Popular articles, quotes and videos. Content created and submitted by Kancyl users is dedicated to public domain.

4 Kebiasaan yang Bisa Picu Gula Darah Naik

 – Gula darah naik adalah kondisi berbahaya yang patut diwaspadai, sebab kondisi ini menjadi awal petaka yang bisa mengundang banyak penyakit, seperti diabetes, gagal jantung, dan stroke. Gula darah naik bukan hanya disebabkan oleh makanan dan minuman manis saja.

Ada banyak kebiasaan yang sering dilakukan ternyata bisa menyebabkan gula darah naik, bahkan hal ini sering tidak disadari banyak orang. Menurut laman RD.com, berikut ini terdapat kebiasan-kebiasaan yang bisa memicu naiknya gula darah dalam tubuh.

Kebiasaan melewatkan sarapan salah satunya. American Journal of Clinical Nutrition mengemukakan bahwa, orang yang melawatkan sarapan bisa membuat risiko terkena penyakit diabetes meningkat sebesar 21%. Melewatkan sarapan ternyata bisa membuat produksi insulin terganggu, dan akibatnya membuat gula darah naik. 

Read Full Article
13 Cara Alami Turunkan Kadar Gula yang Tinggi
 – Sudahkah Anda mengecek kadar gula darah? Jika kadar gula darah tinggi, maka berisiko terkena penyakit diabetes. Bagi penderita diabetes, kadar gula darah sangat sulit dikontrol. Hal ini karena, penderita diabetes tak lagi mampu menghasilkan insulin secara cukup.Sehingga, gula darah menjadi racun dan merusak organ tubuh. Berbicara mengenai gula darah, memang ada banyak hal yang menyebabkan kadar gula darah dalam tubuh meningkat bahkan secara drastis. Faktor yang paling berperan meningkatkan kadar gula darah yaitu pola hidup dan hormon.Keduanya ternyata sangat berpotensi meningkatkan kadar gula darah secara drastis. Padahal, glukosa sendiri sangat diperlukan tubuh agar kebutuhan energi bisa terpenuhi dengan baik. Lantas, bagaimana jika kadar gula darah sudah terlanjur naik?
Waspadalah, Inilah 3 Tanda Gula Darahmu Sedang Tinggi
.co.id –  Mengontrol kadar gula darah merupakan hal yang wajib untuk kita lakukan. Namun, karena kesibukan dan juga tak ada waktu luang, sering kali kita lupa pergi ke dokter untuk sekadar ngecek kadar gula darah dalam tubuh kita.Akibatnya, banyak orang yang tak sadar memiliki kadar gula darah yang tinggi dan terserang penyakit diabetes. Jika sudah demikian, baru menyesal tak pernah menjaga dan mengontrol kadar gula darah. Kadar gula darah yang tinggi disebabkan oleh banyak hal.Mulai dari pola makan, atau kebanyakan makan makanan manis, pola hidup yang buruk seperti jarang berolah raga, sering stres atau juga bisa disebabkan karena keturunan. Bagi Anda yang memiliki riwayat diabtes, maka wajib lebih waspada.
15 Tanda Gula Darah Anda Sangat Tinggi
Tingkat gula darah Anda menunjukkan jumlah glukosa dalam darah Anda. Glukosa merupakan jenis gula dan menjadi sumber energi utama bagi tubuh kita.Gula darah tinggi juga dikenal sebagai hiperglikemia, ini dapat terjadi ketika tubuh Anda mengalami masalah saat memroses gula. Kondisi ini dapat bertahan sangat lama dan dapat merusak banyak bagian tubuh yang berbeda secara permanen, termasuk pembuluh darah, ginjal, urat, dan mata.Pada penderita diabetes, peningkatan jumlah masalah terjadi karena beberapa faktor berbeda, di antaranya stres, dehidrasi, flu, dan mengemil berlebihan. Berikut adalah tanda-tanda gula darah Anda sangat tinggi.
Sepuluh Gejala Penyakit Gula yang Harus Diwaspadai
.co.id – Anda mungkin pernah dengar seseorang terkena penyakit gula. Pada dunia medis sendiri, nama penyakit gula dan gejala penyakit gula memang tidak ada. Dalam dunia medis, istilah ini berkaitan dengan penyakit yang muncul disebabkan tubuh memiliki kadar gula yang berlebihan.Penyakit ini juga dikenal sebagai gejala diabetes tahap awal. Diabetes adalah kondisi di mana tubuh memiliki penumpukan gula yang sangat tinggi dalam darah.Pada dasarnya, tubuh manusia membutuhkan gula atau glukosa yang berperan sebagai sumber energi yang paling utama untuk sel tubuh. Tetapi, jika jumlahnya tidak normal, maka tubuh pun akan terganggu. Selain membuat tubuh resistensi terhadap hormon insulin, gula yang ada dalam tubuh pun tidak bisa diubah menjadi sumber energi.
Cara Cepat Turunkan Kadar Gula Darah dengan Ketan Hitam
 – Gula darah tinggi atau biasa dikenal dengan hiperglikema merupakan suatu kondisi kadar glukosa dalam tubuh mengalami peningkatan. Secara umum kondisi ini dialami oleh mereka yang menderita diabetes dan dapat berbahaya jika terjadi secara terus menerus.Pasalnya bagi penderita diabetes, kadar gula darah tinggi bisa disebabkan karena mengonsumsi obat penurun glukosa. Bahkan selain itu, stres, kurang berolahraga, terlalu banyak mengkonsumsi karbohidrat atau melakukan aktivitas fisik yang cukup berat ketika insulin rendah juga bisa menjadi penyebab gula darah tinggi.Meskipun hal ini wajar terjadi pada penderita diabetes, namun jangan pernah meremehkan kadar gula darah Anda. Karena siapa pun bisa mengalami kadar gula darah tinggi bahkan pada orang yang tak menderita diabetes sekalipun.
Lima Pemanis Alami Pengganti Gula yang Lebih Sehat
 – Kepopuleran gula pasir sebagai penambah rasa manis memang tidak diragukan lagi, mengingat dari dulu kita sering mengonsumsi minuman atau masakan yang ditambahkan gula pasir.Namun, dalam penelitian terakhir mengatakan jika konsumsi gula secara berlebihan dapat meningkatkan produksi gula darah meningkat. Gula darah yang meningkat inilah yang menyebabkan seseorang terkena diabetes mellitus.Diabetes mellitus atau lebih akrab disapa penyakit kencing manis, merupakan salah satu penyakit dengan kondisi kadar gula darah terlalu tinggi dalam tubuh yang diakibatkan terganggunya organ pankreas dalam merubah gula menjadi energi. Maka dari itu, lebih baik pilih bahan alternatif pengganti gula yang lebih sehat. Lalu, apa sajakah bahan alternatif dari gula pasir?
Ini Dia Penyebab Sakit Migrain yang Jarang Disadari
 – Masalah yang terjadi sekarang ini, kebanyakan dari kita makan terlalu banyak gula. Sementara, konsumsi gula semakin dikaitkan dengan sejumlah masalah kesehatan. Kebanyakan orang masih belum menyadari, betapa bahayanya segala bentuk makanan yang mengandung gula. Tapi, apa kaitannya gula dengan sakit kepala atau migrain?Sementara, akar penyebab sakit kepala dan migrain seringnya dikaitkan dengan dehidrasi, defisiensi magnesium, stres, dan ketegangan bahu serta leher, dan juga misalignment leher. Tapi ternyata, kini konsumsi gula pun bisa jadi penyebab sakit migrain.Konsumsi gula menyebabkan fluktuasi gula darah yang cepat, termasuk sakit kepala yang bisa diakibatkan gula darah tinggi. Atau sebaliknya, terlalu banyak gula darah rendah yang muncul sekitar satu jam setelah makan gula.
5 Gejala Gula Darah Naik, Kenali Sebelum Terlambat
 – Gula darah tinggi merupakan kondisi berbahaya bagi tubuh. Kenaikan kadar gula yang tinggi tentu bisa memicu beragam masalah kesehatan serius, seperti serangan jantung dan stroke. Kenaikan gula darah memiliki beberapa gejala, namun sayang masih banyak orang yang mengabaikannya.Padahal, kenaikan gula darah tanpa diketahui bisa meningkatkan risiko bahaya kematian yang cukup tinggi, terutama bagi mereka yang menderita diabetes. Penderita diabetes harus selalu waspada jika gula darah tiba-tiba naik. Oleh karena itu, Anda sebaiknya mengetahui beberapa gejala gula darah yang sedang naik.Salah satu gejalanya yaitu mudah merasa lelah. Gula darah yang tinggi juga bisa memicu kelelahan hebat. Jika Anda mengalaminya secara terus-menerus, segeralah cek tingkat gula darah Anda.
Langkah Efektif Turunkan Kadar Gula Darah
 – Gula darah tinggi merupakan kondisi berbahaya bagi tubuh. Beragam penyakit silent killer bisa dipicu oleh gula darah tinggi. Sebut saja seperti serangan stroke, serangan jantung, gagal ginjal, hingga diabetes bisa menyerang Anda karena gula darah tinggi.Oleh karena itu, penting bagi kita untuk selalu menjaga gula darah menjadi stabil. Jika Anda memiliki gula darah yang mudah naik, maka Anda harus menghindari penyebabnya. Untuk itu, Anda disarankan agar bisa menerapkan gaya hidup yang bisa membantu menjaga gula darah menjadi stabil.Memilih sumber karbohidrat yang tepat jadi salah satunya. Pilihlah karbohidrat kompleks, di mana karbohidrat ini memiliki banyak jenis gula di dalamnya yang diolah di tubuh dengan waktu yang lama, sehingga membuat gula darah lebih sulit naik. 
5 Gejala Gula Darah Naik, Kenali Sebelum Terlambat
 – Gula darah tinggi merupakan kondisi berbahaya bagi tubuh. Kenaikan kadar gula yang tinggi tentu bisa memicu beragam masalah kesehatan serius, seperti serangan jantung dan stroke. Kenaikan gula darah memiliki beberapa gejala, namun sayang masih banyak orang yang mengabaikannya.Padahal, kenaikan gula darah tanpa diketahui bisa meningkatkan risiko bahaya kematian yang cukup tinggi, terutama bagi mereka yang menderita diabetes. Penderita diabetes harus selalu waspada jika gula darah tiba-tiba naik. Oleh karena itu, Anda sebaiknya mengetahui beberapa gejala gula darah yang sedang naik.Salah satu gejalanya yaitu mudah merasa lelah. Gula darah yang tinggi juga bisa memicu kelelahan hebat. Jika Anda mengalaminya secara terus-menerus, segeralah cek tingkat gula darah Anda.
Makanan Ini Bisa Bantu Turunkan Kadar Gula Darah
 – Kadar gula darah yang tinggi bisa mengakibatkan bahaya bagi kesehatan tubuh, gula darah tinggi merupakan salah satu pemicu utama kematian akibat serangan jantung, stroke dan diabetes.Faktor utama tingginya kadar gula darah adalah gaya hidup yang tidak sehat. Makanan merupakan salah satu di antaranya yang memicu gula darah tinggi, seperti sering makan makanan tinggi gula, sering minum soda, sering makan makanan tinggi kolesterol dan lainnya.Jika dibiarkan penyakit gula darah tinggi, tentu berbahaya. Nah, untuk menjaga dan menurunkan kadar gula darah yang tinggi Anda juga bisa dengan makanan juga.
4 Kesalahan yang Sebabkan Gula Darah Naik Tinggi
 – Ada banyak bahaya jika gula darah dalam tubuh naik, seperti serangan jantung, stroke hingga memicu penyakit diabetes. Gula darah naik bisa disebabkan karena hal sepele, seperti makan makanan tinggi gula. Selain itu, jarang berolahraga juga bisa memicu naiknya gula darah.Menurut laman giadinh.vn, berikut ini ada beberapa kesalahan sederhana yang ternyata bisa memicu naikna gula darah secara cepat. Salah satunya makan mi terlalu banyak. Makan mi terlalu sering dan ditambah dengan nasi merupakan kebiasaan yang bisa memicu gula darah naik.Mi merupakan sumber karbohidrat sehingga bisa menaikan tingkat kalori, jika ditambah dengan nasi maka kalori akan semakin tinggi. Tak hanya itu, masih banyak lagi kesalahan yang bisa menyebabkan gula darah naik tinggi.
Ini Obat Utama untuk Kurangi Kadar Gula Darah yang Tinggi
 – Kadar gula darah yang tinggi sering ditandai dengan mudah lapar, masalah perut atau penambahan berat badan. Bahkan, semua itu dapat terjadi ketika Anda dapat mengendalikannya. Faktor yang paling umum yang menyebabkan tingkat gula darah tinggi, di antaranya konsumsi makanan tidak sehat, stres berlebihan, obat-obatan tertentu, dan lain-lainnya.Tahukah Anda, gula darah tinggi merupakan kondisi prediabetes. Dengan kata lain, jika Anda mempunyai kadar gula darah tinggi, itu berarti Anda menderita prediabetes. Sayangnya, kebanyakan orang tidak menyadari bahwa, mereka memiliki kadar gula darah yang tinggi.Tapi tak perlu khawatir, berikut ini terdapat cara alami untuk mengatasinya. Obat alami yang kami sarankan di sini sangat bermanfaat untuk mengatur kadar gula darah dan mengurangi kadar trigliserida. Bagaimana caranya?
Cara Keluarkan Gula dari Tubuh dalam 3 Hari
Gula putih halus yang biasa kita konsumsi, merupakan gula buatan dan tidak mengandung nutrisi apapun. Dari pandangan gizi, gula rafinasi tidak memberi manfaat apapun kecuali merampok vitamin dan mineral tubuh.Selama proses pembuatan, asam sulfat dimasukkan ke dalam gula, zat ini mengandung limbah sulfit dan bisulfites. Sepertinya sangat sulit untuk menghindari gula sekarang ini, mengingat gula terdapat hampir di semua jenis makanan. Gula halus dapat ditemukan pada makanan olahan, permen, makanan ringan, soda, bahkan jus, yang secara signifikan dapat meningkatkan risiko diabetes.Namun, selain meningkatkan risiko diabetes, mengonsumsi makanan manis juga dapat menyebabkan kenaikan berat badan. Ini alasannya mengapa sangat penting untuk mengeluarkan kelebihan gula dari dalam tubuh, yang dapat menimbulkan kerusakan pada kesehatan Anda.
Ini Pemilik Golongan Darah Paling Superior
Menurut hasil penelitian, jenis darah memiliki hubungan yang mendalam dengan tingkat kesehatan Anda. Bahkan mereka menyatakan, kebiasaan makan dapat didasarkan pada golongan darah. Ini berarti, kinerja, penyakit, emosi, bahkan seluruh kehidupan Anda, memiliki hubungan dengan golongan darah Anda.Penelitian lain juga menyebutkan bahwa kebiasaan makan Anda tidak mungkin terkait dengan golongan darah, tetapi kesehatan Anda tentu terkait dengan golongan darah Anda. Dan golongan darah yang sering diperbincangkan para ahli adalah golongan darah O.Ya, menurut para peneliti, orang dengan golongan darah O diasumsikan berisiko lebih rendah terhadap masalah kesehatan yang berkaitan dengan kardiovaskular, seperti stroke atau serangan jantung. Lalu, dari empat jenis golongan darah, yaitu A, B, AB, dan O, benarkah golongan darah O paling superior? Mari kita kupas satu per satu.
Deretan Makanan yang Bisa Turunkan Gula Darah
 – Diabetes merupakan kondisi tubuh di mana kadar gula dalam darah melebihi batas normal. Gula darah bisa ditemukan pada sejumlah makanan. Oleh karena itu, penderita diabetes harus bisa mengontrol asupan makanan yang dikonsumsinya.Diketahui, ada beberapa makanan penurun gula darah yang bisa Anda konsumsi sebagai upaya menurunkan kadar gula. Deretan makanan penurun gula darah yang pertama adalah cuka sari apel. Konsumsi cuka sari apel yang telah dicampurkan dengan air sebelum makan.Khasiatnya mampu membantu mengurangi lonjakan kadar gula darah setelah mengonsumsi makanan yang mengandung tepung bagi para penderita pra diabetes dan diabetes tipe 2. 
Sembilan Makanan Sehat Pengontrol Kadar Gula Darah
 – Menjaga kadar gula darah Anda mungkin kedengarannya tidak menyenangkan, tapi biarpun Anda bukan penderita diabetes atau prediabetik, mengontrol kadar gula darah itu sangatlah penting. Yang akan diulas berikut ini adalah beberapa makanan yang dapat mengendalikan gula darah.Ingatlah bahwa kadar gula darah tinggi sangat tidak baik, namun kadar gula darah rendah juga bisa menimbulkan kasus yang seringkali disebut dengan dizzy, terkait dengan gejala kepala pusing yang lambat laun bisa menyebabkan pingsan.Untuk itu, jalan satu-satunya adalah kita harus benar-benar bisa mengendalikan atau mengontrol kadar gula darah terutama melalui apa yang kita makan. Jika Anda berpikir Anda memiliki kondisi kronis, segeralah konsultasikan dengan dokter.
Cara Menyimpan Gula Pasir agar Tidak Mudah Rusak
Anda memiliki stok gula pasir yang melimpah? Gula pasir termasuk bahan pangan yang pasti dimiliki oleh semua orang. Meski tidak mudah busuk meski disimpan berbulan-bulan lamanya, namun penyimpanan yang tidak tepat dapat membuat gula pasir rusak.Sayang sekali bukan, jika stok gula Anda harus rusak dan tidak bisa disimpan lebih lama lagi? Nah, untuk menghindari kerusakan pada gula pasir, sebaiknya simak beberapa cara menyimpan gula yang benar agar awet, berikut ini:Menyimpan gula di tempat terbuka dapat memancing kawanan semut untuk datang. Alangkah menyebalkannya jika stok gula harus menjadi sasaran semut. Untuk itu, pastikan simpan gula dalam wadah tertutup, jika perlu berikan alas berisi air pada bagian bawahnya.
Sembilan Tanda Gula Darah Anda Sangat Tinggi
 – Kapanpun ada sesuatu yang salah dengan tubuh kita, biasanya tubuh akan memberikan sinyal. Begitu juga jika Anda mengalami diabetes. Glukosa adalah jenis gula yang ada dalam darah kita yang digunakan sel untuk membentuk energi. Namun, kadar gula ini harus tetap seimbang agar tidak menimbulkan masalah potensial.Untuk melakukan ini, pankreas memproduksi insulin, hormon yang mengontrol produksi dan pengeluaran glukosa. Namun, karena beberapa faktor, sistem kekebalan tubuh kita bisa saja menyerang sel penghasil insulin di pankreas, yang berakibat pada perkembangan diabetes, yaitu penyakit serius yang dapat berakibat fatal.Bila kadar gula darah Anda tinggi dalam jangka waktu yang lama, mereka bisa merusak pembuluh darah dan menyebabkan masalah lebih lanjut. Kadar gula darah tinggi dapat menyebabkan stroke, gagal ginjal dan kehilangan penglihatan, serta masalah saraf di kulit yang bisa mengakibatkan luka atau infeksi.
Awas, Ini 3 Gejala Gula Darah sedang Tinggi
 – Gula darah dalam tubuh harus selalu dikontrol dari waktu ke waktu, apalagi mereka yang sudah lanjut usia. Kenaikan gula darah tanpa diketahui bisa memicu banyak bahaya untuk kesehatan, seperti penyakit diabetes.Pengecekan gula darah juga saat ini cukup terbilang mudah. Tak perlu repot-repot pergi ke dokter, Anda hanya cukup memanfaatkan alat pengukur gula darah yang bisa didapatkan secara mudah. Namun, walau terbilang mudah tetap saja banyak orang yang tidak sadar untuk mengecek tingkat gula darah.Sebenarnya, peringatan gula darah saat meninggi bisa ditunjukan oleh tubuh. Nah, berikut ini terdapat beberapa gejala yang patut kamu kenali saat gula darah naik tinggi.
Cara Hancurkan Gula dan Lemak di Tubuh dalam 3 Hari
Gula, lemak, dan karbohidrat, merupakan penyebab utama dari kelebihan berat badan. Umumnya, orang-orang tidak menyadari berapa banyak gula yang mereka konsumsi setiap harinya, ini terutama karena mereka tidak tahu makanan yang mereka konsumsi itu mengandung gula.Hal ini akhirnya menyebabkan beberapa masalah, seperti kenaikan berat badan, sering mengalami perubahan suasana hati, insomnia, kelelahan, dan disorientasi. Makanan yang mengandung gula dalam jumlah tinggi, dalam jangka panjang dapat meningkatkan risiko mengembangkan penyakit serius, termasuk diabetes, kanker payudara, dan penyakit jantung koroner.Saat kita mengonsumsi gula, tubuh akan mengubahnya menjadi energi. Namun, asupan gula yang tinggi akan menyebabkan terjadinya penumpukan gula di dalam darah. Oleh karena itu, Anda sangat disarankan agar dapat mengontrol asupan gula.
15 Tanda Gula Darah Anda Sangat Tinggi
Tingkat gula darah Anda menunjukkan jumlah glukosa dalam darah Anda. Glukosa adalah sejenis gula dan merupakan sumber energi utama bagi tubuh kita. Tapi, jika kadarnya terlalu rendah atau tinggi dapat berdampak negatif bagi tubuh.Gula darah tinggi juga dikenal sebagai hiperglikemia, dan ini bisa terjadi bila tubuh Anda memiliki masalah dengan pengolahan glukosa. Kondisi ini dapat bertahan dalam waktu yang sangat lama.Hal ini dapat merusak berbagai bagian tubuh secara permanen. Bagian-bagian tubuh tersebut di antaranya pembuluh darah, ginjal, saraf, dan mata. Berikut tanda-tanda jika gula darah dalam tubuh Anda sangat tinggi.
4 Kebiasaan yang Bisa Picu Gula Darah Naik
 – Gula darah naik adalah kondisi berbahaya yang patut diwaspadai, sebab kondisi ini menjadi awal petaka yang bisa mengundang banyak penyakit, seperti diabetes, gagal jantung, dan stroke. Gula darah naik bukan hanya disebabkan oleh makanan dan minuman manis saja.Ada banyak kebiasaan yang sering dilakukan ternyata bisa menyebabkan gula darah naik, bahkan hal ini sering tidak disadari banyak orang. Menurut laman RD.com, berikut ini terdapat kebiasan-kebiasaan yang bisa memicu naiknya gula darah dalam tubuh.Kebiasaan melewatkan sarapan salah satunya. American Journal of Clinical Nutrition mengemukakan bahwa, orang yang melawatkan sarapan bisa membuat risiko terkena penyakit diabetes meningkat sebesar 21%. Melewatkan sarapan ternyata bisa membuat produksi insulin terganggu, dan akibatnya membuat gula darah naik.