10 Manfaat Kesehatan dengan Mengonsumsi 3 Biji Kurma Sehari

10 Manfaat Kesehatan dengan Mengonsumsi 3 Biji Kurma Sehari

Omar Indra  ⋅  13 May 2017 16:20:07

Tahukah kamu bahwa kurma merupakan sumber alami terbaik dari serat? Jadi mengonsumsi kurma merupakan perkara yang baik untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan, serta sangat baik untuk kesehatan usus. Kurma merupakan sumber gula alami, sehingga menjadikannya sebagai alternatif, untuk memenuhi kebutuhan gula harian.Kurma juga kaya akan nutrisi-nutrisi penting, sehingga menjadikannya sebagai multivitamin alami. Buah satu ini dapat berguna untuk mengatasi masalah anemia, menyeimbangkan kadar kolesterol dalam tubuh, menyeimbangkan tekanan darah, serta berguna untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan lainnya.Selain manfaat-manfaat kesehatan yang telah disebutkan di atas, ternyata masih banyak manfaat kesehatan lainnya dari mengonsumsi buah kurma secara rutin setiap hari. Bahkan, dengan mengonsumsi tiga biji Kurma setiap harinya, sudah cukup untuk memenuhi kebutuhan vitamin harian yang dibutuhkan oleh tubuhmu.Baca Selengkapnya...

Continue Reading

Related Posts