Bahaya Akibat Konsumsi Telur bagi Penderita Asam Urat

Bahaya Akibat Konsumsi Telur bagi Penderita Asam Urat

Kusuma Susilo  ⋅  21 May 2017 21:40:06

Telur memang mempunyai banyak kandungan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Bahkan, dalam satu butir telur terdapat kandungan kalsium yang mencapai 90 persen dan zat besi yang tinggi. Bahkan, telur juga dipercaya mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.Hal tersebut dikarenakan, di dalam satu butir telur terdapat 70 hingga 85 kalori. Sehingga tidak heran, jika setelah mengonsumsi telur kita akan mudah merasa kenyang. Meskipun telur ini dinilai sebagai jenis makanan sehat yang penuh nustrisi, tetapi bagi penderita asam urat ini sangat berbahaya.Karena, konsumsi telur secara berlebihan bukan hanya dapat meningkatkan kolesterol jahat dalam tubuh saja. Tapi, telur ini juga mempunyai kandungan purin yang cukup tinggi dan cukup berbahaya bagi penderita asam urat.

Continue Reading

Related Posts