Kerajinan Tangan Dapat Redakan Stres

Kerajinan Tangan Dapat Redakan Stres

Kusuma Susilo  ⋅  12 Apr 2017 20:10:14

Dari judulnya saja, tentu Anda pasti menebak-nebak, benarkan bahwa kerajinan tangan itu bisa meredakan stres? Dan, jawabannya rupanya adalah "Iya". Kerajinan tangan sendiri merupakan hal yang kerap dilakukan oleh mereka yang sedang dalam keadaan menganggur atau sedang memiliki waktu luang.Merajut, menjahit, menyulam, meronce manik-manik atau mengerjakan kerajinan tangan lainnya, ternyata dapat meredakan stres. Benarkah demikian? Ya, dibanding dengan aktivitas menyenangkan lainnya, kerajinan tangan tampak lebih merilekskan, begitu menurut sebuah studi baru di New York University.Partisipan studi yang melakukan kerajinan tangan, telah mengalami penurunan yang bermakna dalam denyut jantung, tekanan darah serta keringat. Sementara, perempuan yang melakukan aktivitas lainnya, justru mengalami stres meningkat.

Continue Reading

Related Posts