Popular articles, quotes and videos. Content created and submitted by Kancyl users is dedicated to public domain.

Enam Penyebab Sering Sakit Kepala saat Bangun Tidur

Pernahkah Anda merasa pusing atau sakit kepala setelah bangun tidur di pagi hari? Sakit kepala setelah bangun tidur bisa dikatakan satu kondisi yang tidak mengenakkan. Bagaimana tidak, dengan tidur yang nyenyak di malam hari, kita pastinya berharap bisa bangun dalam kondisi tubuh segar bugar.

Tapi nyatanya justru sebaliknya, karena kepala jadi pusing dan tidak nyaman saat bangun tidur. Pastinya Anda bertanya-tanya, apa penyebabnya dan kenapa bisa sakit kepala tiba-tiba saat bangun tidur?

Ternyata, ada banyak sekali penyebab pusing kepala setelah bangun tidur. Daripada Anda harus menebak-nebak tanpa tahu apa penyebab pastinya, sebaiknya simak informasinya berikut ini.

Read Full Article
Ritme Sikardian, Alasan Lain Tubuh Sering Terasa Sakit
Badan terasa pegal-pegal dan sakit, ketika bangun tidur di pagi hari? Padahal sebelum tidur, kita tak merasakan ada sesuatu yang salah dengan tubuh. Mungkin hampir sebagian besar di antara kita dan orang dewasa lainnya, pernah atau bahkan sering mengalami keadaan ini.Biasanya, salah posisi tidur ataupun salah bantal , dijadikan alasan utama untuk menjawab mengapa badan menjadi terasa sakit di pagi hari. Namun tahukah Anda bahwa, ternyata tak selamanya rasa sakit yang cenderung hanya terasa di pagi hari, diakibatkan oleh kesalahan posisi tidur.Hal ini diketahui, berdasarkan informasi yang dikutip dari prevention.com. Dikabarkan bahwa, melalui hasil penelitian para ilmuwan di University of Manchester, berhasil terungkap sebuah fakta baru. Di mana, aktivitas tubuh saat tidur yang bekerja menekan atau melawan peradangan, menjadi penyebab lain tubuh menjadi terasa pegal dan sakit, ketika bangun di pagi hari.
Enam Penyebab Sering Sakit Kepala saat Bangun Tidur
Pernahkah Anda merasa pusing atau sakit kepala setelah bangun tidur di pagi hari? Sakit kepala setelah bangun tidur bisa dikatakan satu kondisi yang tidak mengenakkan. Bagaimana tidak, dengan tidur yang nyenyak di malam hari, kita pastinya berharap bisa bangun dalam kondisi tubuh segar bugar.Tapi nyatanya justru sebaliknya, karena kepala jadi pusing dan tidak nyaman saat bangun tidur. Pastinya Anda bertanya-tanya, apa penyebabnya dan kenapa bisa sakit kepala tiba-tiba saat bangun tidur?Ternyata, ada banyak sekali penyebab pusing kepala setelah bangun tidur. Daripada Anda harus menebak-nebak tanpa tahu apa penyebab pastinya, sebaiknya simak informasinya berikut ini.
Tips Cegah dan Atasi Wajah Bengkak saat Bangun Tidur
Sering mengalami wajah bengkak saat bangun tidur? Hal ini merupakan hal yang umum terjadi pada kita semua, terutama ketika bangun tidur di pagi hari. Bagian wajah yang biasanya mengalami pembengkakan adalah bagian mata dan bibir.Meskipun hal ini bukanlah sebuah penyakit, namun ini akan membuat wajah kita terlihat aneh, tak jarang kita kaget ketika bercermin di pagi hari. Hal inilah yang membuat sebagian dari kita menjadi tidak percaya diri.Wajah yang bengkak disebabkan oleh banyak faktor, seperti alergi, gigitan serangga, kebersihan tempat tidur yang kurang terjaga, atau makanan yang Anda konsumsi sehari-hari, terutama makanan yang Anda konsumsi sebelum tidur. Meskipun wajah bengkak saat bangun tidur sering terjadi, bukan berarti hal tersebut tidak bisa kita cegah.
Penyebab dan Cara Mencegah Serangan Sakit Kepala
Hampir sebagian besar orang pernah atau bahkan, sering mengalami sakit kepala. Namun faktanya, tak banyak di antara mereka yang mengetahui sumber penyebab sakit kepala yang dialaminya.Akibat dari ketidaktahuan tersebut, maka akan berdampak pada peningkatan risiko seseorang untuk kembali mengalami sakit kepala. Oleh sebab itu, mengenal penyebab terjadinya sakit kepala akan sangat penting artinya untuk kita ketahui.Pasalnya, selain dapat menghindarkan diri dari serangan sakit kepala berulang, tentunya akan memudahkan kita, untuk menentukan cara yang efektif untuk mengatasinya. Nah, melihat manfaat tersebut, maka kami akan mencoba berbagi penjelasan terkait apa saja penyebab terjadinya sakit kepala. Kira-kira, apa saja?
Awas, Ragam Makanan Ini Sebabkan Sakit Kepala
VIVA.co.id – Mengalami sakit kepala memang bisa dikategorikan penyakit ringan. Namun terkadang timbulnya sakit kepala menjadi gejala atau tanda dari terjadinya penyakit lainnya.Meskipun banyak orang yang mengklaim bahwa sakit kepala merupakan penyakit yang lumrah, akan tetapi penyakit yang satu ini cukup mengganggu aktivitas sehari-hari.Banyak faktor yang menjadikan sakit kepala ini kerap mengganggu kesehatan tubuh. Di antaranya tingkat stres yang tinggi, gerakan postur tubuh yang salah, dehidrasi, asap rokok dan masih banyak penyebab umum lainnya.Ternyata, selain beberapa faktor tersebut, mengonsumsi beberapa makanan tertentu bisa juga menjadi penyebab sakit kepala itu muncul. Kandungan zat yang terkandung di dalam makanan tersebut bisa saja meningkatkan tekanan darah ke otak, yang pada akhirnya membuat kondisi kepala Anda semakin pusing.Baca selengkapnya..
Tujuh Penyebab Badan Pegal-pegal saat Bangun Tidur
Bangun tidur bukannya bikin badan segar, tapi justru loyo dan badan terasa pegal-pegal. Kondisi ini seringkali membuat orang merasa bingung hingga akhirnya menebak-nebak apa penyebabnya. Bahkan bagi yang kurang sabar, mereka akan mencari jalan pintas dengan minum jamu atau obat yang bisa menghilangkan pegal-pegal di badannya.Jika Anda sering mengalami hal tersebut, baiknya jangan buru-buru minum jamu atau obat-obatan, karena bisa jadi pegal-pegal yang Anda alami disebabkan oleh tujuh hal sepele, di antaranya sebagai berikut.Salah posisi tidur. Salah posisi tidur menjadi penyebab utama badan pegal-pegal setelah bangun tidur. Oleh karena itu, untuk menghindarinya, pastikan tidur dengan posisi yang tepat dan menyehatkan, yakni miring ke kanan. Posisi ini membuat organ tubuh bisa bekerja optimal sehingga ketika bangun badan jadi segar.
Makanan Dan Minuman Yang Dapat Meredakan Hangover - Gaya Loe
Apa kalian tahu dengan apa yang namanya hangover? Hangover merupakan rasa sakit di kepala akibat dari minum minuman beralkohol. Biasanya sakit kepala ini muncul keesokan harinya setelah kamu terkapar di ranjang akibat terlalu mabuk. Yang jadi pertanyaannya adalah, bagaimana cara menghilangkan sakit kepala tersebut? Apa kita harus mengkonsumsi obat sakit kepala? Beruntung bagi kalian bahwa efek sakit kepala akibat mabuk bisa dihilangkan tanpa harus mengkonsumsi obat sakit kepala. Cukup konsumsi makanan berikut ini, maka sakit kepala kalian bisa reda.
7 Tips Segar dan Semangat Usai Bangun Tidur Pagi Hari
 – Bangun tidur di pagi hari mungkin sudah menjadi suatu kebiasaan bagi mereka yang memiliki jam kerja tetap, yaitu berangkat pagi pulang sore. Namun, bagi mereka yang tidak memiliki jam kerja tetap mungkin akan merasakan kesulitan. Ditambah lagi jika tidak dibiasakan sejak kecil.Berbicara mengenai bangun tidur di pagi hari, sebenarnya ada banyak cara yang bisa kita lakukan, agar kita bisa selalu bangun pagi-pagi. Sekarang sudah zaman modern, dan Anda bisa menggunakan smartphone sebagai alarm untuk membangunkan tidur. Selain itu, ada juga cara lainnya yang bisa anda lakukan untuk bisa bangun pagi. Dan, yang paling utama adalah mengatur pola hidup sehat, salah satunya tidur di waktu yang tepat dan hindari kebiasaan begadang.Nah, setelah anda bangun tidur di pagi hari, biasanya masih banyak godaan, yaitu godaan ngantuk, lemas, lesu, dan sebagainya, sehingga membuat anda berkeinginan untuk tidur kembali. Untuk membuat tubuh anda menjadi segar dan bersemangat, serta menghindari rasa kantuk, lemas, serta lesu. Berikut ini, beberapa tips segar dan semangat setelah bangun tidur di pagi hari.
Ancaman Stroke Mematikan akibat Sering Sakit Kepala
Sakit kepala merupakan rasa sakit yang akan muncul di sekitar kepala. Sebagian besar, kasus sakit kepala ini bisa ditangani dengan mudah yaitu cukup dengan beristirahat minimal 8 jam dalam satu hari.Tetapi, bagaimana jika sakit kepala yang dialami sudah lama, bahkan tidak bisa disembuhkan hanya dengan beristirahat. Nah, bagi Anda yang sering mengalami sakit kepala dan sangat sulit disembuhkan, sebaiknya lebih berhati-hati.Hal tersebut dikarenakan, kondisi seperti ini bukan sakit kepala biasa. Melainkan sakit kepala sebagai tanda awal akan munculnya penyakit yang lebih kronis, bahkan mematikan seperti stroke.
Sakit Kepala Terus-Menerus? Ini yang Harus Anda Lakukan
 – Sakit kepala sudah biasa dialami setiap orang, tapi hanya berlangsung selama beberapa saat saja, dan setelah diistirahatkan sejenak sakit kepala biasanya akan hilang. Namun pernahkah Anda mengalami sakit kepala terus-menerus yang tak kunjung sembuh meski Anda sudah beristirahat?Kondisi ini disebut sakit kepala kronis atau sakit kepala berkepanjangan. Biasanya kondisi ini ditandai dengan sakit kepala yang berlangsung paling sebentar 15 hari dalam sebulan, dan terus-menerus selama tiga bulan berturut-turut.Kondisi ini berbeda dengan sakit kepala biasa karena bisa menyebabkan gangguan lain, seperti depresi, gangguan tidur, kecemasan dan gangguan psikologis lainnya.
Enam Penyebab Wajah Berminyak saat Bangun Tidur
Ada yang bilang jika ingin melihat kecantikan alami wanita, maka lihatlah ketika ia bangun tidur. Ketika wajahnya masih terlihat cantik, berarti memang aslinya sudah cantik, jika sebaliknya maka artinya kecantikan yang Anda saksikan adalah palsu alias tipuan makeup.Alasan itulah yang membuat wanita wajib melakukan perawatan khusus sebelum tidur agar ketika bangun, wajah tetap terjaga kesegaran dan juga kecantikan alaminya.Namun entah karena lupa, sibuk, atau alasan lain, sehingga beberapa wanita enggan melakukan perawatan kulit sebelum tidur, sehingga wajahnya jadi kusam dan terlihat berminyak saat bangun tidur. Kira-kira apa penyebabnya?
Hilangkan Rasa Sakit Kepala Tanpa Obat dengan Cara Ini
 – Kita semua pasti pernah mengalami yang namanya sakit kepala. Sakit kepala seperti pusing, memang merupakan salah satu masalah kesehatan yang umum dialami semua orang. Sakit kelapa bukan tergolong penyakit kronis, namun juga bisa menjadi gejala atau tanpa penyakit berbahaya lainnya.Untuk itu meskipun penyakit umum, sakit kepala tak boleh disepelekan dan harus segera diobati. Pemicu sakit kelapa sendiri ada banyak sekali. Sakit kepala bisa disebabkan karena stres, telat makan, kurang tidur, terlalu lama di bawah terik matahari, dan masih banyak lagi lainnya.Untuk mengobati sakit kepala juga ada banyak cara. Saat ini banyak sekali obat sakit kepala yang tersedia di apotek atau toko terdekat. Namun, terlalu sering mengonsumsi obat juga kurang baik untuk kesehatan. 
Enam Cara Atasi Wajah Bengkak setelah Bangun Tidur
Bangun tidur merupakan waktu, saat wajah kita terlihat aslinya atau tanpa polesan apapun seperti make up dan lain sebagainya. Bahkan, ketika bangun tidur pun wajah kita terlihat lucu, aneh, dan tak jarang di antara kita tidak percaya diri ketika harus bertemu dengan orang lain saat baru bangun tidur.Memang tak dipungkiri, saat bangun tidur wajah kita terlihat aneh atau lucu, tak jarang wajah kita juga terlihat bengkak. Namun, ketika Anda mengalami wajah bengep saat bangun tidur, Anda tidak perlu panik terlebih dulu.Wajah bengkak saat bangun tidur merupakan hal yang biasa. Hal tersebut terjadi karena adanya penumpukan cairan di area wajah. Hal tersebut disebabkan, karena tubuh mengalami dehidrasi atau asupan makanan yang kurang bergizi.Baca selengkapya...
7 Cara Terbaik untuk Rileksasi Diri Saat Alami Sakit Kepala
Coba kamu pikirkan, apa yang dimaksud merilekskan diri? Pada hakikatnya, mengetahui cara merilekskan diri merupakan sebuah bakat, yang tidak semua orang memilikinya. Sakit kepala merupakan salah satu penyakit umum, yang berarti setiap orang dapat menderita penyakit ini, dalam waktu-waktu tertentu.Kebanyakan sakit kepala dapat seseorang alami, akibat terlalu banyak tekanan yang dapat timbul. Ketika kita menderita sakit kepala, biasanya kita mengonsumsi obat-obat penghilang rasa sakit. Namun, ternyata hal tersebut bukanlah perkara yang sehat, terutama apabila sakit kepala yang kita derita disebabkan oleh stres karena sibuk kerja.Karenanya, mempelajari tentang cara terbaik untuk merilekskan diri, dapat membantu kita dalam menghilangkan stres. Untuk mengatasi sakit kepala, yang timbul akibat stres dan ketegangan, solusi terbaiknya ialah relaksasi. Nah, berdasarkan hal tersebut, pada kesempatan kali ini kita akan bahas buat kamu sekalian sahabat, mengenai beberapa cara rilekskan tubuh saat alami sakit kepala. Berikut ini ulasannya.Baca Selengkapnya...
Penyebab dan Cara Atasi Sakit Kepala
Sakit kepala merupakan penyakit ringan yang kerap diderita semua orang, namun sakit kelapa bisa berakibat buruk jika berlangsung lama dan tidak ada tindakan untuk mengatasinya.Sakit kepala sering dikaitkan dengan keadaan stres atau tubuh kurang istirahat. Padahal tidak hanya itu, sakit kepala juga disebabkan oleh makanan atau minuman yang kita konsumsi.Sakit kepala memang bisa disebabkan oleh makan atau minuman yang kita konsumsi. Hanya saja setiap orang memiliki sisi sensitif yang berbeda-beda. Berbicara tentang sakit kepala, kali ini kami akan membahas bagaimana cara mengatasi sakit kepala tanpa obat. Kira-kira, bagaimana caranya?
Empat Gejala Sakit Kepala Adanya Masalah Kesehatan Serius
Pernah atau bahkan sering merasakan sakit kepala? Bagi sebagian orang, mungkin masalah gejala nyeri di kepala ini dianggap sebagai masalah ringan dan tak perlu dikhawatirkan, cukup dengan mengonsumsi penghilang rasa nyeri atau tidur maka rasa sakit di kepala akan hilang dengan sendirinya.Walaupun tidak salah, namun pendapat tersebut tak sepenuhnya benar, faktanya sakit kepala yang dialami seseorang bisa saja menjadi penanda bahwa tubuh sedang mengalami masalah kesehatan serius, misalnya saja gejala sakit kepala yang menandai penyakit tumor otak atau masalah hipotiroidisme bagi wanita.Bahkan dari berbagai macam kajian ilmiah mengenai sakit kepala, ternyata ada banyak masalah kesehatan serius yang ditandai dengan munculnya gejala sakit kepala. Pertanyaannya, gejala sakit kepala seperti apa yang bisa disebutkan sebagai tanda adanya masalah kesehatan serius?
Enam Makanan Ini Bikin Sakit Kepala Makin Memburuk
Sakit kepala, baik berat atau ringan bisa menyerang siapa saja dan kapan saja tanpa bisa diduga. Penyebab sakit kepala sangat beragam, di antaranya cuaca, stres, perubahan hormon, diet yang tidak tepat, keracunan makanan, terlambat makan, kurang tidur dan lain sebagainya.Sakit kepala harus segera diatasi dengan baik, agar tidak mengganggu aktivitas Anda. Mengatasi sakit kepala bisa dilakukan dengan cara yang cukup mudah, yakni minum obat dan istirahat.Meski demikian, agar kondisi sakit kepala Anda tidak semakin memburuk, ada beberapa jenis makanan atau minuman yang harus dihindari saat Anda mengalami sakit kepala. Apa saja makanan dan minuman tersebut?
Enam Tanda Sakit Kepala Sudah Berbahaya
Pernahkah Anda mengalami sakit kepala? Hampir semua orang pasti pernah menderita sakit kepala, apalagi ketika dihadapkan pada masalah tertentu. Kebayakan orang menganggap remeh sakit kepala, apalagi jika bisa sembuh dengan sendirinya atau setelah minum obat pereda nyeri.Meskipun tidak mengganggu, namun jangan pernah meremehkan sakit kepala, karena ada beberapa tanda sakit kepala yang ternyata merupakan alarm adanya penyakit berbahaya dalam tubuh Anda. Bahkan ada beberapa orang yang akhirnya meninggal dunia setelah mengeluh sakit kepala.Sakit kepala tidak bisa disebut biasa, jika sudah memiliki tanda-tanda tertentu. Kira-kira apa saja? Simak terus kelanjutan artikel ini.
5 Alasan Anda sering Sakit Kepala di Pagi Hari
 – Bangun tidur dengan kondisi sakit kepala merupakan hal yang tidak menyenangkan. Kondisi ini bisa membuat Anda malas bangun dan kemabli tidur lagi. Sakit kepala saat bangun tidur merupakan kondisi yang sering dialami banyak orang.Jika Anda sering alami kondisi seperti ini, sebaiknya jangan pernah mengabaikan atau mendiamkannya. Hal tersebut karena, bisa menyebabkan masalah serius di kepala Anda. Jadi, apa sih penyebab sakit kepala di pagi hari?Kekurangan dan kelebihan waktu tidur juga jadi salah satu penyebabnya. Tubuh kita membutuhkan 7 sampai 8 jam istirahat (tidur) untuk kembali beroperasi secara normal. Tubuh yang tidur kurang atau lebih dari waktu tersebut dapat menyebabkan stres, tekanan darah naik, dan peningkatan denyut jantung yang ujungnya bisa menyebabkan sakit kepala. 
Aktivitas Seksual Jadi Penyebab Wanita Sakit Kepala
Berdenyut di kepala, pusing dan penglihatan kabur, apa pun gejala yang Anda alami, satu hal yang pasti: sakit kepala yang tidak menyenangkan. Dan biasanya wanita mengalami sakit kepala lebih dari pada pria.Sebuah laporan yang dirilis menemukan bahwa, wanita Inggris dua kali lebih mungkin untuk menderita sakit kepala daripada pria. Jika sudah demikian, maka obat bisa menjadi solusi terakhir untuk menghilangkannya.?Namun tahukah Anda, apa penyebab wanita lebih sering mengalami sakit kepala? Dikutip dari Daily Mail, lima hal di bawah yang bisa membuat wanita paling sering mengalami sakit kepala.
Kenali Akibat Saat Bangun Tidur Langsung Berdiri
Semua orang pasti tidak bisa terlepas dari yang namanya istirahat atau tidur sejenak untuk memulihkan stamina tubuh. Namun dari sisi lain, kita bisa memperhatikan akan kebiasaan bangun dari tidur yang tepat.Apakah di saat bangun tidur kita langsung berdiri, duduk sejenak, atau berbagai perilaku lainnya? Nah, dari situ semua tentu terlintas dalam benak pikiran tentang bagaimana kebiasaan bangun tidur yang tepat agar kondisi tubuh bisa lebih bugar dan sehat kembali.Kebiasaan bangun tidur bisa diibaratkan seperti tubuh yang akan melakukan aktivitas olahraga. Maka, sangat dianjurkan untuk melakukan pemanasan terlebih dahulu sebelum Anda bangun dari tidur. Sama halnya dengan cara bangun tidur yang benar, yang bisa membuat tubuh menjadi lebih sehat.
Delapan Alasan Sehat Anda Wajib Minum saat Bangun Tidur
Setelah bangun tidur di pagi hari, hal apakah yang langsung Anda lakukan? Langsung ke kamar mandi, makan, menonton TV, mengotak-atik gadget, atau melakukan aktivitas lain? Agar badan langsung bugar setelah bangun tidur, sebaiknya Anda pilih aktivitas yang menyehatkan, salah satunya adalah minum air putih.Minum air putih setelah bangun tidur pagi sangatlah bermanfaat bagi kesehatan tubuh, karena saat tidur, tubuh kehilangan banyak cairan dan air putih membantu proses pemulihan setelah semalaman tubuh beristirahat.Alasan itulah yang membuat Anda wajib menyempatkan diri untuk minum satu atau dua gelas, sesaat setelah bangun tidur. Nah, agar Anda semakin semangat melakukannya, simak beberapa manfaatnya berikut ini.
Sering Sakit Kepala? Sembuhkan dengan Empat Bahan Alami Ini
Sakit kepala adalah rasa sakit yang muncul di bagian kepala. Baik itu sakit kepala hanya sebagian maupun semua bagian kepala. Sakit kepala bisa datang kapan saja atau tibatiba, dan biasanya sangat mengganggu aktivitas.Anda pernah merasakan sakit kepala yang tiba-tiba saja muncul? Jangan dibiarkan, atasi sakit kepala sekecil apapun dengan bahanbahan alami. Seperti bahan-bahan berikut ini, karena tidak semua sakit kepala harus diatasi dengan minum obat.Selain alami, bahan ini juga mudah dan murah untuk didapatkan. Sebenarnya, ada beberapa jenis dan penyebab munculnya sakit kepala. Tapi Anda dapat menyembuhkan semua sakit kepala tersebut dengan mencoba pengobatan alami berikut ini.