Kapan Sebaiknya Ibu Hamil Konsumsi Buah?

Kapan Sebaiknya Ibu Hamil Konsumsi Buah?

Andhicha Rachmansyah  ⋅  20 Dec 2015 21:15:13

Buah adalah makanan yang menyegarkan, dan biasanya orang menyebutnya sebagai makanan pencuci mulut. Hal tersebut dikarenakan buah memang bisa memberi rasa segar setelah konsumsi makanan utama.Apalagi, buah ini sangatlah bermanfaat untuk ibu hamil, meskipun diharuskan ada kehati-hatian dalam memilih buah yang cocok untuk ibu hamil. Selain ada khasiatnya saat dikonsumsi oleh ibu hamil, buah juga sangat baik dikonsumsi oleh anak-anak maupun orang dewasa.Kandungan airnya yang tinggi membuat perut menjadi terasa cepat kenyang. Memang, buah mempunyai keunggulan gizi masing-masing. Sehingga sangatlah baik, jikalau mengonsumsi berbagai macam buah secara bergantian agar mendapatkan gizi yang lengkap.

Continue Reading

Related Posts