Robert J. Lewis ⋅ 04 Apr 2018 03:32:21
– Dua risiko diet yang paling menonjol menyebabkan kematian dan kecacatan di dunia adalah tidak cukup makan buah dan terlalu banyak mengkonsumsi garam. Makan terlalu sedikit buah-buahan, ternyata bisa membunuh hampir lima juta orang setiap tahunnya.
Dan, makan terlalu banyak garam telah dibuktikan bisa membunuh empat juta orang setiap tahunnya. Ada tiga hal yang bisa kita lakukan untuk menurunkan asupan garam kita. Pertama, jangan tambahkan garam di meja.
Sepertiga dari kita menambahkan garam ke makanan, bahkan sebelum mencicipinya. Kedua, berhenti menambahkan garam saat Anda sedang memasak. Awalnya, makanan bisa terasa hambar, tapi dalam dua sampai empat minggu, reseptor rasa garam di mulut menjadi lebih peka terhadap rasa garam.
Continue Readingviva.co.id ⋅ 10 Jan 2021
viva.co.id ⋅ 31 Jan 2021
www.tergemes.com ⋅ 28 May 2017
Beritatrendz ⋅ 20 Mar 2017
dapuronlinequ.blogspot.co.id ⋅ 06 Apr 2017
www.fiscuswannabe.web.id ⋅ 16 Oct 2016
www.lovintopost.com ⋅ 16 May 2017
informasi212.blogspot.co.id ⋅ 26 Jan 2016
intipslagi.blogspot.co.id ⋅ 07 Apr 2018
exspresiku.blogspot.co.id ⋅ 07 Apr 2018
palingyunik.blogspot.co.id ⋅ 20 Jan 2016
TahuPedia ⋅ 19 Sep 2016
jamespatrick26.blogspot.co.id ⋅ 06 Apr 2018
Wow Menariknya ⋅ 03 Nov 2015
