Kancyl - social bookmarking website

Enam Cara Masak Enak dan Sehat Meski Tanpa Garam

Enam Cara Masak Enak dan Sehat Meski Tanpa Garam

Adhim Nugroho  ⋅  06 Apr 2017 22:40:07

Mengurangi asupan garam menjadi satu cara yang dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh. Tidak mengherankan, karena garam termasuk bumbu dapur yang patut diwaspadai, karena jika berlebihan dapat berdampak buruk pada kesehatan, salah satunya hipertensi.Meski tahu akan bahaya kelebihan garam, namun sayangnya kita seringkali kesulitan menakar jumlah garam yang digunakan dalam masakan. Akibatnya, tubuh kita jadi kelebihan asupan garam yang ditandai dengan munculnya gejala penyakit.Ketika tubuh sudah kelebihan asupan garam, maka kita harus bisa menyetop kebiasaan makan bergaram. Tapi, di mana enaknya makanan yang dimasak tanpa garam? Tetapi tenang saja, karena dengan trik tertentu, Anda tetap bisa menikmati makanan enak meski tanpa garam. Ingin tahu bagaimana caranya?

Continue Reading

Related Posts