Popular articles, quotes and videos. Content created and submitted by Kancyl users is dedicated to public domain.

Cara Bikin Badan Berisi dan Padat dalam 1 Minggu

Memiliki tinggi dan berat badan ideal merupakan dambaan bagi setiap orang, baik itu perempuan ataupun laki-laki. Bukan hanya masalah berat badan berlebih yang bisa menurunkan rasa percaya diri seseorang, namun badan terlalu kurus juga menjadi masalah cukup serius untuk banyak orang.

Agar berat badan bertambah, Anda bisa memilih cara membuat badan berisi dan padat dalam satu minggu yang tepat dan benar. Orang dengan berat badan kurang atau sering disebut dengan kurus, biasanya mengalami masalah dengan pola makannya.

Untuk itu perlu adanya kesungguhan, jika Anda ingin menambah berat badan dalam waktu satu minggu. Selain memaksimalkan faktor asupan, beberapa faktor lain juga harus diperhatikan agar keinginan Anda menambah berat badan dalam waktu singkat bisa terwujud.

Read Full Article
Tips Hilangkan Bau Badan Secara Alami dalam 10 Menit
Apakah Anda memiliki masalah dengan bau badan? Bau badan bisa menjadi masalah yang memalukan dan dapat menurunkan tingkat kepercayaan diri setiap orang. Tapi sayangnya, tidak semua orang mau memberitahu kita jika bau badan kita tidak sedap.Biasanya mereka hanya memberi isyarat dengan bahasa tubuh. Menjadi pusat perhatian memang membanggakan tetapi menjadi pusat perhatian karena bau badan itu aib. Bau badan bisa bersifat genetik, atau juga disebabkan oleh masalah hormonal.Namun, kebanyakan masalah bau badan disebabkan oleh ketidakmampuan menjaga kebersihan tubuh. Bau badan disebabkan oleh bakteri yang membusuk, dan apabila Anda memiliki bau badan itu, berarti koloni bakteri kecil sedang membangun tempat tinggal di tubuh Anda.
Jus Pare Cara Ampuh Turunkan Berat Badan
.co.id – Berat badan merupakan hal yang cukup sensitif bagi sebagian besar wanita. Hal ini dikarenakan kebanyakan wanita kurang percaya diri dengan berat badan dan bentuk tubuh mereka. Hal ini wajar saja, karena wanita ingin selalu tampil sempurna, begitu juga dengan berat badan dan bentuk tubuh mereka.Berat badan yang ideal serta bentuk tubuh yang langsing dan profesional memang menjadi dambaan semua orang. Namun, karena gaya hidup serta pola makan yang salah, sering kali membuat kita lupa akan berat badan serta bentuk tubuh.Seperti yang kita ketahui, orang yang memiliki berat badan berlebih atau obesitas lebih rentan terkena penyakit-penyakit serius seperti tekanan darah tinggi, kolesterol, diabetes, stroke, serangan jantung, dan sebagainya. Untuk menurunkan berat badan, Anda sangat disarankan untuk melakukan diet serta olah raga.
Minum Ini Usai Makan, Berat Badan Akan Turun Drastis
 – Ingin perut kenyang tapi berat badan tidak naik? Atau Anda ingin menurunkan berat badan secara drastis tanpa ada pantangan? Siapapun pasti menginginkannya. Karena dengan makan enak berat badan bisa terjaga.Apalagi memiliki berat badan ideal adalah impian banyak orang. Memang ada orang-orang yang secara alami bisa mempertahankan berat badannya, meskipun makannya cukup besar. Tetapi ada juga yang makannya sedikit, tapi berat badan terus bertambah.Nah, jika Anda ingin makan tanpa ada pantangan serta menurunkan berat badan ada cara efektif. Cukup dengan minum minuman yang satu ini usai makan. Maka berat badan akan terjaga dan Anda tidak perlu cemas lagi. Apakah itu?
Lima Cara Terburuk untuk Menurunkan Berat Badan
 – Saat ini, ada banyak cara untuk menurunkan berat badan, mulai dari melakukan detoks, hingga mengurangi makan dengan melakukan diet. Banyak orang yang ingin menurunkan berat badan telah mencoba berbagai cara, namun sayangnya mereka hanya menelan kekecewaan.Ya, menjaga diri agar tetap sehat, memenuhi kebutuhan nutrisi, serta berolahraga. Ketiga hal tersebut harus dilakukan untuk menurunkan berat badan, tapi banyak yang tidak menerapkannya. Banyak dari mereka yang akhirnya melakukan hal salah yang justru tidak mempercepat proses penurunan berat badan.Jika strategi penurunan berat badan Anda tidak benar, hal tersebut justru akan membuat Anda tersiksa dan membutuhkan waktu yang lebih lama untuk mencapai berat badan yang diinginkan. Jadi, pelajari dulu hal-hal yang tidak boleh Anda lakukan saat Anda mencoba untuk menurunkan berat badan.
Lima Makanan Murah Ini Efektif Turunkan Berat Badan
 – Menggunakan obat-obatan untuk menurunkan berat badan saat ini sangat populer, khasiatnya memang cepat menurunkan berat badan. Namun, penggunaan obat untuk menurunkan berat badan memiliki efek samping yang cukup mengerikan.Sebaliknya, memilih makanan sehat untuk menurunkan berat badan sangat dianjurkan karena menyehatkan tubuh Anda. Menurut Boldsky, berikut ada beberapa makanan murah yang dapat membantu menurunkan berat badan Anda.Beras merah. Beras merah adalah cara yang paling efektif untuk mengenyangkan perut sekaligus menurunkan berat badan. Dibandingkan dengan beras putih, beras merah sangat bergizi. Serat dalam beras merah juga sangat tinggi sehingga bisa membuat Anda kenyang lebih lama.
Cara Alami Menurunkan Berat Badan dengan Cepat dan Aman
 – Berat badan merupakan salah satu topik yang cukup sensitif, terutama bagi wanita. Hal ini dikarenakan banyak wanita yang kurang percaya diri dengan masalah badan yang dimilikinya. Tak heran jika wanita sangat mudah tersinggung jika berbicara tentang masalah berat badan.Bagi sebagian orang, menurunkan berat badan mungkin hal mudah, namun bagi sebagian orang, menurunkan berat badan perlu perjuangan keras, dan tak jarag gagal bahkan yang lebih menyedihkannya lagi, berat badan bukannya turun malah semakin bertambah.Hal ini yang akhirnya membuat beberapa orang menyerah dalam menurunkan berat badan. Untuk menurunkan berat badan sebenarnya tidaklah sulit asalkan kita tahu bagaimana caranya. Cara terbaik untuk menurunkan berat badan yaitu dengan diet dan olah raga.
Minum Ini Tiap Hari, Berat Badan Turun dengan Cepat
Keseimbangan antara olahraga dan pola makan adalah kunci dari menurunkan berat badan. Tantangannya adalah, terkadang dibutuhkan waktu yang lama untuk menurunkan berat badan. Dan dengan minuman alami berikut ini, Anda dapat menurunkan berat badan dengan lebih cepat dari yang seharusnya.Selain menurunkan berat badan, minuman ini juga bermanfaat untuk meningkatkan metabolisme tubuh Anda. Dengan meningkatnya metabolisme dalam tubuh, maka proses penurunan berat badan Anda akan menjadi lebih cepat dan efektif.Minuman berikut ini menggunakan bahan alami dan tidak menimbulkan efek samping. Minuman alami penurun berat badan ini dapat Anda konsumsi setiap hari, untuk hasil diet yang maksimal. Simak penjelasan mengenai bahan dan cara membuatnya berikut ini.
Tips Turunkan Berat Badan Setelah Lebaran
Lebaran atau hari raya Idul Fitri telah berlalu, sebentar lagi kita akan menjalani rutinitas seperti biasanya. Namun setelah lebaran usai, biasanya terjadi masalah pada berat badan, terutama pada kaum wanita. Hal ini dikarenakan pola makan yang tak terkontrol saat lebaran. Berbagai menu makanan berlemak dan manis-manis masuk semua tanpa pilih-pilih, akibatnya berat badan naik derastis, dan hal ini menjadi masalah yang harus segera diatasi.Memang bukan rahasia lagi, jika lebaran atau hari raya Idul Fitri menyebabkan kenaikan berat badan pada sebagian besar orang. Hal ini karena ketika hari raya berbagai menu makanan lezat dan berlemak tersedia.Untuk menurunkan berat badan setelah lebaran sebenarnya mudah-mudah sulit. Mudah karena memang mudah dilakukan, sulit karena ada beberapa orang yang tidak berhasil dalam menurunkan berat badan. Namun semua tergantung pada niat dan usaha masing-masing. Nah, berikut kami berikan beberapa tips menurunkan berat badan setelah lebaran.Baca Selengkapnya...
Cara Mudah Turunkan Berat Badan dengan Lada Hitam
 – Bagi wanita menurunkan berat badan merupakan perjuangan yang tak mudah. Berbagai hal dilakukan wanita untuk bisa menurunkan berat badan. Hal ini dikarenakan banyak wanita yang tidak percaya diri dengan berat badan yang mereka miliki.Memang tak mudah untuk menurunkan berat badan, terutama bagi wanita, meskipun sudah melakukan program diet, sering kali berat badan tidak turun dan malah banyak kasus yang justru berat badan semakin bertambah.Nah sahabat, berbicara tentang berat badan, ada cara alami yang mudah untuk menurunkan berat badan. Anda tak perlu harus melakukan diet ketat atau olah raga. Cara tersebut yaitu dengan rutin mengkonsumsi lada hitam.
5 Rempah-rempah yang Ampuh Turunkan Berat Badan
 – Berat badan memang menjadi masalah sebagian besar wanita. Hal ini karena, banyak wanita yang kurang percaya diri dengan berat badan yang mereka miliki. Tak heran, jika banyak wanita yang mudah tersinggung jika membahas tentang berat badan.Memang, tak mudah untuk bisa menurunkan berat badan. Selain harus diet dan rajin olahraga untuk menjaga berat badan tetap ideal, kita juga harus menjaga pola makan. Kita harus menghindari makanan-makanan yang menyebabkan kenaikan berat badan, seperti makanan berlemak.Berbicara tenang menurunkan berat badan. Kita tak harus melakukan olahraga berat atau diet ketat. Yang terpenting adalah pola makan yang kita terapkan sehari-harinya. Seperti beberapa rempah-rempah berikut ini, yang dipercaya baik untuk turunkan berat badan.
Cara Bikin Badan Berisi dan Padat dalam 1 Minggu
Memiliki tinggi dan berat badan ideal merupakan dambaan bagi setiap orang, baik itu perempuan ataupun laki-laki. Bukan hanya masalah berat badan berlebih yang bisa menurunkan rasa percaya diri seseorang, namun badan terlalu kurus juga menjadi masalah cukup serius untuk banyak orang.Agar berat badan bertambah, Anda bisa memilih cara membuat badan berisi dan padat dalam satu minggu yang tepat dan benar. Orang dengan berat badan kurang atau sering disebut dengan kurus, biasanya mengalami masalah dengan pola makannya.Untuk itu perlu adanya kesungguhan, jika Anda ingin menambah berat badan dalam waktu satu minggu. Selain memaksimalkan faktor asupan, beberapa faktor lain juga harus diperhatikan agar keinginan Anda menambah berat badan dalam waktu singkat bisa terwujud.
Delapan Hal Sederhana Penurun Berat Badan
Memang, perlu disadari bahwa tubuh yang penuh dengan kalori dan lemak menumpuk, kerap menjadikan penampilan menjadi kurang ideal. Terlebih lagi bagi kaum wanita, pasti akan merasa sangat resah dan kurang nyaman dengan kondisi yang semacam ini. Sehingga mau tidak mau, mereka terkadang menjalankan program diet ketat, agar berat badan bisa turun dengan cepat.Padahal jika diamati lebih jauh, ternyata ada beberapa kebiasaan yang tak disangka bisa menurunkan berat badan Anda secara perlahan namun pasti. Berbeda dengan program diet ketat yang tampaknya bisa menurunkan berat badan secara instan, tetapi dalam jangka panjang, berat badan jadi melonjak kembali, atau bisa dikatakan gagal diet dalam jangka panjang.Oleh karena itu, Anda bisa menerapkan kebiasaan sederhana ini untuk menunjang program diet Anda. Sehingga dapat membantu dan mengendalikan berat badan agar bisa tetap ideal, tanpa mengalami peningkatan berat badan secara tiba-tiba.
Badan Terlalu Kurus? Begini Cara Tepat Naikkan Berat Badan
 – Kelebihan ataupun kekurangan berat badan sama sama merupakan masalah bagi banyak orang. Overweight atau kelebihan berat badan kerap menimbulkan masalah kesehatan seperti obesitas, kanker, penyakit jantung dan lainnya.Sementara underweight atau kekurangan berat badan lebih berdampak pada penampilan yang tampak kurang macho bagi pria. Nah untuk Anda yang mempunyai badan kurus serta ingin menaikkan berat badan secara efektif, ada beberapa yang harus dilakukan.Berikut adalah beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk menaikkan berat badan menjadi lebih ideal, dan juga enak dilihat. Cara yang pertama adalah mengonsumsi makanan padat energi. Anda bisa memilih makanan yang memiliki kandungan kalori tinggi seperti salmon, alpukat dan secangkir jus anggur.
Cara Mudah Kontrol Berat Badan Tanpa Menyiksa
.co.id –  Berbicara tentang berat badan, berat badan merupakan salah satu topik yang cukup sensitif bagi wanita. Hal ini dikarenakan, banyak wanita yang kurang percaya diri terhadap berat badan yang mereka miliki.Wanita melakukan berbagai cara untuk bisa menurunkan berat badan, agar tubuhnya bisa menjadi ideal. Untuk menurunkan berat badan sendiri, tenyata bukanlah perkara yang mudah. Diperlukan perjuangan dan keseriusan, agar program diet yang dilakukan bisa berhasil.Tidak hanya itu saja, wanita yang sudah berhasil menurunkan berat badan juga harus bisa menjaga berat badannya, agar tetap ideal dan tidak kembali naik. Untuk menjaga berat badan agar tetap ideal dan tidak kembali naik, tentu diperlukan berbagai cara untuk mengontrol berat badan. Lantas, apa saja caranya?
Cara Turunkan Berat Badan 12 Kg dalam 2 Minggu
 – Banyak orang berjuang untuk mengatasi kelebihan berat badan, dan sering tidak berhasil. Meskipun banyak rencana diet yang menjanjikan hasil cepat, tapi kunci utama untuk sukses menurunkan berat badan kerap dilanggar.Ya, masalah menurunkan berat badan adalah cara mengatur makanan yang Anda makan. Dan seringkali kita tergoda oleh makanan yang enak, berlemak, dan juga memiliki kalori yang sangat tinggi oleh orang-orang di sekitar kita.Tapi Anda jangan pantang menyerah dan harus disiplin, jika ingin memiliki bentuk tubuh yang indah. Nah, jika Anda ingin benar-benar menurunkan berat badan dalam waktu 12 hari saja, langkah di bawah ini patut dicoba.
Ingin Langsing dalam Tujuh Hari? Ikuti Metode Sederhana Ini
 – Tampil cantik dengan tubuh ideal pastinya menjadi harapan semua orang, terutama wanita. Akan tetapi karena aktivitas yang padat, membuat pola hidup menjadi tak teratur sehingga sangat berisiko tinggi untuk memiliki berat badan berlebih.Hal ini tentu tidak akan Anda sukai, tapi harus bagaimana jika sudah terlanjur memiliki berat badan berlebih? Pastinya, Anda harus menurunkan berat badan. Anda ingin menurunkan berat badan secara permanen? Diet dan olahraga adalah pilihan terbaik untuk menurunkan berat badan jangka panjang. Namun demikian, bila Anda harus terlihat langsing dan hanya mempunyai waktu tujuh hari atau satu minggu saja untuk melakukannya, berikut ada langkah yang bisa Anda ikuti.
Hindari Tujuh Makanan Penyebab Bau Badan
Bau badan termasuk satu masalah yang dapat menghilangkan rasa percaya diri semua orang, karenanya tak heran jika berbagai cara dilakukan demi mengatasi masalah bau badan, misalnya dengan menaburkan bedak, menyemprotkan parfum, mengoleskan deodoran dan lain sebagainya.Cara tersebut mungkin bisa meminimalisir bau badan, namun bukan menghilangkan. Hasilnya kadang tak sesempurna yang dibayangkan, karena bau badan yang menyengat berpadu dengan parfum atau bedak tabur, justru akan menimbulkan aroma aneh.Lalu apakah kita harus mendiamkan saja bau badan yang terus menghantui diri? Banyak hal yang bisa menyebabkan bau badan, salah satunya makanan. Mungkin Anda tak menduga bahwa ada beberapa makanan yang ternyata bisa memicu bau badan. Makanan apa saja?
5 Jus Detoks Terbaik untuk Turunkan Berat Badan dengan Cepat
 – Menurunkan berat badan membutuhkan dedikasi dan tekad untuk mendapatkan hasil yang diinginkan. Menurunkan berat badan itu tidak mudah tapi juga tidak sulit. Yang Anda butuhkan hanyalah meluangkan sedikit waktu dan energi Anda.Selain itu, menerapkan kebiasaan sehat melalui makanan sehari-hari dapat membawa perubahan yang luar biasa dalam rencana penurunan berat badan Anda. Berolahraga atau menjalani diet bebas lemak saja, tidak akan membuat Anda kehilangan berat badan.Anda juga harus mengonsumsi campuran makanan sehat yang tidak hanya akan membuat Anda tetap sehat tetapi juga membantu menurunkan berat badan, salah satunya dengan mengonsumsi jus. Ya, jus dianggap sebagai salah satu cara terbaik untuk menurunkan berat badan dengan cepat dan juga mendetoksifikasi tubuh.
Teh Kayu Manis, Cara Mudah Turunkan Berat Badan
Masalah berat badan merupakan hal yang cukup sensitif bagi wanita. Hal ini dikarenakan, banyak wanita yang kurang percaya diri dengan berat badan juga bentuk tubuh mereka, wanita juga mudah tersinggung ketika membahas masalah berat badan, terlebih ketika wanita dibilang terlihat gemuk.Memang dibilang gemuk merupakan hal yang sangat menjengkelkan, hal tersebut membuat wanita sakit, kecewa dan terluka. Meskipun wanita sudah memiliki berat badan ideal dan sempurna, wanita akan tetap tersinggung ketika dibilang terlihat gemuk.Menurunkan berat badan bukanlah hal yang mudah untuk wanita. Hal ini semakin diperparah dengan hobi wanita yang suka mengemil. Untuk itu, diet saja tidak cukup, justru terkadang diet malah membuat berat badan semakin tidak terkendali. Lalu, bagaimana agar berat badan bisa turun?
Tips Praktis Tubuh Langsing dengan Teh Hijau Lemon
Memiliki tubuh yang langsing, ramping dan indah merupakan dambaan semua wanita. Dengan tubuh yang langsing dan ramping akan membuat wanita menjadi lebih percaya diri. Namun karena berbagai hal seperti gaya hidup, pola makan yang tidak teratur kerap menjadi penyebab berat badan naik dan tubuh menjadi melar. Namun Anda tak perlu khawatir, ada banyak cara untuk membuat tubuh anda menjadi langsing dan ramping kembali.Cara yang paling banyak dilakukan orang untuk menurunkan berat badan serta membuat tubuh menjadi langsing dan ramping yaitu dengan cara melakukan program diet atau berolah raga. Namun hal ini mungkin akan cukup kesulitan bagi Anda yang memiliki aktivitas padat, tidak memiliki banyak waktu untuk berolah raga atau lain sebagainya.Bagi Anda yang tak memiliki banyak waktu untuk melakukan olah raga, masih ada cara lain untuk menurunkan berat badan dan membuat badan menjadi langsing. Caranya yaitu dengan rajin mengkonsumsi teh hijau. Teh hijau memang terbukti memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan, selain itu teh hijau juga sangat baik untuk membantu menurunkan berat badan dan membuat tubuh menjadi langsing dan ramping. Baca selengkapnya ... http: log.viva.co.id frame read aHR0cDovL3d3dy5iZXJpdGF0cmVuZHouY29tLzIwMTYvMDcvdGlwcy1wcmFrdGlzLXR1YnVoLWxhbmdzaW5nLWRlbmdhbi10ZWgtaGlqYXUuaHRtbA " class "button2 large
4 Masalah Kesehatan Ini Picu Berat Badan Turun Mendadak
 – Memiliki berat badan ideal merupakan impian semua orang, bahkan banyak orang yang bekerja keras untuk melakukan berbagai cara untuk menurunkan barat badannya. Memiliki berat badan ideal memang sangat dianjurkan untuk menjaga kesehatan tubuh.Namun, ada banyak orang yang juga tak perlu berusaha keras agar berat badan turun dengan begitu cepat. Penurunan berat badan yang mendadak cepat seperti ini, sebaiknya jangan dianggap sebagai tanda baik bagi tubuh. Tapi justru, ada beragam masalah kesehatan yang bisa memicu penurunan berat badan secara mendadak. Salah satunya adalah TBC atau tuberculosis. Di mana, paru-paru mengalami masalah akibat digerogoti oleh bakteri. Penyakit ini juga bisa membuat penderitanya kehilangan nafsu makan. Inilah yang membuat para penderita TBC mengalami penurunan berat badan secara cepat.
Kunci Sukses Menurunkan Berat Badan
 – Berat badan memang cukup sensitif, jika diperdebatkan oleh wanita. Hal ini karena, banyak wanita yang kurang percaya diri terhadap berat badan yang mereka miliki. Untuk itu, berbagai cara dilakukan wanita demi bisa menurunkan berat badan dan membuat berat badan menjadi ideal.Bicara menurunkan berat badan sendiri, ada banyak sekali caranya. Ada banyak tips diet yang bisa kita temukan, saking banyaknya kadang malah membuat kita bingung sendiri. Sudah dicoba satu-satu, namun belum ada yang berhasil atau bahkan berat badan semakin bertambah.Memang tak mudah untuk menurunkan berat badan. Namun, asalkan ada niat dan usaha tentu semua tidak ada yang tidak mungkin. Dan berikut ini terdapat beberapa kunci sukses dalam menurunkan berat badan. Bagaimana caranya?
Ini Alasan Hari Libur Jatuh pada Minggu
Siapa sih yang tidak sabar dengan datangnya hari Minggu? Pasti semua orang menginginkan hari Minggu datang lebih cepat, karena di hari tersebut rata-rata orang bisa menikmati liburan, bebas dari pekerjaan.Namun pernahkah Anda bertanya-tanya, kenapa hari libur jatuh pada hari Minggu, kenapa tidak hari Jumat seperti di Arab atau hari lainnya? Mungkin banyak di antara kalian, yang belum mengetahui asal muasal hari Minggu dinobatkan sebagai hari libur.Tradisi libur di hari Minggu, sebenarnya berasal dari zaman Romawi Kuno. Ketika itu, orang-orang Romawi menetapkan hari Minggu sebagai hari hanya untuk beribadah, bukan untuk bekerja atau aktivitas apapun.