Sudah Diet Tapi Belum Kurus? Ini Penyebabnya

Sudah Diet Tapi Belum Kurus? Ini Penyebabnya

Anthony Porter  ⋅  05 Apr 2018 04:29:23

.co.id – Saya yakin hampir sebagian orang saat ini sedang melakukan diet, termasuk Anda. Tapi sepertinya banyak juga dari kita merasa seperti tidak ada yang berubah dengan berat badan kita dan bentuk badan kita meskipun sudah diet.

Umumnya yang kita lakukan saat diet adalah mengonsumsi makanan sehat dan rutin berolahraga. Anda sudah melakukan semuanya dengan benar seperti mengonsumsi makanan sehat dan rutin berolahraga, tetapi berat badan tidak juga kunjung turun. Lalu, apa yang salah?

Tidak peduli seberapa bagus Anda menjalani diet, ada kemungkinan salah satu dari empat alasan ini adalah penyebab berat badan Anda tak kunjung turun. Berikut empat alasan mengapa Anda tidak kehilangan berat badan saat diet. 

Continue Reading

Related Posts