Campuran Madu dan Lemon Efektif Sembuhkan Batuk Berdahak

Batuk berdahak terjadi saat paru-paru Anda mengalami infeksi, sehingga memproduksi dahak lebih dari kadar normal. Akibatnya, ada dahak di tenggorokan yang keluar ketika Anda batuk. Batuk ialah cara alami tubuh untuk membersihkan saluran pernapasan dari dahak agar bisa bernapas dengan lebih lega.Umumnya, batuk berdahak disebabkan oleh pilek, sinusitis, dan pneumonia. Akan tetapi kondisi ini juga bisa menjadi tanda dan gejala penyakit bronkitis kronis, asma, dan gagal jantung. Semakin lama batuk menetap, maka semakin tinggi pula risiko Anda mendapat penyakit yang lebih serius.Keadaan ini lebih berisiko terjadi pada perokok dan orang yang mempunyai kekebalan tubuh rendah. Maka dari itu, Anda membutuhkan beberapa ramuan untuk menjaga tubuh Anda agar tetap kuat dan tak mudah terserang batuk. Jadi, Anda hanya perlu memanfaatkan madu dan lemon sebagai ramuan obat batuk Anda.

Lemon dikenal sebagai buah super yang berguna membersihkan tumpukan racun yang mengendap di tubuh. Cukup enak rasanya, kalau lemon diseduh bersama air hangat di pagi hari, supaya stamina tubuh cepat dipulihkan kembali.Tapi, pernahkah Anda mencoba mencampur air lemon dengan beberapa tetes madu organik? Menurut seorang yang telah lama menggeluti dunia pengobatan Ayurveda di Jeddah-Arab Saudi, Dr Manisha Samant Bora, BAMS, MD memaparkan bahwa, lemon menjadi sumber nutrisi serta antioksidan guna memulihkan kondisi tubuh.Fungsi lemon akan lebih meningkat, bila diseduh bersama madu dan air hangat. Mengulik kembali kandungan lemon sendiri, mereka diperkaya asam organik, karotenoid, berbagai vitamin, mineral, flavonoid, lipid, komponen volatil, dan sebagainya. Sedangkan, madu memiliki komposisi penting layaknya riboflavin, asam folat, asam pantotenat, serta vitamin B6.

 – Buah lemon dikenal dengan khasiatnya untuk kecantikan dan kesehatan kulit karena kaya akan vitamin C. Di samping sering dijadikan produk minuman atau makanan semata, lemon juga memiliki segudang kegunaan.Ya, banyak orang yang tidak menyadari kegunaan lain dari buah lemon. Tak hanya bermanfaat bagi tubuh dan kulit, lemon juga bisa dijadikan sebagai alat untuk mengusir nyamuk, membersihkan ketiak, memutihkan cucian, dan masih banyak lagi. Oleh sebab itu, buah lemon layak dijuluki buah serbaguna. Memutihkan ketiak. Bagi wanita, punya ketiak hitam bisa mengurangi rasa percaya diri. Untuk menghilangkannya tanpa menyebabkan iritasi, yang kamu butuhkan hanyalah lemon. Kandungan asam dalam lemon dipercaya dapat mengelupaskan sel kulit mati.

Siapa sih yang tidak pernah mengalami batuk? Bisa dipastikan, semua orang pernah mengalami kondisi ini. Pasalnya, batuk ini adalah salah satu respons alami tubuh untuk membersihkan lendir, seperti debu atau asap, agar keluar dari saluran pernapasan.Sehingga tidak heran, jika batuk dikatakan kondisi yang sangat umum. Batuk berdahak, pada umumnya terjadi karena terjadinya infeksi pada saluran pernapasan, sehingga menghasilkan dahak lebih dari kadar normal.Beberapa faktor yang dapat memicu terjadinya batuk berdahak adalah pilek, pneumonia atau infeksi paru, sinusitis, bronkitis atau radang bronkus, dan masih banyak lainnya. Untuk itu, sangat diperlukan pengobatan batuk untuk mengatasi gejala dan mendapatkan kesembuhan secara total. Bagaimana caranya?

Lemon umumnya diolah menjadi minuman penyegar dahaga, serta jadi buah pilihan guna menunjang kesehatan tubuh. Tingginya kadar Antioksidan buah lemon, kerap membuat banyak orang berminat mengonsumsinya. Tapi pernahkah Anda mencoba mengirisnya, kemudian menambahkan sedikit garam tanpa menyeduhnya secara langsung?Ternyata irisan lemon yang ditaburi garam itu, cukup banyak menuai manfaat berbeda. Jika lemon diseduh menjadi minuman, bisa jadi berguna untuk membersihkan racun dalam tubuh, bagus buat sistem pencernaan, penyeimbang tekanan darah, serta mengatasi bau mulut. Namun jika menaruh irisan lemon di piring atau mangkuk lalu ditambahkan garam secukupnya, kemudian meletakkan di kamar sebelum tidur, ternyata hasilnya tidak kalah hebat.Perpaduan antara lemon dan garam dapat menghasilkan aroma menjanjikan guna mengatasi berbagai masalah, terlebih saat menjalankan aktivitas di rumah. Dengan begitu, meletakkan irisan lemon yang ditaburi garam dalam kamar, mampu memberikan khasiat menakjubkan bagi tubuh Anda.

 – Salah satu rahasia sehat Rasulullah SAW yang patut ditiru adalah seringnya mengonsumsi madu. Madu memiliki banyak kandungan gizi yang bermanfaat sebagai obat tradisional. Madu termasuk golongan minuman kegemaran Rasulullah SAW. Begitu gemarnya Rasulullah SAW mengonsumsi madu, tak heran jika istrinya selalu menyediakan madu sebagai jamuan ketika beliau datang. Dalam sebuah riwayat diceritakan, Rasulullah SAW selalu menyarankan umatnya untuk selalu minum madu minimal sebulan sekali.Minum madu juga bisa membuat tubuh menjadi lebih sehat dan jauh dari penyakit. Rasulullah SAW juga mengatakan, madu sangat manjur untuk mengembalikan serta mempertajam daya ingat seseorang. Tak percaya?

 – Anda terserang batuk? Mungkin yang Anda lakukan pertama kali adalah mencari dan membeli obat batuk, untuk menghilangkan batuk yang terjadi. Namun apakah obat batuk benar-benar terbukti khasiatnya?   Ternyata, obat batuk tidak menyembuhkan batuk, dan hanya meringankan batuk yang kita alami. Hal ini dikuatkan oleh dokter dari badan kesehatan nasional (NHS) Inggris, yang menyebutkan jika obat batuk hanya menghambur-hamburkan uang.Lalu apa obat batuk yang paling manjur? Mereka mengatakan, ramuan tradisional seperti lemon dan madu, adalah obat terbaik saat batuk menyerang.

 – Batuk bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari, dan tentunya sulit untuk disembuhkan. Batuk merupakan tindakan protektif dari tubuh dan biasanya disebabkan oleh iritasi di tenggorokan. Meski batuk dapat membantu Anda pulih dari flu dan pilek, tetapi batuk kronis berbahaya, karena dapat menjadi pertanda masalah yang lebih besar.Batuk kronis dapat disertai dengan banyak gejala, termasuk suara serak, berkeringat saat malam hari, hidung berair, nyeri ulu hati, sesak napas, mengi, dan muntah. Secara umum, batuk disebabkan oleh pilek, flu, infeksi, bronkitis, asma, GERD, dan emfisema.Kebanyakan orang mencoba meredakan batuk dengan minum sirup dan tablet hisap. Tetapi, sebenarnya obat-obat ini memiliki berbagai efek samping. Sebenarnya, ada banyak solusi alami yang dapat membantu mengobati batuk Anda tanpa efek samping dan tanpa merusak kesehatan Anda.  Apa saja itu?

 – Raja menes (4000-5000 SM), pendiri pertama kekaisaran dinasti Mesir, disebut sebagai "the Beekeeper" atau sang Penjaga lebah. Orang Mesir kuno sudah mengonsumsi madu dan minum jenis bir yang terbuat dari gandum, madu, dan barley.Catatan papirus kuno Mesir menyebut lebah madu dan madunya memiliki kekuatan obat ajaib yang mujarab. Guci yang berisi madu, kue yang dibuat dengan madu, dan sarang lebah, termasuk di antara beberapa hadiah yang banyak disajikan dalam suatu pemakaman pada zaman itu.Madu juga ditambahkan dalam komposisi cairan pembalseman, dan termasuk pegawai pemakaman juga pernah dibayar dengan madu. Obat-obatan Mesir kuno juga sering dibuat dengan beberapa campuran madu, anggur, dan susu.

Semua orang tahu kalau lemon adalah buah yang memiliki banyak manfaat karena kaya akan vitamin C. Entah itu dijus, atau dicampurkan ke dalam minuman atau masakan, manfaat kesehatan lemon sudah bisa Anda dapatkan.Namun ternyata, lemon juga memiliki manfaat meskipun Anda hanya meletakkan potongannya di ruangan rumah seperti kamar tidur. Ya, menaruh potongan lemon di kamar tidur memiliki banyak manfaat yang tidak terduga.Aroma lemon yang menenangkan dapat membantu Anda mendapatkan beberapa hal yang Anda inginkan untuk tubuh. Untuk lebih baiknya, setiap satu hari, ganti potongan lemon yang akan Anda simpan agar manfaatnya bisa Anda dapatkan. Berikut beberapa manfaat menaruh potongan lemon di kamar tidur.

 – Madu dikenal dengan banyak manfaatnya. Mulai dari untuk kekebalan tubuh, hingga meningkatkan gairah. Tapi manfaat madu bisa dimaksimalkan dengan paduan yang tepat, bukan hanya minum madu seperti biasanya.Seperti campuran lemon dan madu, yang mampu menurunkan berat badan. Ada juga air hangat yang bisa dicampurkan dengan madu, dan ini adalah cara mudah dan murah bagi Anda untuk meningkatkan kesehatan.Manfaat madu yang diseduh dengan air hangat lebih baik lagi, karena penyerapan dalam tubuh bisa lebih cepat, dari pada mengonsumsi madu secara langsung. Seperti untuk proses detoksifikasi, berikut beberapa manfaat minum madu dengan campuran air hangat.

Lemon merupakan buah yang kerap dimanfaatkan sebagai minuman segar serta sebagai penghilang bau amis pada peralatan dapur. Namun, tidak hanya itu saja, lemon juga kerap dijadikan sebagai masker wajah alami untuk mencerahkan kulit wajah dan mengatasi berbagai masalah kulit wajah seperti jerawat, komedo, keriput, wajah kusam, dan lain sebagainya.Berbicara tentang manfaat lemon, jika kemarin kita telah membahas tentang manfaat lemon untuk kecantikan kulit wajah. Kali ini kami akan menjelaskan tentang manfaat lemon untuk kecantikan dan kesehatan rambut.Mungkin bagi sahabat, masih begitu asing tentang manfaat lemon untuk kecantikan rambut. Namun, sebenarnya lemon memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan dan kecantikan rambut.

 – Anda mungkin pernah mendengar tentang manfaat minum jus lemon, dengan sedikit soda kue yang dicampur di dalamnya. Banyak yang telah menulis tentang resep sederhana ini, di mana memiliki keuntungan besar untuk kesehatan Anda.Kombinasi baking soda dan jus lemon memang telah dibuktikan khasiatnya. Bahkan campuran kedua bahan sederhana ini, dapat melindungi Anda terhadap risiko kanker.Kandungan yang terdapat di dalam buah lemon, telah terbukti mengandung zat yang ampuh, terutama mengurangi kadar kolesterol tubuh. Meskipun asam, jus lemon ternyata bersifat basa. Lalu apa saja manfaat dari baking soda dan lemon?

 – Anda pernah mengalami batuk berdahak? Batuk berdahak merupakan satu kondisi di mana seseorang mengalami batuk, akibat dahak yang berlebihan dalam paru-paru akibat terjadi infeksi. Dahak sendiri merupakan cairan kental yang berwarna hijau kekuningan, seperti ingus yang berasal dari dalam paru-paru.Masalah batuk berdahak seringkali dianggap remeh, padahal batuk bisa menjadi tanda bahwa tubuh sedang mengalami gejala kesehatan serius. Batuk berdahak bisa mengganggu aktivitas, bahkan waktu istirahat Anda.Tahukah Anda bahwa, tidak semua orang mampu mengeluarkan dahaknya, padahal dahak yang tidak keluar dapat mengganggu pernapasan, sakit tenggorokan, sulit menelan, bahkan bisa juga membuat seseorang merasa pusing. Meski sudah banyak obat batuk, namun alangkah baiknya jika kita memilih cara alami yang aman untuk mengatasi batuk berdahak. 

Flu dan batuk. Kita semua tahu bahwa keduanya adalah penyakit ringan. Tetapi, jika Anda mengabaikannya dan tidak mengobatinya tepat waktu, kedua penyakit yang sering dianggap sepele ini bisa berubah menjadi penyakit yang berbahaya.Apalagi jika Anda mengalami batuk kering, ini akan lebih menyiksa, karena akan membuat Anda merasa tidak nyaman. Dan hal terburuknya, Anda tidak dapat berkonsentrasi pada apapun yang Anda kerjakan. Batuk kering juga sangat mengganggu orang-orang di sekitar Anda. Dan kondisinya menjadi lebih buruk 3 kali lipat di malam hari.Batuk tidak akan membiarkan Anda tidur dengan nyenyak. Kebanyakan orang yang menderita batuk, pasti akan membeli obat-obatan, terutama sirup obat batuk. Tapi, Anda harus tahu, sebagian besar obat batuk hanya akan menekan sinyal transmisi ke otak yang memicu batuk.

 – Semua orang pernah batuk dan biasanya tidak berlangsung lama, tetapi ada juga batuk yang berlangsung lama. Sebenarnya batuk dipengaruhi oleh virus yang hingga saat ini belum ada obat yang benar-benar mampu menyembuhkannya.Hampir banyak orang saat musim pancaroba seperti ini kerap terserang batuk. Di mana batuk adalah salah satu penyakit tahunan yang sudah tidak asing lagi diderita. Apalagi saat pergantian musim dari musim panas ke musim hujan.Bagi Anda yang saat ini menderita batuk, kali ini kami akan memberikan solusi cara mengobati batuk dengan memanfaatkan bahan alami, salah satunya yaitu dengan menggunakan serai.

 – Bernama latin Citrus limon L, dari famili Rutaceae atau lebih dikenal dengan nama lemon atau jeruk sitrun. Merupakan sejenis jeruk yang biasa dimanfaatkan sebagai penyegar maupun penyedap dalam berbagai seni boga dunia.Jeruk sitrun atau lemon ini dibudidayakan di Spanyol dan di negara-negara sekitar Laut Tengah. Selain itu, buah lemon juga ternyata dipercaya dapat mengatasi sakit maag. Meskipun banyak orang yang percaya bahwa salah satu jenis makanan dan minuman yang harus dihindari oleh para penderita maag adalah yang bersifat asam seperti lemon ini.Akan tetapi, akhir-akhir ini justru telah terkuak fakta bahwa jenis asam tertentu dapat mengatasi lambung yang mengalami peradangan untuk dapat pulih kembali. Salah satunya bisa Anda dapatkan dari lemon ini. Dan dari sebagian besar kasus, saat sakit maag mereka kambuh, perihnya tidak terasa separah sebelum mengonsumsi lemon.

 – Anda terserang batuk? Mungkin yang Anda lakukan pertama kali adalah mencari dan membeli obat batuk, untuk menghilangkan batuk yang terjadi. Namun apakah obat batuk benar-benar terbukti khasiatnya?Ternyata, obat batuk tidak menyembuhkan batuk, dan hanya meringankan batuk yang kita alami. Hal ini dikuatkan oleh dokter dari badan kesehatan nasional (NHS) Inggris, yang menyebutkan jika obat batuk hanya menghambur-hamburkan uang.Lalu apa obat batuk yang paling manjur? Mereka mengatakan, ramuan tradisional seperti lemon dan madu, adalah obat terbaik saat batuk menyerang.

 – Salah satu cara mengurangi kadar asam urat tinggi secara alami ialah dengan mengonsumsi buah-buahan. Ada beberapa jenis buah yang berkhasiat untuk mengurangi kadar asam urat tinggi dalam darah, salah satunya adalah lemon.Lemon mengandung banyak nutrisi yang baik untuk penderita asam urat. Di dalam buah lemon, tekandung beberapa nutrisi seperti vitamin B dan C, serat, kalori dan mineral. Nah setelah mengetahui kandungan nutrisi pada lemon, selanjutnya Anda perlu mengetahui manfaat lemon untuk penyakit asam urat. Manfaat lemon yang pertama yaitu melarutkan kadar asam urat yang ada di dalam darah. Asam sitrat yang terkandung di dalam buah lemon diketahui mampu melarutkan kadar asam urat yang tinggi dalam darah.Baca Selengkapnya ...

.co.id – Apakah Anda salah satu dari mereka yang senang minum teh lemon secara teratur? Kemudian, Anda benar-benar mendapatkan sejumlah manfaat kesehatan usai mengonsumsinya. Ya, Anda sudah melakukan biasa yang sehat.Teh lemon diketahui membersihkan tubuh Anda dari dalam dan juga menyegarkan dan memberi energi saat beraktivitas. Teh lemon hanyalah teh yang sederhana seperti teh hitam pada umumnya, tapi ditambahkan lemon untuk mendapatkan rasa yang unik.Teh lemon hanya berisi teh panas dengan jus lemon serta gula pasir yang tidak terlalu banyak. Teh lemon juga merupakan alternatif yang sehat untuk menjadi minuman harian Anda. Lantas apa saja manfaat menakjubkan dari teh lemon?

 – Manfaat lemon dan madu telah dibicarakan di banyak artikel kesehatan di seluruh dunia. Hal ini membuat seorang wanita bernama Crystal Davis, memutuskan untuk mencoba kombinasi tersebut. Tujuannya untuk membuktikan manfaatnya.Karena itu, dia memulai perjalanan selama satu tahun untuk minum air hangat dengan lemon dan madu. Menurutnya, dia ingin melihat apakah campuran itu benar-benar bisa memperbaiki kesehatannya.Hasilnya cukup mengejutkannya, dan dia kemudian merekomendasikan minuman itu kepada orang yang dia cintai. Lantas apa saja yang ia dapatkan setelah minum air madu dicampur dengan lemon selama satu tahun? Berikut ulasannya.

Minum lemon dengan air hangat di pagi hari, akan memberikan banyak manfaat kesehatan bagi tubuh Anda. Tapi mungkin, tidak banyak dari Anda yang benar-benar mengetahui apa saja sebenarnya fakta tersembunyi dari minum lemon dengan air hangat.Hal ini dikarenakan, informasi yang tersebar mengenai minum air lemon, hanya sebatas "minuman ini baik untuk kesehatan, dan dikonsumsi sebelum sarapan". Anda dapat membuat minuman air lemon ini, dengan menggunakan air hangat dan lemon segar.Tapi, sebaiknya ketahui dulu apa saja sebenarnya kegunaan dari air lemon ini, dengan demikian maka Anda dapat menentukan kadar konsumsinya, serta melihat seberapa efektif manfaat air lemon bekerja pada tubuh Anda. Tidak mengetahui manfaatnya, sama saja Anda hanya minum air lemon untuk mengikuti tren, bukan untuk kesehatan.

Setiap tubuh manusia memiliki sistem kekebalan yang berperan untuk mencegah masuknya bakteri ke dalam tubuh atau gangguan dari luar tubuh, layaknya batuk. Batuk ringan pada umumnya bisa sembuh dengan sendirinya selama maksimal tiga minggu, tanpa harus diberi obat-obatan tertentu.Ada banyak faktor penyebab batuk, kebanyakan pemicu terjadinya batuk gatal dan kering adalah alergi atau iritasi. Sebenarnya, penyakit batuk bisa disembuhkan dengan obat-obatan alternatif yang telah tersedia di pasaran.Namun selain itu banyak juga cara alami untuk menghilangkan batuk gatal dan kering, yakni dengan memanfaatkan beberapa jenis buah-buahan yang cukup mudah Anda dapatkan. Di bawah ini adalah beberapa buah-buahan yang bisa digunakan sebagai bahan alami untuk mengobati sakit batuk gatal dan kering.