Tips agar Tidak Stres dalam Hadapi Masalah

Tips agar Tidak Stres dalam Hadapi Masalah

Deristya Syafjulianti  ⋅  22 Jun 2017 00:10:07

Semua orang pasti pernah mengalami yang namanya stres, atau keadaan pikiran yang merasa tidak menentu. Stres yang dialami bisa stres ringan, atau pun stres yang berat. Sebenarnya, penyebab stres ini, karena adanya tekanan terhadap suatu keadaan.Sehingga, diperlukan cara, agar tidak stres dalam menghadapi masalah. Karena, stres ini bisa menyebabkan depresi, emosi, menurunkan produktivitas, dan hilangnya aktualisasi. Berikut ini, terdapat tips jitu untuk hilangkan stres Anda saat hadapi banyak masalah.Salah satunya dengan memanjakan diri dengan mandi, atau berendam. Sudah diketahui bahwa, air memiliki manfaat yang baik dalam penyembuhan, atau proses penenangan diri. Ketika seseorang berada di dalam air, pikiran akan lebih tenang.

Continue Reading

Related Posts