Manfaat Ikan Lele bagi Kesehatan Tubuh

Adhim Nugroho  ⋅  26 May 2017 23:10:06

Masyarakat Indonesia pasti sudah tidak asing dengan ikan yang satu ini. Namanya ikan lele. Ikan yang dikenal dengan kumisnya ini mempunyai nama bahasa latin, yaitu Clarias.Di Indonesia sendiri memiliki banyak sebutan, antara lain di Sumatera Barat orang menyebutnya ikan kalang, di Gayo Aceh ikan maut, di Kalimantan Selatan ikan pintet dan masih banyak lagi sebutan bagi ikan lele ini.Ikan lele banyak digemari karena memiliki rasa yang lezat dan tentu saja banyak manfaatnya. Ikan lele sangat baik untuk kesehatan jantung kita karena memiliki sumber protein yang rendah lemak. Apa saja manfaat yang terkandung dalam tubuh ikan berkumis ini?

Continue Reading

Related Posts