5 Alasan Anda sering Sakit Kepala di Pagi Hari

5 Alasan Anda sering Sakit Kepala di Pagi Hari

Sam Bryan  ⋅  06 Apr 2018 14:39:19

 – Bangun tidur dengan kondisi sakit kepala merupakan hal yang tidak menyenangkan. Kondisi ini bisa membuat Anda malas bangun dan kemabli tidur lagi. Sakit kepala saat bangun tidur merupakan kondisi yang sering dialami banyak orang.

Jika Anda sering alami kondisi seperti ini, sebaiknya jangan pernah mengabaikan atau mendiamkannya. Hal tersebut karena, bisa menyebabkan masalah serius di kepala Anda. Jadi, apa sih penyebab sakit kepala di pagi hari?

Kekurangan dan kelebihan waktu tidur juga jadi salah satu penyebabnya. Tubuh kita membutuhkan 7 sampai 8 jam istirahat (tidur) untuk kembali beroperasi secara normal. Tubuh yang tidur kurang atau lebih dari waktu tersebut dapat menyebabkan stres, tekanan darah naik, dan peningkatan denyut jantung yang ujungnya bisa menyebabkan sakit kepala. 

Continue Reading

Related Posts