Ingin Buat Tulang Lebih Kuat? Minum Jus Ini

Ingin Buat Tulang Lebih Kuat? Minum Jus Ini

Andhicha Rachmansyah  ⋅  11 Mar 2017 18:30:13

Kebanyakan dari kita tahu, jika untuk membuat tulang sehat diharuskan untuk mengonsumsi susu. Satu gelas susu sehari sangat dianjurkan untuk membuat tulang tetap sehat, dan jauh dari pengeroposan tulang.Apalagi saat ini banyak produk susu yang dikhususkan untuk memperkuat tulang. Namun, ternyata konsumsi harian susu rata-rata orang terutama di Indonesia masih rendah.Susu menjadi salah satu sumber kalsium yang sangat baik untuk kesehatan tulang. Tapi apakah hanya susu saja yang baik untuk kesehatan tulang? Ternyata tidak, ada sumber makanan lain yang bermanfaat bagi kesehatan tulang.

Continue Reading

Related Posts