Bendi, Sayuran Khas Sejuta Manfaat bagi Penderita Diabetes

Bendi, Sayuran Khas Sejuta Manfaat bagi Penderita Diabetes

Rheza Mawarni  ⋅  23 Apr 2017 20:10:15

Empat sehat lima sempurna . Salah satu menyeimbangkan pola makan setiap hari tentu tidak luput dari yang namanya sayuran. Manfaat dan khasiat setiap sayuran berbeda-beda tergantung kandungannya. Namun tahukah Anda dengan sayuran bendi? Sayuran Bendi ini sangat khas bagi penderita diabetes.Sayuran bendi atau disebut juga okra banyak ditemui di daerah Asia ataupun daerah tropis. Meski begitu, sayuran ini akan terasa asing di Indonesia karena sangat jarang penanamannya. Perawakannya mirip dengan cabai namun tidak pedas sama sekali dan ketika diiris, akan ditemui banyak biji-bijian didalamnya. Ciri khasnya juga ketika dimasak sayuran bendi akan mengeluarkan lendir.Bagi penderita diabetes, sayuran ini sepertinya tumbuh bagi mereka. Kandungan sayuran bendi sepertinya mengkhususkan dirinya untuk penderita diabetes karena dapat menurunkan kadar gula darah dalam tubuh secara signifikan. Ikuti ulasan lengkapnya di sini.Baca Selengkapnya...

Continue Reading

Related Posts