Ini yang Terjadi Jika Berhenti Minum Kopi Sebulan

Ini yang Terjadi Jika Berhenti Minum Kopi Sebulan

Mavis J. Evangelista  ⋅  04 Apr 2018 13:42:54

 – Bagi para pecinta kopi, minum kopi adalah rutinitas setiap hari yang tidak boleh dilewatkan. Memang nikmat rasanya menikmati secangkir kopi sambil santai atau sambil kerja.

Kopi dianggap bisa membuat kita tetap waspada dan fokus. Meskipun memiliki banyak manfaat, tapi ternyata tubuh akan jauh lebih sehat jika seandainya Anda berhenti minum kopi.

Pasalnya, kopi mengandung banyak kafein yang kurang baik jika dikonsumsi dalam jumlah banyak. Kopi juga sebenarnya bisa mengganggu pola tidur Anda yang berdampak pada aktivitas sehari-hari. Lalu, apa yang terjadi jika Anda berhenti minum kopi walaupun hanya satu bulan saja?

Continue Reading

Related Posts