Sławomira Duda ⋅ 05 Apr 2018 09:01:56
.co.id – Vitamin merupakan zat penting yang sangat diperlukan tubuh. Namun, saat vitamin yang kita konsumsi berlebihan, ada bahaya yang ternyata cukup riskan. Berikut beberapa bahaya jika Anda berlebihan mengonsumsi vitamin, seperti dirangkum dari laman Fox News.
Pertama, vitamin E. National Institutes of Health, menyebut asupan vitamin E yang normal per hari adalah 15 mg atau setara 22,4 IU untuk dosis orang dewasa. Penelitian John Hopkins University, mengungkapkan mengonsumsi vitamin E lebih dari 400 IU setiap hari meningkatkan risiko kematian sebesar 4 – 6 persen. Dan penelitian lain menyebutkan, kelebihan menerima asupan vitamin E dapat meningkatkan risiko kanker prostat.
Kedua, vitamin C. Manfaat penting vitamin C yang paling sederhana ialah meningkatkan sistem imun. Namun saat vitamin C masuk dalam tubuh dalam jumlah yang berlebihan, bukan sistem imun yang akan makin kuat. Apa bahayanya?
Continue Readingwww.jegulo.com ⋅ 12 May 2018
www.harunup.com ⋅ 19 Mar 2020
www.beritaharianmu.com ⋅ 18 Apr 2018
www.goldokter.com ⋅ 04 Apr 2018
Resep Menggapai Sehat ⋅ 18 May 2016
www.goldokter.com ⋅ 03 Apr 2018
pakarinvestasi.com ⋅ 17 Jul 2016
www.goldokter.com ⋅ 03 Apr 2018
masekojm.blogspot.co.id ⋅ 04 Mar 2016
mrasyiduddin.blogspot.com ⋅ 07 Apr 2018
masekojm.blogspot.co.id ⋅ 04 Mar 2016
hanyatauaja.blogspot.co.id ⋅ 17 May 2016
www.pavivore.web.id ⋅ 17 May 2016
www.beritaharianmu.com ⋅ 06 Apr 2018
