4 Kebiasaan yang Bisa Picu Gula Darah Naik

4 Kebiasaan yang Bisa Picu Gula Darah Naik

Rufino Pisani  ⋅  07 Apr 2018 02:17:02

 – Gula darah naik adalah kondisi berbahaya yang patut diwaspadai, sebab kondisi ini menjadi awal petaka yang bisa mengundang banyak penyakit, seperti diabetes, gagal jantung, dan stroke. Gula darah naik bukan hanya disebabkan oleh makanan dan minuman manis saja.

Ada banyak kebiasaan yang sering dilakukan ternyata bisa menyebabkan gula darah naik, bahkan hal ini sering tidak disadari banyak orang. Menurut laman RD.com, berikut ini terdapat kebiasan-kebiasaan yang bisa memicu naiknya gula darah dalam tubuh.

Kebiasaan melewatkan sarapan salah satunya. American Journal of Clinical Nutrition mengemukakan bahwa, orang yang melawatkan sarapan bisa membuat risiko terkena penyakit diabetes meningkat sebesar 21%. Melewatkan sarapan ternyata bisa membuat produksi insulin terganggu, dan akibatnya membuat gula darah naik. 

Continue Reading

Related Posts