapat mengalami penyerapan kolesterol termasuk LDL dalam saluran cerna. 

Untuk Anda yang mempunyai masalah kolesterol tinggi, bisa menggunakan minyak jagung sebagai alternatif asupan lemak. Bila perlu, kombinasikan dengan beberapa jenis minyak lainnya supaya mendapatkan manfaat yang lebih maksimal.

Continue Reading

Related Posts