Ini Batas Konsumsi Gorengan Per Hari Menurut Ahli Kesehatan

Ini Batas Konsumsi Gorengan Per Hari Menurut Ahli Kesehatan

Fatahillah Octivani  ⋅  04 Apr 2018 21:34:21

 – Siapa yang tidak suka gorengan? Makanan yang sering dijajakan pedagang kaki lima di pinggir jalan atau di warung-warung ini sangat populer sebagai makanan merakyat. Dengan harganya yang murah tak ayal membuat makanan ini dicintai masyarakat.

Akan tetapi, pakar kesehatan menyebutkan konsumsi makanan yang digoreng terlalu banyak dapat menimbulkan masalah kesehatan. Lantas, berapa banyak batas konsumsi gorengan setiap harinya menurut ahli kesehatan?

Dalam penelitian terakhir mengungkapkan jika gorengan termasuk ke dalam makanan tidak sehat karena kandungan lemak dan kolesterolnya yang terlalu banyak, sehingga apabila dikonsumsi secara berlebihan dapat mendatangkan risiko terkena obesitas (kegemukan) yang berakibat munculnya masalah kesehatan baru, seperti diabetes, stroke, hingga jantung.

Continue Reading

Related Posts