Sama-Sama Gandum, Apa Perbedaan Antara Muesli Dengan Granola?

tahupedia  ⋅  04 May 2017 23:56:59

Apa kalian sedang menjalani diet? Orang yang sedang menjalani diet biasanya memiliki jam dan menu makan yang sudah diatur agar berat badan bisa turun. Salah satu makanan yang disarankan untuk dikonsumsi adalah gandum. Gandum ini dipercaya bisa menjadi sumber karbohidrat pengganti nasi, sama-sama bisa membuat perut kenyang, dan juga menyehatkan. Ada 2 jenis gandum yang sering kita dengar yakni muesli dan granola. Apa perbedaan antara kedua jenis gandum tersebut? Mana juga yang lebih bermanfaat untuk dikonsumsi?

Continue Reading

Related Posts