4 Kesalahan yang Sebabkan Gula Darah Naik Tinggi

4 Kesalahan yang Sebabkan Gula Darah Naik Tinggi

Ingulf Rist  ⋅  05 Apr 2018 16:08:24

 – Ada banyak bahaya jika gula darah dalam tubuh naik, seperti serangan jantung, stroke hingga memicu penyakit diabetes. Gula darah naik bisa disebabkan karena hal sepele, seperti makan makanan tinggi gula. Selain itu, jarang berolahraga juga bisa memicu naiknya gula darah.

Menurut laman giadinh.vn, berikut ini ada beberapa kesalahan sederhana yang ternyata bisa memicu naikna gula darah secara cepat. Salah satunya makan mi terlalu banyak. Makan mi terlalu sering dan ditambah dengan nasi merupakan kebiasaan yang bisa memicu gula darah naik.

Mi merupakan sumber karbohidrat sehingga bisa menaikan tingkat kalori, jika ditambah dengan nasi maka kalori akan semakin tinggi. Tak hanya itu, masih banyak lagi kesalahan yang bisa menyebabkan gula darah naik tinggi.

Continue Reading

Related Posts