5 Manfaat Luar Biasa Vitamin C Bagi Tubuh

5 Manfaat Luar Biasa Vitamin C Bagi Tubuh

Uzuki Mizutani  ⋅  03 Apr 2018 19:26:08

 – Vitamin C berperan sangat penting dalam menjaga kesehatan tubuh agar tetap stabil. Sel dalam tubuh membutuhkan vitamin C untuk bekerja dengan baik, dan antioksidan dalam vitamin C dapat membantu melindungi sel dari kerusakan.

Sayangnya, tubuh kita tidak bisa menghasilkan vitamin C. Oleh karena itu, kita dianjurkan mengonsumsi asupan makanan yang tinggi vitamin C. Nah berikut ini terdapat manfaat luar biasa vitamin C bagi tubuh, yang kami lansir dari fitnessmagazine.com.

Salah satunya mampu membantu menurunkan berat badan. Vitamin C bisa membantu membakar lemak dengan lebih efektif. Secara khusus, orang yang mengonsumsi cukup vitamin C akan membakar lemak lebih dari 30%. Ini adalah fakta yang dikeluarkan menurut American College of Nutrition. 

Continue Reading

Related Posts