Popular articles, quotes and videos. Content created and submitted by Kancyl users is dedicated to public domain.

Efek Samping Suka Bangun Kesiangan bagi Kesehatan

.co.id – Pagi hari merupakan waktu yang enak dibuat tidur, namun sayangnya para orangtua selalu menganjurkan kita untuk bangun di pagi hari. Alasannya sih agar “rezeki tidak dipatuk ayam”, yang artinya rezeki tidak diambil orang alias rezeki seret.

Ternyata tidak hanya sekadar itu saja, karena ternyata kebiasaan bangun kesiangan juga memiliki dampak buruk terhadap kesehatan. Kenapa bisa, bukannya tubuh kita juga membutuhkan tidur? Tidur memang dibutuhkan tubuh untuk beristirahat, namun jika berlebihan justru dapat menyebabkan gangguan kesehatan.

Mungkin Anda masih belum tahu, apa sajakah efek buruk yang disebabkan bangun kesiangan? Agar lebih jelasnya, simak langsung penjelasannya berikut ini.

Read Full Article
Ini Dia 7 Manfaat Bangun Pagi Bagi Pebisnis
 – Ada pepatah yang mengatakan bahwa, jangan bangun kesiangan agar rezeki tidak dipatok ayam. Bangun pagi sangat disarankan, karena dianggap dapat memengaruhi kelancaran rezeki. Pepatah tersebut ada benarnya juga.  Bangun pagi merupakan salah satu tanda bahwa, Anda orang yang rajin. Bangun pagi harus menjadi kebiasaan baik bagi pebisnis yang ingin sukses mendapatkan banyak rezeki. Tentu saja ada alasan yang jelas, kenapa penting sekali bangun pagi bagi pebisnis. Saat Anda bangun pagi, Anda bisa lebih siap untuk memulai aktivitas. Pada hari kerja, Anda tidak akan terburu-buru datang ke kantor. Anda bisa lebih awal bekerja dan menjalankan rutinitas. Saat akhir pekan pun, Anda bisa bersiap untuk memulai kegiatan yang sudah direncanakan. Baca Selengkapnya ...
9 Alasan Anda Harus Bangun Lebih Pagi
"Pergi ke tempat tidur lebih awal membuat seorang pria sehat, kaya dan bijaksana," sebuah kutipan dari Ben Franklin ini, mungkin bisa memotivasi Anda betapa pentingnya bangun lebih pagi dari biasanya.Apalagi bagi Anda umat muslim, ada kewajiban yang harus dilakukan saat shubuh menjelang sekitar pukul 4:30, yaitu salat Shubuh. Tapi selain kewajiban tersebut, banyak sekali manfaatnya bangun lebih pagi.Namun saat ini, tidur lebih cepat akan sulit dilakukan, apalagi jika Anda membawa perangkat seperti smartphone di samping tempat tidur Anda. Tetapi Anda perlu tahu, apa saja manfaatnya bangun lebih pagi.
Inilah Alasan Makan Sahur Berpahala
Sebagian kita mungkin meremehkan makan sahur. Mulai dari bangun tidur kesiangan, tidak mempersiapkan menu makanan untuk sahur atau malas beranjak dari tidur, sehingga harus berpuasa siang hari tanpa nutrisi yang cukup.Makan sahur memang menjadi rutinitas yang cukup berat dilakukan saat ramadan. Bagaimana tidak, umat Islam diharuskan bangun di saat mata dan tubuh masih terlena dengan sejuknya angin malam.Padahal, ada banyak berkah di balik perintah makan sahur. Bahkan Rasulullah SAW menjelaskan bahwa, Allah akan memberikan pahala bagi mereka yang menjalankan sunah Nabi ini. Lantas mengapa makan sahur menjadi salah satu jalan meraih pahala?
Efek Samping Obat Asam Urat yang Perlu Anda Perhatikan
 – Obat medis asam urat adalah obat yang dapat mengurangi gejala asam urat dalam tubuh. Tapi tahukah Anda, beberapa obat medis yang kerap diresepkan dokter ternyata mempunyai efek samping yang sering kali membuat tubuh merasa tak nyaman? Berikut merupakan efek samping obat asam urat medis yang harus Anda ketahui.Obat medis untuk asam urat yang pertama adalah Piroxicam. Piroxicam adalah obat anti inflamasi non steroid yang bermanfaat untuk menghentikan peradangan pada pengidap asam urat. Beberapa efek samping yang akan didapat saat mengonsumsi piroxicam dibagi menjadi dua jenis, yaitu yang berbahaya dan yang tidak terlalu berbahaya.Efek samping berbahaya dan membutuhkan penanganan dokter di antaranya pernapasan terganggu, nyeri di bagian dada, bicara tak jelas, batuk berdarah dan muntah yang terlihat seperti kopi tubruk, tinja berwarna kehitaman, jarang buang air kecil dan lainnya.
Salat Subuh Kesiangan, Apa yang Harus Dilakukan?
 – Banyak orang malas melaksanakan dan bahkan menunda salat Subuh dengan alasan masih mengantuk. Jika sengaja menunda salat Subuh lalu mendirikannya setelah matahari terbit, maka hukumnya baru tidak sah.Namun, bagaimana bila salat Subuh kesiangan? Jika Anda kesiangan, lalu bangun saat matahari sudah terbit atau bahkan sudah siang, maka Anda boleh melaksanakan salat Subuh. Sebab, keterlambatan Anda mendirikan salat Subuh ini bukan karena unsur kesengajaan. Dengan syarat, saat bangun Anda harus langsung mendirikan salat Subuh dan jangan lagi menunda-nunda untuk melakukan pekerjaan lain. Syarat lainnya yaitu adanya unsur ketidaksengajaan.
Kenali Akibat Saat Bangun Tidur Langsung Berdiri
Semua orang pasti tidak bisa terlepas dari yang namanya istirahat atau tidur sejenak untuk memulihkan stamina tubuh. Namun dari sisi lain, kita bisa memperhatikan akan kebiasaan bangun dari tidur yang tepat.Apakah di saat bangun tidur kita langsung berdiri, duduk sejenak, atau berbagai perilaku lainnya? Nah, dari situ semua tentu terlintas dalam benak pikiran tentang bagaimana kebiasaan bangun tidur yang tepat agar kondisi tubuh bisa lebih bugar dan sehat kembali.Kebiasaan bangun tidur bisa diibaratkan seperti tubuh yang akan melakukan aktivitas olahraga. Maka, sangat dianjurkan untuk melakukan pemanasan terlebih dahulu sebelum Anda bangun dari tidur. Sama halnya dengan cara bangun tidur yang benar, yang bisa membuat tubuh menjadi lebih sehat.
Lima Sunnah Rasulullah ketika Bangun Tidur
Bangun tidur merupakan nikmat yang tidak ada bandingnya. Bagaimana tidak, kita masih diperbolehkan untuk kembali menghirup udara dan menjalani aktivitas seperti biasa.Pagi hari menjadi momentum yang tepat untuk mengucapkan banyak syukur, karena kesempatan hidup yang diberikan Allah kepada kita. Ketika pagi hari, banyak orang yang bermalas-malasan untuk bangun dari tidurnya.Padahal, selain mendapatkan kesegaran, bangun tidur juga bisa menjadi lahan mencari rida Allah SWT. Ketika bangun, banyak amalan yang dapat dilakukan untuk mendapatkan pahala. Lima hal ini senantiasa dilakukan oleh Rasulullah SAW setiap kali bangun tidur. Penasaran? Berikut ulasannya.
9 Manfaat Bangun Pagi, Nomor 5 Penting untuk Kesehatan
 – "Pergi ke tempat tidur lebih awal membuat seorang pria sehat, kaya dan bijaksana," sebuah kutipan dari Ben Franklin ini, mungkin bisa memotivasi Anda betapa pentingnya bangun lebih pagi dari biasanya.Apalagi bagi Anda umat muslim, ada kewajiban yang harus dilakukan saat shubuh menjelang sekitar pukul 4:20, yaitu salat Shubuh. Tapi selain kewajiban tersebut, banyak sekali manfaatnya bangun lebih pagi.Namun saat ini, tidur lebih cepat akan sulit dilakukan, apalagi jika Anda membawa perangkat seperti smartphone di samping tempat tidur Anda. Tetapi Anda perlu tahu, apa saja manfaatnya bangun lebih pagi.Baca selengkapnya...
Ketahui Keuntungan Anak Bangun Lebih Pagi
Bangun pagi akan membuat tubuh seseorang terasa lebih segar dan pikiran pun terasa nyaman. Itu pun kalau seseorang telah menjalani waktu tidur yang cukup. Tidur tidak terlalu larut malam, tidak begadang semalaman.Bangun pagi lebih cepat artinya bangun lebih awal. Bagi seorang siswa, kebiasaan bangun pagi lebih awal akan memperoleh keuntungan tersendiri. Selain tubuh terasa segar dan pikiran jadi bugar, masih banyak keuntungan-keuntungan lainnya yang akan mereka bisa dapatkan.Salah satunya adalah beribadah di awal waktu. Bagi anak muslim, bangun pagi lebih awal tepatnya ketika berkumandang bunyi azan, aan memberi kesempatan untuk melaksanakan ibadah salat subuh di awal waktu. Berbeda, jika anak yang telat bangun. Mereka sering melewatkan ibadah salat begitu saja.
Enam Penyebab Sering Sakit Kepala saat Bangun Tidur
Pernahkah Anda merasa pusing atau sakit kepala setelah bangun tidur di pagi hari? Sakit kepala setelah bangun tidur bisa dikatakan satu kondisi yang tidak mengenakkan. Bagaimana tidak, dengan tidur yang nyenyak di malam hari, kita pastinya berharap bisa bangun dalam kondisi tubuh segar bugar.Tapi nyatanya justru sebaliknya, karena kepala jadi pusing dan tidak nyaman saat bangun tidur. Pastinya Anda bertanya-tanya, apa penyebabnya dan kenapa bisa sakit kepala tiba-tiba saat bangun tidur?Ternyata, ada banyak sekali penyebab pusing kepala setelah bangun tidur. Daripada Anda harus menebak-nebak tanpa tahu apa penyebab pastinya, sebaiknya simak informasinya berikut ini.
Manfaat dan Efek Samping Daun Avokad untuk Kesehatan
.co.id – Avokad adalah salah satu buah yang disukai oleh banyak orang. Biasanya, buah avokad sering dijadikan sebagai jus. Selain menyegarkan dan rasanya yang enak, jus avokad juga memiliki manfaat baik untuk kesehatan dan kecantikan.Berbicara mengenai avokad, tahukah Anda kalau ternyata yang bermanfaat bagi kesehatan bukan hanya buahnya saja? Ya, ternyata daun dari buah avokad juga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Hal ini karena banyaknya kandungan zat gizi dan nutrisi yang berperan penting dalam dunia kesehatan, sehingga daun avokad bermanfaat dalam menjaga kesehatan tubuh.Bagi Anda yang suka dengan buah avokad, tidak ada salahnya mencoba daun dari buah yang Anda sukai tersebut. Namun juga harus ingat, jangan berlebihan mengonsumsinya. Karena juga memiliki efek samping yang tidak baik. Berikut ini beberapa manfaat dan efek samping daun avokad untuk kesehatan:
Efek Samping Suka Bangun Kesiangan bagi Kesehatan
.co.id – Pagi hari merupakan waktu yang enak dibuat tidur, namun sayangnya para orangtua selalu menganjurkan kita untuk bangun di pagi hari. Alasannya sih agar “rezeki tidak dipatuk ayam”, yang artinya rezeki tidak diambil orang alias rezeki seret.Ternyata tidak hanya sekadar itu saja, karena ternyata kebiasaan bangun kesiangan juga memiliki dampak buruk terhadap kesehatan. Kenapa bisa, bukannya tubuh kita juga membutuhkan tidur? Tidur memang dibutuhkan tubuh untuk beristirahat, namun jika berlebihan justru dapat menyebabkan gangguan kesehatan.Mungkin Anda masih belum tahu, apa sajakah efek buruk yang disebabkan bangun kesiangan? Agar lebih jelasnya, simak langsung penjelasannya berikut ini.
Camilan Satu Ini Klaim Mampu Tahan Lapar Sampai 9 Jam
Menahan haus dan lapar selama berjam-jam memang tak mudah, apalagi bagi yang tetap menjalani aktivitas dan pekerjaan seperti biasa meski tengah berpuasa. Bangun subuh saat sahur terkadang memang sulit, bahayanya jika kesiangan bangun sahur.Makanan yang dikonsumsi saat sahur pun bisa jadi hanya sedikit, padahal tubuh perlu energi seharian. Mungkin, ada yag lebih parah sampai tak sempat sahur dan perut tak diisi seharian. Meski segala sesuatunya tergantung pada niat masing-masing, tetap saja mengosongkan perut selama berjam-jam berakhir buruk bagi kesehatan.Untuk Anda yang menjalani puasa, sepertinya tertarik akan produk baru yang satu ini yang mampu menahan rasa lapar dalam jangka waktu yang lama. Wah, seperti apa camilan itu?
Baca 5 Tips Ini Agar Pelajar Tidak Telat Bangun Pagi
Apakah anda seorang siswa yang bermasalah dengan bangun pagi? Sering terlambat bangun sehingga berujung terlambat untuk datang ke sekolah? Bahkan, salat subuh pun sering terlewatkan? Terlambat bangun itu hal biasa.Namun terlalu sering telat bangun karena sudah menjadi kebiasaan, tentu saja kurang baik dan akan menimbulkan masalah. Apa lagi Anda sebagai seorang pelajar. Terlambat bangun menyebabkan terlambat datang di sekolah.Anda akan diberi sanksi oleh guru di sekolah karena anda melanggar disiplin waktu. Kalau sering terlambat, orangtua Anda akan dipanggil datang ke sekolah. Pekerjaan yang semestinya dikerjakan orangtua jadi terlantar gara-gara memenuhi panggilan pihak sekolah.
Tiga Alasan Harus Bangun Pagi
Ada apa dengan istilah "Bangun Pagi"? Memang untuk sebagian orang, bangun pagi adalah hal sangat tidak menyenangkan, apalagi yang malam harinya begadang. Begadang memang bisa dibilang sangat menyenangkan, apalagi jika bertemu dengan teman-teman.Hal tersebut tentunya sangat asyik untuk sekadar nongkrong bareng sampai larut malam. Selain berpengaruh terhadap kesehatan, begadang ternyata akan mengacaukan harimu karena tidak bisa bangun pagi.Tapi, tahukah kamu, jika bangun pagi merupakan hal yang sangat menyenangkan untuk harimu? Kenapa bisa demikian? Daripada penasaran, berikut ini terdapat 3 alasan kenapa kamu harus bangun pagi.  
Manfaat dan Efek Samping Minum Jus Lemon Setiap Hari
Jus lemon merupakan salah satu minuman segar yang banyak diminati oleh masyarakat. Selain sebagai minuman segar, jus lemon juga merupakan minuman yang menyehatkan. Banyak para ahli kesehatan menyarankan untuk mengonsumsi atau minum jus lemon.Jus lemon dapat mengontrol kadar alkali dalam tubuh sehingga baik untuk pencernaan dan baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Namun, meskipun baik untuk kesehatan jus lemon juga memiliki efek samping yang dapat membahayakan kesehatan tubuh, terutama bagi mereka yang memeliki penyakit tertentu.Nah, untuk lebih jelasnya kami akan menjelaskan tentang manfaat juga efek samping dari minum jus lemon untuk kesehatan tubuh kita.
Enam Cara Atasi Wajah Bengkak setelah Bangun Tidur
Bangun tidur merupakan waktu, saat wajah kita terlihat aslinya atau tanpa polesan apapun seperti make up dan lain sebagainya. Bahkan, ketika bangun tidur pun wajah kita terlihat lucu, aneh, dan tak jarang di antara kita tidak percaya diri ketika harus bertemu dengan orang lain saat baru bangun tidur.Memang tak dipungkiri, saat bangun tidur wajah kita terlihat aneh atau lucu, tak jarang wajah kita juga terlihat bengkak. Namun, ketika Anda mengalami wajah bengep saat bangun tidur, Anda tidak perlu panik terlebih dulu.Wajah bengkak saat bangun tidur merupakan hal yang biasa. Hal tersebut terjadi karena adanya penumpukan cairan di area wajah. Hal tersebut disebabkan, karena tubuh mengalami dehidrasi atau asupan makanan yang kurang bergizi.Baca selengkapya...
Ingin Kulit Cerah Bercahaya? Lakukan Ini saat Bangun Tidur
.co.id – Hal positif yang dilakukan pada pagi hari dapat memengaruhi perasaan serta aktivitas yang akan kita lakukan seharian. Biasanya saat bangun pagi, peregangan dan mendengarkan lagu yang dapat meningkatkan mood menjadi pilihan banyak orang.Namun tahukah Anda, ada hal lain yang sebaiknya dilakukan setelah bangun tidur yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh? Banyak yang sudah terbiasa untuk meminum segelas air putih saat bangun tidur. Mengonsumsi air putih setelah bangun tidur membuat siapa saja merasa segar, bersih, dan sehat di pagi hari.Air memang menjadi komponen penting untuk manusia karena semua organ dalam tubuh manusia sangat membutuhkan cairan. Air dapat memberikan hasil terbaik bagi tubuh saat pagi hari.
Delapan Alasan Sehat Anda Wajib Minum saat Bangun Tidur
Setelah bangun tidur di pagi hari, hal apakah yang langsung Anda lakukan? Langsung ke kamar mandi, makan, menonton TV, mengotak-atik gadget, atau melakukan aktivitas lain? Agar badan langsung bugar setelah bangun tidur, sebaiknya Anda pilih aktivitas yang menyehatkan, salah satunya adalah minum air putih.Minum air putih setelah bangun tidur pagi sangatlah bermanfaat bagi kesehatan tubuh, karena saat tidur, tubuh kehilangan banyak cairan dan air putih membantu proses pemulihan setelah semalaman tubuh beristirahat.Alasan itulah yang membuat Anda wajib menyempatkan diri untuk minum satu atau dua gelas, sesaat setelah bangun tidur. Nah, agar Anda semakin semangat melakukannya, simak beberapa manfaatnya berikut ini.
Cara Bangun Pagi dengan Efektif Menggunakan Mindset
.co.id – Saya asumsikan Anda yang membaca artikel ini memiliki masalah bangun pagi, bukan masalah tidur, karena setidaknya Anda masih bisa tidur (makanya susah bangun di pagi hari).Mungkin Anda sudah mencoba berbagai cara, seperti membangun kebiasaan tidur sesuai jamnya, pasang alarm, dan lain-lain, tapi entah kenapa tetap saja susah untuk bangun pagi. Mungkin masalahnya bukan pada tubuh fisik/biologis Anda, melainkan ada di pikiran atau mindset Anda.Tentunya bangun pada saat yang tepat khususnya pagi hari memiliki banyak manfaat, seperti tubuh lebih segar, menghindari risiko telat sekolah atau kerja, dan membuat hari Anda lebih bergairah atau positif (awal yang baik akan membawa suasana sepanjang hari yang baik juga).
7 Tips Segar dan Semangat Usai Bangun Tidur Pagi Hari
 – Bangun tidur di pagi hari mungkin sudah menjadi suatu kebiasaan bagi mereka yang memiliki jam kerja tetap, yaitu berangkat pagi pulang sore. Namun, bagi mereka yang tidak memiliki jam kerja tetap mungkin akan merasakan kesulitan. Ditambah lagi jika tidak dibiasakan sejak kecil.Berbicara mengenai bangun tidur di pagi hari, sebenarnya ada banyak cara yang bisa kita lakukan, agar kita bisa selalu bangun pagi-pagi. Sekarang sudah zaman modern, dan Anda bisa menggunakan smartphone sebagai alarm untuk membangunkan tidur. Selain itu, ada juga cara lainnya yang bisa anda lakukan untuk bisa bangun pagi. Dan, yang paling utama adalah mengatur pola hidup sehat, salah satunya tidur di waktu yang tepat dan hindari kebiasaan begadang.Nah, setelah anda bangun tidur di pagi hari, biasanya masih banyak godaan, yaitu godaan ngantuk, lemas, lesu, dan sebagainya, sehingga membuat anda berkeinginan untuk tidur kembali. Untuk membuat tubuh anda menjadi segar dan bersemangat, serta menghindari rasa kantuk, lemas, serta lesu. Berikut ini, beberapa tips segar dan semangat setelah bangun tidur di pagi hari.
6 Manfaat Luar Biasa dari Bangun Pagi
 – Banyak sekali kebiasaan baik yang dapat kita lakukan setiap hari, dan salah satu kebiasaan baik tersebut adalah dengan bangun pagi atau bangun lebih awal. Orang yang memiliki kebiasaan bangun di pagi hari, tentunya memiliki kelebihan waktu yang lebih panjang dari pada mereka yang bangunnya kesiangan.Sehingga, tidak heran jika orang dulu mengatakan, kalau bangunnya lebih siang maka rezekinya bisa dipatok ayam. Maksudnya, orang yang bangun lebih pagi, tentu akan memiliki waktu yang lebih banyak untuk mencari rezeki dibandingkan mereka yang bangunnya siang.Selain itu juga, dengan bangun lebih awal kita masih bisa merasakan udara yang bersih, dan tentunya baik bagi kesehatan. Lalu, apa saja manfaat lain dari bangun pagi? 
3 Manfaat Sehat Minum Air Putih Sesaat Setelah Bangun Pagi
 – Apa yang Anda lakukan setelah bangun pagi? Pasti kebanyakan orang suka buka hp, pergi ke kamar mandi, langsung nonton tv atau bahkan tidur lagi karena masih mengantuk.Mulai sekarang sebaiknya lakukan kebiasaan sehat setelah bangun tidur di pagi hari. Bagaimana caranya? Cukup mudah, Anda hanya perlu minum satu sampai dua gelas air putih 1 menit setelah bangun.Tanpa Anda sadari, ada beberapa manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dari sekedar minum air putih setelah bangun. Berikut manfaatnya seperti dilansir dari Boldsky.